旅游是很多人的愛(ài)好，旅游可以去的地方有很多，去自己喜歡的地方，看看大自然的風(fēng)景，感覺(jué)非常美好，有很多人喜歡去森林地區(qū)旅游，和大自然親密的接觸，不過(guò)去野外也有一些需要注意的地方，那么森林旅游要注意些什么？森林旅游注意事項(xiàng)有哪些？

1、森林旅游注意事項(xiàng)

1.要注意精心選擇游覽路線。沿森林公園標(biāo)示的游覽道路行走或請(qǐng)導(dǎo)游帶領(lǐng)，不要偏離主要道路。

2.要注意弄清目的地最佳旅游季節(jié)。一般說(shuō)來(lái)，北方森林公園的春、夏、秋三季，景觀特色比較明顯。尤其當(dāng)?shù)嘏e行登山節(jié)、山會(huì)的前前后后，是最佳旅游時(shí)節(jié)。

3.要注意選擇有接待能力的森林公園為主要目的地。這些森林公園有較為完善的基礎(chǔ)設(shè)施和接待服務(wù)設(shè)施。

4.要注意以家庭為單位或若干人組團(tuán)前往。開(kāi)發(fā)較早的森林公園游人較多，其它森林公園游人相對(duì)稀少，單人行動(dòng)有諸多不便利、不安全因素。

5.要注意著裝穿戴。鞋子要跟腳防滑，衣服要貼身，不要穿過(guò)于裸露的服裝，避免滑倒和樹(shù)枝扯掛。

6.要注意森林公園的游覽規(guī)定，不要隨便狩獵、野外用火、采集標(biāo)本、遺棄垃圾等。

7.要注意攜帶必要的食品、飲料，不要隨便采食，以防中毒事故發(fā)生。

8.要注意做好防止蚊蟲(chóng)叮咬和防止毒蛇、猛獸襲擊的準(zhǔn)備。

9.要注意科學(xué)安排游覽和住宿時(shí)間，爭(zhēng)取日落趕至固定住宿接待場(chǎng)所。

10.要注意攜帶通信工具或簡(jiǎn)易報(bào)警器材(手電筒、哨子、喇叭等)，帶上救急藥品。

2、夏季旅游如何防曬

1、盡量避免進(jìn)食感光蔬菜

很多人都不明白什么是感光蔬菜，像芹菜、香菜、白蘿卜等屬于“感光”蔬菜，這些蔬菜兼含有光敏性物質(zhì)，過(guò)多食用使皮膚更容易長(zhǎng)出色斑。因而夏季要多吃一些抑制色素沉淀的蔬菜水果，比如獼猴桃、草莓、西紅柿、橘子、卷心菜等。

2、維生素C可有效抑制色斑

大家都知道，維生素是非常好的美白養(yǎng)顏產(chǎn)品，它是抑制黑斑的有效制劑，防曬自然也少不了它了，因而平時(shí)一定要多食用一些含維生素C的水果，橙子、紅果、柚子等水果含VitC量都是比較高的，或是帶上一些可以補(bǔ)充維生素C的產(chǎn)品。當(dāng)然，吃富含維生素C的水果蔬菜是最好的補(bǔ)充方式。

3、遮陽(yáng)傘要提前準(zhǔn)備好

遮陽(yáng)傘是夏季旅游護(hù)膚必備的“幫手”。

需要注意的是，市場(chǎng)上的遮陽(yáng)傘質(zhì)量參差不齊，買的時(shí)候要注意先看看傘里是否有個(gè)卷標(biāo)寫明這把傘是抗UV的，也就是這把傘真的可以防紫外線，或者是買兼具擋雨和抗UV的兩用傘。

4、防曬產(chǎn)品要提前涂抹

一般防曬產(chǎn)品都不是抹完立刻就能見(jiàn)效的，大多數(shù)的防曬產(chǎn)品的紫外線過(guò)濾功能都是在涂抹30分鐘后才會(huì)生效。

防曬產(chǎn)品一定涂抹足夠，半張臉用胡豆大小用量，并平均每隔兩小時(shí)補(bǔ)涂一次。另外，像額頭、鼻子、頸肩部位、耳朵等比較容易長(zhǎng)斑的部位，要特別加強(qiáng)防曬。