如今去海邊的話，潛水成為許多人喜愛的休閑運動項目，潛水可以看到海下美麗的景色，還能夠鍛煉身體，許多沒有嘗試過的人都想去海邊試試。我們有時候在電視上看到潛水的人與魚群共處，非常奇妙，這是潛多深才會有的呢？一般人潛到多深比較合適呢？和我一起來尋找答案吧！

1、不借助裝備

如果人不借助氧氣瓶等裝備，沒有什么幫助的話，可以潛到10米左右，經常潛水的人可以達到17米左右，但是如果是第一次潛水的話不可能潛這么深，大約在水下5米左右身體就會有不適，需要及時調整，潛水的深度跟個人的體質有關，體能越好潛的深度才會越深。

2、借助裝備

穿上潛水的裝備，一般的休閑潛水深度也不超過40米，一般都在20米之內，因為水下壓力會增大，會給身體帶來強烈的不適感，所以一般最好不潛太深，而且越潛深海底越暗看不到東西，一般人可以根據自身的身體狀況選擇潛水深度，一般十幾米內是比較好的，平時旅游看看珊瑚群的，只需要潛幾米就可以了。

3、注意事項

潛水的時候可能會帶來身體的不適，導致頭暈腦脹、惡心想吐、耳鳴耳痛，這都是潛水時可能出現的狀況，如果出現這樣的情況要立即上岸，不要硬撐。潛水的時候最好有潛水員的陪同，做好溝通，不要單獨行動，遇到海底生物要淡定，不要隨意觸摸，這樣才能更好更安全的享受美好的海底時光哦！