不同的人來月經的周期和時間都是不一樣的,有的女性月經量比較多,有的女性月經的量比較少,平時大家在用衛生巾的時候可能會有形成自己的習慣,有的人換衛生巾間隔時間比較短,有的人比較長,那衛生巾幾個小時換一次?衛生巾一天換幾次?
建議2個小時更換一次。
衛生巾上面有經血,長時間不換容易造成細菌繁殖,引起過敏等不適,現在主流的更換時間是2小時換一片衛生巾,按照這個更換時間就可以了。
衛生巾一天換6次是比較好的。
每兩個小時更換一次,這樣可以避免因為細菌繁殖引起的炎癥,一天下來更換6次即可,有經血量多的可以依據個人情況增加,經血量少的可以使用較為輕薄的衛生巾。
大部分人一個周期可以用完一包衛生巾。
但每個人的身體素質都不一樣,經期用多少衛生巾要根據個人情況來定,每個人體質不一樣,平時的生活習慣也不一樣,血液含量旺盛的,一個周期可以用2包完整的衛生巾,貧血的女性可能一包都用不完。
月經期一般3到7天。
月經間隔期在20到40天。每次行經在這個周期內都是正常的,長期多于或者少于這個周期就要及時去醫院進行檢查,排查疾病。
衛生巾要放在干燥密封的地方保存,比如箱子、防塵袋等容器內,防止沾水和灰塵,而且,衛生巾貯藏的地方不宜出現錢包或者零錢、內褲、襪子等物,以防污染。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起