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        養貓過敏到呼吸困難,我是如何自救的?

        大眾健康網 2022-07-11 14:54

        先上圖。

        【每天床上好擠!| 作者】

        我是一名驕傲的三貓鏟屎官。自從去年初接來了第一只貓貓“蛋黃”,便一發不可收拾。三個月后就接來了第二只“蛋卷”,一個月后又從小區門口樹上綁架了“蛋泡”。真是好事成三。

        但好景不長,我突然開始過敏了。起初是每天鼻子都很癢,不停地打噴嚏。如果用手揉眼睛,結膜立刻就會紅得像得了紅眼病。其實幾年前我就查過過敏原,當時并沒有顯示會對貓毛過敏。

        因此,為了我自己的身體健康和舒適,我每天都必須戴著口罩打掃衛生,包括吸地、吸床。別人是七天給貓梳一次毛,我恨不得一天給貓梳七次毛。

        【每天早上一睜眼地上就全是毛。有時候互相打鬧,就會掉下像這樣的整縷毛毛。 | 作者】

        但盡管如此,還是沒有得到很好的改善。有時躺在床上就會全身起紅疹子,第二天都消不掉。開空調時會吹起貓毛,貓毛滿天飛。沙發空隙等地方聚集了很多毛,但很難清理到。

        # 過敏的元兇不是“毛”

        其實,像我這樣的過敏型鏟屎官并不在少數。據統計,全世界有10%-20%的人都對狗或貓過敏;在美國,多達30%的人對某個特定類型的寵物過敏,儼然已經成為一個嚴重的公共健康問題。而且,一個熱知識:對貓過敏的人是對狗過敏的兩倍。

        那為什么會過敏呢?包括我自己在內,我以前一直以為我是對狗“毛”和貓“毛”過敏。包括我去檢查過敏原的時候,報告上也是顯示“貓毛”過敏。但其實,過敏真正的元兇并不是毛發本身,而是毛發和皮屑上攜帶的致敏性蛋白顆粒。

        由于貓咪經常到處走動,皮屑也就被脫落在了家里的各個角落,比如地面、衣物和家具等等,甚至就連空氣都受到了牽連。就拿貓咪來說,貓的皮屑非常小,大約75%的貓皮屑顆粒只有5-10μm,其余25%只有2.5μm或更小。如此微小的顆??梢暂p松在空氣中停留很長時間,并最終被吸入肺里,造成嚴重的過敏反應。

        【沒人住的房間,連續幾天不打掃就會出現這樣的毛球。| 作者】

        寵物的唾液和尿液也會附著大量的過敏原。養貓的鏟屎官都知道,貓咪非常喜歡舔毛,每天大約有50%醒著的時間都在舔毛、臭美。但當它們優雅地清理毛發時,唾液中產生的致敏蛋白分子也隨之黏在了毛上。蛋白分泌得越多,潛在可能引發的過敏反應就越強。

        這里還要提醒廣大鏟屎官,養無毛貓也是可能過敏的?。?/strong>因為無毛貓也會舔毛(雖然沒有),舔過身子之后也會在家里到處蹭,所以千萬不要因為自己對“貓毛”過敏,就以為養無毛貓會沒事。該來的,總會來的。

        此外,除了致敏蛋白,塵螨、細菌、花粉等肉眼不可見的污染物也會造成過敏。早在三年前,我就查出了對塵螨過敏。

        【對塵螨過敏的檢查報告| 作者】

        塵螨雖然體長只有0.1-0.5mm,但繁殖能力特別強,每晚,床上最多能有1000萬只螨蟲與我們共眠。它們靠吃人的皮膚碎屑維生。當生命結束時,塵螨的尸體、分泌物和排泄物就會變成引發過敏反應的過敏原。每只螨蟲身上都附帶著12種以上的過敏原。

        而養寵物只會讓事情雪上加霜。

        寵物脫落的死皮細胞和人的皮膚碎屑一樣,都是塵螨的主要食物來源,這讓寵物窩也成為塵螨滋生的重要場所之一。因此,養寵家庭會比一般家庭滋生更多塵螨。

        除了看不見的過敏原,寵物的毛發還會攜帶細菌。掉落的寵物毛發如不及時清理,毛發上的細菌也有可能在空調環境下擴散到空氣中。

        我家三只貓中有一只是英短,出了名的“行走的蒲公英”,每次它抓下巴撓癢,都能看到貓毛滿天飛,它一個貓的掉毛量比另外兩只加起來×2還多。

        【英短掉毛超多,只要五天就可以梳下來這么多。| 作者】

        # 從打噴嚏到咳嗽,最終患上了哮喘

        但過敏給我帶來的不止有日常生活里的不便,更重要的是過敏真的會對身體造成危害,每天都非常難受倒是其次,這種癥狀最終甚至發展成了哮喘。

        一般來說,過敏的癥狀可能出現在呼吸道、鼻竇和鼻道、皮膚和消化系統,對敏感人群、嬰幼兒和老年人等特殊人群可能造成更大傷害,程度嚴重的,甚至可能死亡。

        《中國變應性鼻炎診斷和治療指南(2022年,修訂版)》指出,過去10年間,由寵物引起的變應性鼻炎比例呈逐年上升趨勢,年增長率達到 1.3%。而我自己的話,打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、上顎和咽喉發癢、眼睛發癢發紅,一個不差。

        【在養貓之前,我查過過敏原,并沒有發現對貓過敏,但養了貓之后卻“大爆發”——對貓毛過敏6級(滿級)。| 作者】

        更慘的是,大約養貓半年左右,我開始頻繁地咳嗽,到后來幾乎每天凌晨五點左右和半夜十二點都會被咳醒,甚至感到呼吸困難。那種想吸氣卻吸不進來的憋悶感,是真的恐怖,自己很清楚“再多一分鐘,就會沒命”。

        事不宜遲去醫院做了好一番檢查后,大夫說我患上了咳嗽變異性哮喘。所以過程就是這樣的:養貓導致嚴重過敏→瘋狂咳嗽→咳嗽變異性哮喘。現在每天早晚都需要吸哮喘藥,一天不吸就會又開始咳嗽。

        【去檢查后確診為哮喘,開了藥。 | 作者】

        不僅如此,以前從來沒長過疹子的我,突然一天夜里全身都是紅疹子,癢得不行,恨不得把胳膊腿都撓爛。當時由于疫情,所在區內公交停了,大家都在家辦公,于是我不得不央求老板開車接我去公司“逃難”。

        【某天晚上全身起了紅色疹子,第二天都沒好。| 作者】

        即便如此,我從來沒有想過丟掉貓貓不管。對我來說,貓貓都是家庭成員,誰會扔掉自己的家人呢?每天下班之后貓貓會在門口等我回家,有時站在門外就能聽到蛋黃的叫聲;晚上躺在床上,貓貓一擁而上,蛋泡會壓在我肚子上睡覺;每次換床單,蛋卷都會鉆到床單下面打鬧……我時常覺得很幸運,遇到的是這幾只貓貓。它們給我的愛和治愈,是其他任何人都代替不了的。

        # 貓咪也是“受害者”

        其實,如果家里灰塵等污染物很多,受到影響的不只是我,貓咪的健康也會受到威脅。

        斯德哥爾摩大學的研究人員發表在《環境科學與技術》的一項研究表明,生活在室內的貓,可以通過家中的灰塵,接觸到高水平的溴化阻燃劑。溴化阻燃劑是含溴有機化合物的通稱,常作為阻燃劑使用,在塑膠及紡織品上的防火效果很好。

        過往的研究發現,患貓科甲狀腺機能亢進癥的貓血液中溴化阻燃劑的濃度高于健康的貓,而新研究則確定了貓是通過室內灰塵接觸到這些阻燃劑的。同時,研究人員表示,喜歡把各種東西塞進嘴里的幼兒,也可能會以類似于貓的方式接觸到這些化學品。

        還有研究顯示,居住在家庭室內空氣污染物(二手煙、烹飪油煙、家用化學品)濃度較高的家中的貓,患貓哮喘、慢性支氣管炎和肺癌等呼吸道疾病的幾率較高。

        于是,為了給自己和貓咪續命,我每天大概都要花超過一小時去打掃衛生,先掃地,再拖地,再粘床上的毛,再清理沙發、貓窩,基本上大面很干凈。但貓這個東西,是真的麻煩(也是真的可愛)。

        # 家里的毛啊,我該拿你如何是好?

        三只貓咪在家里上躥下跳,見縫就鉆,除了有時候會把我自己的房間門關上,但我基本不會限制它們的活動范圍,后果就是清理起來太難了。

        首先就是毛會鉆進每一個縫隙——挪開茶幾想鍛煉,地上是毛;想洗澡,下水道被毛堵了;打開唇膏,上面沾著一根毛……犄角旮旯積累的毛都夠戳毛氈了。

        【床頭柜上的毛,毛真的到處都是。而且我家家居顏色都比較淺,不仔細看就很容易忽略。| 作者】

        由于貓毛上有油脂,沾上灰塵后就會變成一坨一坨的灰色毛球。另外,由于貓毛比人的頭發細33%,所以很容易纏在地毯和毛絨貓爬架上;皮屑質量又輕,很容易漂浮在空氣中。貓咪還喜歡鉆到縫里玩,經常藏在沙發下面睡覺,每次身上都會沾很多灰塵,然后帶著灰塵蹭在全家各處。

        給它們梳毛也很不省心,尤其是那只英短,就算一口氣梳下來五六個毛團,最后總會剩一層浮毛在身上,然后飄得到處都是。由于我家的地面是淺色大理石的,它的毛又是橘白色,掉在地上后根本看不出來。很多時候以為地上特別干凈,但其實到處都是毛。

        不過好在貓咪不需要像狗一樣出門遛彎,這點的確省心。因為如果要出門遛狗,那么花粉、細菌等也有可能伴隨著狗狗被帶回家里,然后進一步隨著狗狗的活動散播到家里各個地方。

        所以說,身為一名嚴重過敏的、三只貓貓的鏟屎官,崩潰是常態。我做夢都想有個東西,能每天幫我把地面、床鋪,甚至空氣360度都洗一遍。

        # 發現了360度整屋清潔的“神器”

        經過一番研究,我發現戴森的深度清潔理念和創新解決方案,還真能實現360度整屋清潔。最關鍵的是他們剖析了養寵家庭在清潔上的難點,有針對性地提供了解決方案。

        其中最讓我驚訝的就是他們竟然為養寵家庭量身定制了“寵物毛發清潔配件”,而且專為中長毛發的寵物設計。雖說我們英短叫作“英國短毛貓”,但其實養貓的朋友都知道,英短的毛屬于中長型,尤其是對比田園貓或豹貓。戴森的寵物毛發清潔套裝可以在給貓貓梳毛時,實時去除脫落的毛發和皮屑并吸進集塵筒,避免這些顆粒轉移到鏟屎官身上或擴散到房間里。這一點真的令我很心動,眼看著掉下來的毛被吸進集塵筒的快感,強迫癥真的抗拒不了。

        對于貓窩和床上的毛,我發現在使用防纏繞螺旋形吸頭的時候,毛或者頭發不會被纏在刷頭上,這得益于戴森的防纏繞技術。使用下來會發現既能實現深度清潔,同時毛發清除率也非常高。開啟強效模式還能深層拔除床墊深處的塵螨,真是過敏人的福音!

        而對于家具底部、墻角縫隙等家居死角的毛,也能全方位清理得很干凈。換上精細清潔配件套組,無痕軟毛除塵刷在高效清潔精細表面的同時還可以保護皮質家具不被刮壞,超窄縫隙轉角吸頭能夠旋轉深入難以觸及的狹窄縫隙,輕松實現對細節的深度清潔。

        當然,空氣也不會被放過。養貓后在用掃把或者靜電拖把打掃衛生時,我經常看到周圍有毛飛到空氣中,而在肉眼看不見的地方,污染物顆粒也再次懸浮在空氣中,并沉降在家中各處。這被稱作清潔時的“二次污染”。戴森的整屋空氣凈化方案可以通過全面且精準的空氣質量監測、高效且持續的過濾功能以及創新的Air Amplifier技術,讓鏟屎官獲得整屋均勻的潔凈空氣。一個讓我意想不到的驚喜是使用空氣凈化風扇后,我發現貓尿味不見了??諝鈨艋L扇中含有活性炭濾網,對貓尿異味的過濾效果高達97%。

        不僅如此,戴森目前最卓越的整機密封HEPA過濾系統,可以吸附并鎖住99.97%小至0.1μm肉眼不可見的顆粒物。由于整機各個組件的連接處都進行了整機密封處理,因此可以確保在過濾和塵氣分離過程中不會有污染氣流泄露,有效防止灰塵回到空氣中。

        打掃衛生是每個家庭日常家務的重要組成部分,對于養寵家庭來說更是如此。有效的清潔可以消除細菌以及污垢和灰塵,從而改善室內環境,保持干凈整潔。更重要的是,對于像我這樣的過敏患者來說,可以有效減少過敏的可能性或者降低過敏的嚴重程度。

        愿所有鏟屎官都能快樂吸貓吸狗,不被過敏所困擾,盡情為所欲為!

        參考文獻:

        [1]《全球灰塵研究報告》,戴森

        [2]Allergic to Your Pet? Learn about Dog and Cat Allergies. AAFA. https://www.aafa.org/pet-dog-cat-allergies/[]

        [3]《養寵物得了過敏性鼻炎?專家來支招》,中國青年報,夏瑾,http://zqb.cyol.com/html/2022-05/24/nw.D110000zgqnb_20220524_3-12.htm

        [4]Stilwell, N. D. (2020, November 12). Why Cats Overgroom and How You Can Stop It. PetMD. https://www.petmd.com/cat/general-health/how-tell-if-your-cat-over-grooming

        [5]《每個家庭都有的過敏原,該拿它怎么辦?》,上海市衛生健康委員會, https://wsjkw.sh.gov.cn/xdybmfz/20210603/cf5871dc591641f89f61d1cbf5b7a8c1.html

        [6] Lin, C. H., Lo, P. Y., Wu, H. D., Chang, C., & Wang, L. C. (2018). Association between indoor air pollution and respiratory disease in companion dogs and cats. Journal of veterinary internal medicine, 32(3), 1259–1267. https://doi.org/10.1111/jvim.15143

        —— 轉載自果殼病人

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