艾灸到底對身體好不好?艾灸是不是騙人的智商稅?什么病都能用艾灸治愈嗎?問出這些問題的人,第一是不了解艾灸,第二是不了解疾病。首先,艾灸對人體保健防疫有著積極作用,這是肯定的。《名醫別錄》中寫道:“艾葉味苦,微溫,無毒,主炙百病,可作煎,止下痢……”,這里肯定了艾灸的治病效果,但是我們也不能片面地夸大艾灸的效果。如果身患病癥,我們也需要經過專業醫生問診后,才能確定施以哪種方式進行相應治療,而不是統一用艾灸處理。不過艾灸對于因體內濕寒過重而引起的痛經、關節痛、老寒腿、空調病頭暈頭疼等癥狀的改善還是有明顯效果的。
如果沒有條件每天去艾灸館體驗明火艾灸,那么可以在家里讓家人幫忙拿著艾柱,或者用家用艾灸儀或者替你做艾灸。明火艾灸的好處數不勝數,但是缺點也是有的。首先就是需要操作者的一定專業性熟練度,其次需要保證施灸過程中環境的避風與通風,最后就是要知道艾灸后可能會燙出小水泡和瘢痕。對此,啟春堂家用艾灸儀艾小星就很好地解決了上述問題,讓新手也能獨自在家做明火艾灸。
啟春堂艾小星傳承了古法明火艾灸,并且結合了天然能量砭石按摩,對祛除濕寒,清理經絡淤堵,治療痛經很有效果。艾小星的底部中間是固定式隔灰網,可防止掉灰燙傷。底部向外一圈則是6顆360度可萬向旋轉的砭石珠,可以做到在艾灸過程中同時滾動按摩。這款艾小星砭石艾灸罐不僅可以按摩腰腹,還可以按摩小腿、大腿、手臂、頭部等全身各處。
機身防燙可手持使用,內部是金屬防燙層,外部是硅膠材質的保護套,可以防燙也可以防滑。艾小星還采用了鏤空式設計,讓內部燃燒倉中的艾柱得到充分燃燒,在點燃過程中不熄滅,不用反復多次點火續火,讓操作更方便,用起來更貼心。
適量的動感單車運動可以幫助訓練者提高身體素質,擁有健康的身體,輔助正常的生長發育。動感單車對于腿部鍛煉很有效果,適量騎行可以刺激骨關節間增長,幫助下肢發育,從而幫助長高。