小時候,以為爸爸無所不能
有他的保護就可以乘風破浪
長大后才發現,爸爸也會老去
不知道從什么時候
風霜染白了他的鬢角
歲月早已在他身上劃過深淺的烙痕
面對日漸衰老的父親
還有什么比關注他的健康來得更重要?
中老年人耳鼻喉疾病高發
據衛生部統計,我國中老年人高發疾病中,耳鼻咽喉科疾病占62.6%,其中鼻炎、耳鳴耳聾、慢性咽炎、鼾癥、咽喉癌的發病率更是高達51%。也就是說,平均每100名中老年人中,就有一半的人患有耳鳴耳聾、咽喉炎等耳鼻喉疾病。
有耳鼻喉相關疾病或癥狀,可以直接撥打成都民生耳鼻喉醫院24小時健康熱線或添加微信:134-3805-0895,進行咨詢哦!
鼻炎、鼻竇炎
關注爸爸的耳鼻喉健康
近日天氣多變,容易導致傷風感冒。很多朋友咳嗽流涕就扎堆到發熱門診就診,反而增加交叉感染的風險。其實,出現以上癥狀也有可能是普通感冒、過敏性鼻炎或急性鼻竇炎。
發現家中老人出現以上癥狀,但沒有發熱及流感表現時,建議先到耳鼻喉科就診。醫生將通過查體、查血、鼻腔鏡、鼻腔CT等檢查手段查明病因。
治療方法
藥物治療:糖皮質激素鼻噴霧劑、減充血劑、鼻腔沖洗等,如果炎癥比較明顯并伴有較多的分泌物倒流,醫生將針對癥狀進行藥物治療。
物理治療:紅光治療、中藥熏蒸、霧化等理療手段,緩解癥狀,加快炎癥消退。
手術治療:對于藥物及其他治療無效并伴有明顯的持續性鼻塞的患者,可行低溫等離子治療,或鼻竇微創治療。
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成人鼾癥
(阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征)
鼾癥的癥狀
口干、發苦、有痰,咳嗽費勁、出虛汗;頭昏腦漲、好像整夜沒睡;在大商場、地鐵等空氣不流通的地方感到胸悶、氣短、心煩意亂。
睡眠不好,不易入睡、多夢、易醒;白天注意力不集中、記憶力下降、反應遲鈍。
誘發20多種潛在并發癥:心臟病、高血壓、動脈硬化、冠心病、腦中風、腦出血、心絞痛、心肌梗死、氣管炎、哮喘、肺心病、老年癡呆癥、抑郁癥、糖尿病、生理機能下降、腰酸腿軟、夜尿增多等。
睡眠中常出現心悸、心煩、心慌,醒后血壓升高;有時眼前發黑,耳鳴、眼花。隨時都有猝死的可能。
治療方法
睡前不要吸煙、喝酒
睡覺之前不要吸煙喝酒,吸煙、飲酒會使血壓升高,肌肉松弛,包括呼吸道,呼吸道變得狹窄,在抵抗力低下的時候吸煙會造成咽喉部發炎、腫脹,會堵住呼吸道,不利于呼吸,這樣很容易會打呼嚕了,所以睡前不要吸煙喝酒。
養成良好的生活習慣
良好的生活習慣可以減輕打鼾,平時少吃或不吃辣、刺激性食物。睡前在室內的床下放一盆水或者是灑水以保持濕度,如果有條件可以使用加濕器最好了,這樣能提高室內空氣的濕度,保持喉部的滋潤。
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側著身子睡覺
肥胖的人最好是側著睡覺,由于肥胖造成的軟腭低垂、雍垂、舌根肥大,鼻息肉也多這些癥狀都導致仰臥時睡覺呼吸通道的堵塞,這樣肯定會打呼嚕了,所以要避免仰臥位(平躺),盡量側著身子睡覺。
就醫
有些人認為打呼嚕是一種正常的現象,打呼嚕就是睡的香,這就錯了。偶爾打呼嚕倒沒事。如果嚴重打呼嚕甚至會憋氣、呼吸暫停、夢游、和白天沒有精力困乏,那就建議去看醫生了,因為嚴重打呼嚕會造成心腦血管和內分泌系統疾病,甚至發生睡眠猝死。
急慢性咽喉炎
急性咽喉炎也是中老年人的常見多發病,嗜好煙酒的爸爸們發病率尤其高。隨著病程發展,炎癥會向上蔓延至鼻咽部,或下行至下呼吸道,引起多種并發癥,危害不容小覷。
癥狀表現:咽部干燥、灼熱、疼痛,吞咽時加重,并可放射至耳部。有時全身不適、關節酸困、頭痛、食欲不振,急性咽炎時有不同程度的發熱。
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檢查手段:通過咽喉鏡就能檢查確診。
治療方法:
1、局部治療
藥物治療。對于咽后壁隆起的淋巴濾泡,有化學藥物、冷凍、激光或微波治療法等,超聲霧化、局部紫外線照射,對肥厚性咽炎也有輔助作用。
2、去除病因
積極治療鼻炎、鼻竇炎等疾病,戒除煙酒,遠離粉塵,治療全身性疾病,增強免疫力。
3、低溫等離子消融術。
耳鳴、耳聾
隨著年齡的增長,耳鳴、耳聾的發病率會相應提高。根據發病原因,可分為神經性耳鳴/耳聾,感音性耳鳴/耳聾,以及突發性耳鳴/耳聾等。聽覺系統疾病以及全身性疾病是主要的致病因素。
聽覺系統疾病
1、外耳:外耳道耵聹栓塞、腫物或異物
2、中耳:各種中耳炎、耳硬化癥
3、內耳:梅尼埃病、外傷、突發性、噪聲性聾等
全身性疾病
1、心腦血管疾?。焊哐獕?、高血脂、動脈硬化等。
2、神經功能紊亂:精神緊張、休息、睡眠不足等。
3、內分泌疾?。杭谞钕俟δ墚惓5取?/p>
4、其他:神經退行性變(頸椎病)、炎癥(病毒感染)、外傷、藥物中毒、顳頜關節性疾病或咬合不良等。
耳鳴/耳聾的早期治療尤為關鍵,癥狀初發的3~6個月是治療的重要時期。特別是突發性耳聾,該病的治療效果直接與就診時間有關,越早治療,恢復的可能性越大。
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檢查手段:
1、音叉實驗
2、耳內窺鏡
2、純音測聽、聲阻抗測聽、及其他聽力學及電生理檢查。
4、ct、必要時配合腦電圖檢查
病因治療:治療引起耳鳴/耳聾的原發病。比如慢性化膿性中耳炎和分泌性中耳炎是防治傳導性聾的重要措施。必要時可以做鼓室成形術。
藥物治療:增進神經營養和改善耳蝸微循環的藥物、血管擴張藥、鈣離子拮抗劑、耳鳴抑制藥、減輕耳鳴影響藥物和神經營養藥物等。
中西醫結合治療:通過中藥調理、營養神經的注射、針灸、耳內灌藥、中頻脈沖等治療方式中西醫結合,辨證施治,通過疏通內耳供血、激活聽覺神經,以達到治療效果。
高壓氧治療:將純氧在大氣壓下使患者吸入體內,從而增加患者體內細胞的血液含氧量,使內耳耳蝸毛細胞的再生能力增加。
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五官之間聯系緊密,不論哪個部位出現問題,都將嚴重威脅其他器官的健康,很多中老年人在患病初期,沒有意識到疾病的嚴重,以為小毛病抗一抗就過去了,導致延誤治療。
作為子女,在忙碌的生活之外,請給予父母多一些健康關注,多一些親情陪伴。兒時,父親為我們撐起一片天,如今,就換我們來守護他們。
成都民生耳鼻喉醫院地址(成都市青羊區西玉龍街2號,地鐵1/4號線騾馬市站G口出來直行200米即到)
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在跳高之前可以慢跑幾分鐘,然后原地蹲跳10次左右,再進行壓腿等動作。熱身到身體微熱就可以了,大概熱身時間5-10分鐘,不宜過短也不宜過長,過短沒有熱身的效果,過長可能會使身體陷入疲勞。