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扇貝,營養豐富,肉質鮮嫩,經常食用有助于降低血液中膽固醇的含量,能有效預防心腦血管疾病。購買扇貝的時候,一定要挑選那些貝殼緊閉,并且貝殼張開后用手一觸碰就立馬合上的扇貝,要是吃不完的話要及時保存,那冷凍的扇貝肉好吃嗎?快來讓我們一起了解一下吧!
本文目錄
1、冷凍的扇貝肉好吃嗎?
2、冷凍扇貝肉怎么挑選?
3、扇貝肉怎么做好吃?
4、扇貝買回來怎么處理?
冷凍扇貝是儲存扇貝的一種方法,將扇貝解凍后,它的口感和新鮮的扇貝差不多,肉質都是鮮嫩可口的,因此喜歡食用扇貝的人群,不要擔心它的口感會受到影響,買回家清理干凈后,還可以根據自己的口味進行烹飪。
1、外觀顏色潔白
冰鮮扇貝在選購時首先要看其外觀是否潔白, 然后是看其解凍后, 純扇貝肉的出品率、顆粒的大小及均勻程度, 碎的是否多及新鮮程度,才能決定是否選用。一般出品率在70%左右, 色潔白、顆粒大且飽滿,新鮮度高、無碎粒,或每500 克不超過10 顆碎粒的冰鮮扇貝,這種扇貝就是理想扇貝了,只有外觀比較清鮮的扇貝,吃起來口感才會更加好的。
2、外形大小均勻
扇貝的外形的大小如果出入很大,那么這些扇貝一般質量都是比較差的,高質量的扇貝,大小都是差不多的,在購買扇貝的時候,一定要選擇哪種外形大小差不多的。首先應選擇外殼顏色比較一致且有光澤、大小均勻的扇貝,不能選太小的,否則因肉少而食用價值不大;然后看其殼是否張開,活扇貝受外力影響會閉合,而張開后不能合上的為死扇貝,不能選用。新鮮扇貝不僅要活的,最好選外殼干凈、無明顯污垢和泥沙的,這樣在烹飪時容易處理。
1、小炒扇貝肉
準備醬油,蠔油,蔥姜蒜,青椒,紅椒以及扇貝。
扇貝清洗干凈放到清水里面浸泡30分鐘,把蔥姜蒜改刀切成絲,辣椒切成小段狀,準備一個碗,里面加一些醬油,蠔油,清水調成料。
把水煮開以后就可以把扇貝過水再煮一下,扇貝肉取出來以后備用,鍋里面加入適量的植物油,再轉成中火,把蔥姜蒜放進去,再加一些小辣椒翻炒香,改成大火,再把扇貝肉放進去焯一下,放之前把料汁調好翻炒幾下就可以出鍋了。
2、扇貝肉炒韭菜
準備蔥油,生抽,蒜,扇貝,生姜,料酒,韭菜。
扇貝肉去除清洗干凈,然后用開水焯一下水分控干。大蔥,生姜,蒜切片備用,鍋里面加入適量的油,燒到7成熱,把蔥姜蒜放進去煸炒。然后再加入扇貝肉爆炒一下,加入鹽,生抽,料酒翻炒均勻,把韭菜倒進去翻炒一下,等到韭菜變軟以后就可以出鍋吃了。
首先扇貝買回來以后需要用牙刷把表面刷洗干凈,用刀伸進里面把它撬開,留下有肉的半邊,用刀子把肉小心的取下來。
扇貝打開以后可以看到肉的后面黑黑的,是內臟,是需要去除的,有像睫毛一樣黃色的部位,這是腮,也需要去,最后留中間的圓形肉以及月牙形的黃就可以了。
準備一個碗,里面加入適量的清水,然后再加一些鹽,把扇貝肉放進去泡2~3分鐘,然后就可以順時針攪動扇貝肉,這樣泥沙就可以沉到碗底,再用清水清洗一下,把扇貝肉清洗干凈就可以開始制作了。
總結:扇貝肉一次購買的扇貝比較多,吃不完的話,就先不要清理扇貝,在其表面涂抹上食鹽之后,用保鮮膜將其包裹住,然后放在冰箱的冷凍室里保存,這樣可以保存很長的一段時間。
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