辛夷,中藥名。又名木蘭、木筆,為中國特有植物,為常用中藥,以干燥的花蕾供藥用。辛夷的功效及作用有哪些?辛夷的禁忌人群有哪些?下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧!
本文目錄
1、辛夷的功效及作用
2、辛夷的禁忌人群有哪些
3、辛夷的副作用有哪些
1、散風寒:辛夷性溫、味辛,主要具有散風寒的作用,可以用來去除體內(nèi)的寒氣,可以治療風寒感冒導致的不適,比如鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、頭痛、身體乏力等。
2、通鼻竅:辛夷性溫發(fā)散,同時具有通鼻竅的作用,可以用來治療多種鼻部疾病,比如急性鼻炎、慢性鼻炎、過敏性鼻炎等。
3、抗炎:辛夷中的辛夷油還可以起到抗炎的作用,能夠促進毛細血管通透性增加,可以改善炎癥引發(fā)的局部充血以及水腫等現(xiàn)象。
4、抗過敏:辛夷中的辛夷油還可以起到抗過敏的作用,能夠?qū)γ庖吖δ芷鸬秸{(diào)節(jié)作用,避免炎性因子釋放,可以改善變態(tài)反應性反應。
陰虛火旺的患者不適合服用:辛夷花性熱,陰虛火旺的患者服用,不僅不能夠令身體恢復健康,反而會導致陰虛火旺的情況加重,不利于身體健康。
懷孕的女性不適合服用:辛夷花進入身體之后能夠有效的促進子宮收縮,所以如果是正在分娩的女性服用正好適合,能夠減短分娩的時間。但是,如果是正在懷孕的女性,服用辛夷花不僅不能夠促進自己以及胎兒的健康,反而會導致流產(chǎn),所以不建議孕期婦女服用。
流產(chǎn):辛夷能促進子宮收縮,具有催生的作用,但是如果孕期女性食用了辛夷會增加流產(chǎn)的可能性。
上火:辛夷性溫,食用過多了會導致上火。
過敏:如果是對辛夷過敏的人,會出現(xiàn)頭暈、心慌、惡心、皮膚瘙癢等癥狀,所以不能隨意食用辛夷。
在跳高之前可以慢跑幾分鐘,然后原地蹲跳10次左右,再進行壓腿等動作。熱身到身體微熱就可以了,大概熱身時間5-10分鐘,不宜過短也不宜過長,過短沒有熱身的效果,過長可能會使身體陷入疲勞。