束腰帶，通過加粗鋼骨、記憶彈性纖維乳膠等材質(zhì)對腰腹部脂肪和肌肉進行施壓，達到塑身、護腰、保暖等作用，但在使用時間上需根據(jù)不同人群的需求以及佩戴最終效果來適當(dāng)調(diào)整使用時間。接下來就讓我們來了解一下產(chǎn)后什么時候用束腰帶好！

本文目錄

1、產(chǎn)后用束腰帶有哪些好處？

2、產(chǎn)后什么時候用束腰帶？

3、產(chǎn)后帶束腰帶多久見效？

4、產(chǎn)后有必要帶束腰帶嗎？

產(chǎn)后用束腰帶有哪些好處？

婦女產(chǎn)后腰腹部肌肉松弛，還有腰腹部臟器下垂的現(xiàn)象，應(yīng)在產(chǎn)后三個月恢復(fù)期經(jīng)常佩戴束腰帶，有效幫助產(chǎn)婦恢復(fù)產(chǎn)后腹直肌分離、小腹下垂等現(xiàn)象，同時還可避免腰腹部受寒，收攏腰腹部脂肪和肌肉，達到塑性瘦腰的效果。

束腰帶又被稱作護腰帶，孕婦產(chǎn)后使用可以幫助恢復(fù)其身形，也可以幫助緩解女性懷孕期間子宮變大、松弛等情況，但產(chǎn)婦使用束腰帶是具有一定講究的，一般順產(chǎn)的話，需要三天之后才能使用，而剖腹產(chǎn)的話，那么則需要7天之后才能使用，所以產(chǎn)婦使用束腰帶需要根據(jù)自身實際情況而定。

產(chǎn)后什么時候用束腰帶？

不同分娩方式的產(chǎn)婦使用束腰帶開始的時間是不一樣的，通常順產(chǎn)的產(chǎn)婦第三天開始使用，剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦在第七天傷口表面愈合后使用，其每天使用的時長每次應(yīng)控制在一兩個小時，一到兩個小時應(yīng)該解開讓腰腹放松，一般不需要一天到晚都穿著，躺在床上或坐著休息時應(yīng)該解開，下床活動時再穿上，防止長期穿著束腰帶影響身體的血液循環(huán)，限制腰肌、腰背的活動，令產(chǎn)后恢復(fù)時間延長。

婦不同于其他人，剛開始使用束腰帶的時候需要一定的時間適應(yīng)，否則容易對產(chǎn)婦的腰部肌肉造成傷害，嚴(yán)重時還可能會造成腰椎受損，所以產(chǎn)婦剛開始戴束腰帶的時候，建議一天戴3-4小時即可，適應(yīng)時候再慢慢延長時間，但是最長不宜超過9小時。

產(chǎn)后帶束腰帶多久見效？

產(chǎn)婦使用束腰帶最大的原因就是要恢復(fù)身形，但由于不同產(chǎn)婦的身材以及體質(zhì)是不一樣的，有些產(chǎn)婦本身就比較瘦，因此可以很快見效，而有些產(chǎn)婦比較偏胖，而束腰帶并沒有減肥作用，因此作用也不會太明顯，只能起到塑形作用，所以產(chǎn)后使用束腰帶的見效時間是因人而異的。

產(chǎn)后有必要帶束腰帶嗎？

束腰帶雖然具有較好的塑形作用，但也并不是什么情況都是有用的，需要結(jié)合產(chǎn)婦的身體情況而定，要是產(chǎn)婦的身體狀況比較差，而束腰帶又具有一定束縛性，那么這時候一般是不建議使用的，需要隔一段時間再使用，其次就是要是產(chǎn)婦自身身材維持比較好，那么也是不需要使用束腰帶的，所以產(chǎn)婦有沒有必要戴束腰帶，可以結(jié)合自身的身體情況而定。

總結(jié)：產(chǎn)后佩戴束腰帶需從順產(chǎn)后第三天開始使用，而選擇剖腹產(chǎn)的女性最好在七天傷口表面愈合后使用。