血糖控制對于糖尿病人群來說的重要性不言而喻。除了藥物治療外,規范的生活方式也是糖尿病患者必不可少的,如:控制飲食、運動鍛煉等。其中,飲食作為糖尿病管理中至關重要的一部分,大家總是會有這樣的疑問:吃什么可以降高血糖呢?其實,除了平穩血糖外,體弱的老年糖尿病人由于消化吸收能力差等原因,更容易出現營養不良的情況,因此需要營養補充+平穩血糖雙管齊下。除了注意日常飲食的攝入外,還需額外進行營養補充。本文將帶大家詳細探討一下這一問題。

糖爸糖媽術后恢復難,血糖管理需重視起來

根據中國疾控中心的調查結果顯示:我國有75.8%的老年人都患有1種及以上的慢性病。其中“糖尿病“高列”老年居民慢性病患病榜的第2位[1],患病人數非常多。糖尿病作為慢性疾病,需要長期堅持科學的調理方式來穩定血糖。但是糖爸糖媽一旦身體出現了問題做了手術,術后康復期間管理血糖也會變得非常復雜。

由于高血糖,糖爸糖媽在術后往往面臨傷口難以愈合的問題,進而出現更高的感染風險。所以,他們既需要有充足的營養保證傷口愈合,又需要避免血糖大幅波動。老年糖尿病患者術后的營養攝入,也就成了老人和家屬都發愁的問題。

吃什么可以降高血糖?雅培益力佳SR值得信賴

考慮到爸媽上了年紀,又有高血糖,應保證日常飲食要定時定量,攝入適量的全谷物,充足優質蛋白、膳食纖維和微量營養素。如果不好實現,還可以選擇高血糖人群適用的營養配方粉——如雅培益力佳SR。

雅培益力佳SR營養配方粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素、膳食纖維等33種營養素,每種營養素的含量都科學配比,尤其是對糖尿病具有調節作用的鉻元素。一杯雅培益力佳SR里面的蛋白質攝入量相當于333g牛奶,維生素C攝入量相當于127g草莓,膳食纖維攝入量相當于180g甘薯,能均衡的補充糖友無法從食物中獲取到的營養。

此外,雅培益力佳SR屬于低GI配方,并采用獨特的緩釋碳水化合物系統,可以讓吃下去的食物緩慢消化,緩慢釋放,幫助平穩血糖,而且飽腹感也強。選擇雅培益力佳SR相當于同時解決糖友營養補充和血糖維穩的雙重難題。另外,它的飲用方式也很簡單,溫開水沖泡即可,對老年糖友也非常友好。

吃什么可以降高血糖?飲食控制+營養補充雙管齊下

控制血糖是一個需要堅持的長期過程,除了解決吃什么可以降高血糖這個問題,老年糖尿病病人還需注意藥物治療和身體鍛煉等方面。雅培益力佳SR可以為老年糖尿病人提供均衡營養支持,幫助他們提升免疫力的同時還能做到平穩血糖。無論是康復期還是日常生活,都是糖友補充營養的放心之選。

參考文獻:

[1] 中國老年人群慢性病患病狀況和疾病負擔研究.中華流行病學雜志2019年3月第40卷第3期ChinJEpidemiol,March2019,V01.40,No.3 P277-283