在頭發上涂抹橄欖油可以使頭發更加潤滑，更容易梳理打結的頭發，可以有效減少洗發時強行梳理造成的疼痛和脫發。橄欖油護發真的有用嗎？橄欖油對頭發有什么好處？下面就和大眾健康網一起了解下吧！

本文目錄

1、橄欖油護發有用嗎

2、橄欖油對頭發有什么好處

3、怎么看橄欖油好壞

橄欖油護發有用嗎

可以起到護發的效果，因為里面含有大量的維生素，使用后能夠深入頭部毛囊，達到護理頭發的功效.且油質穩定，養分容易被頭發底層吸收，兼具維他命E成分，有抗氧化作用。此外，內含的多種脂溶性維他命，對滋養干燥頭發特別奏效。

橄欖油對頭發有什么好處

橄欖油對于頭發有滋養的功效，因為橄欖油里面含有不飽和脂肪酸以及維生素成分能夠促進局部血液循環，對于頭皮的新陳代謝有很好的幫助，可以補充頭發的營養。里面的不飽和脂肪酸可以使頭發變得更加的光滑，并且有彈性。在涂抹橄欖油之后，最好是用熱毛巾包裹10分鐘。

怎么看橄欖油好壞

1、注意事項：最好每次品評3到4種。根據氣味，最好先品評淡的，在品濃的。在品評前30分種或品評過程中，不要使用香水，除臭劑，香皂，口紅，不抽煙，不吃甜食，不喝咖啡。

2、把需要品評的橄欖油依次倒入小的玻璃杯中，每次拿起一杯，手掌緊貼杯底，輕輕晃動，用手掌的溫度慢慢將橄欖油加熱，使油的香味充分散發出來。同時，觀察油的色澤，透明度。

3、鼻子盡是靠近橄欖油，慢慢，連續二到三次深吸氣。注意嗅到的氣味。如果需要，一分鐘以后，重新再來一遍。

4、有兩種方式嘗橄欖油，一是倒在未加鹽的白面包上，二是直接喝。直接喝時，每次喝2-3毫升，在口腔中把油潤到各個部位。

5、嘴微張，連續，迅速吸氣兩到三次，將油噴成霧狀，讓空氣和油混合碰到舌頭和上顎。將油吐出。如果需要，可以重復。但是，重復前，需先用清水漱口，或吃一片蘋果，再漱口品嘗。