近年來滑板成了一種非常流行的運動方式,越來越多的年輕人加入到了練習滑板的隊伍。但是滑板是一項危險系數比較高的運動,所以自身的穿著在運動的時候一定要方便輕松,那玩滑板的時候可以穿牛仔褲嗎?
牛仔褲一般材質比較硬,彈性沒有化纖等材質的衣服好,所以在玩滑板的時候會有一種伸展不開的感覺。有時練習滑板的動作會比較大,如果穿比較緊有沒有彈性的褲子的話動作拉不開,動作就很難做得規范,容易導致摔倒受傷或者對身體關節不利。
在玩滑板的時候可以穿比較寬松的休閑褲或者專業的滑板褲。滑板褲一般比較緊身,而且彈性很好,在玩滑板的時候沒有束縛感非常地舒服。可以穿寬松耐磨的休閑褲,玩滑板是一項需要腳部觸地推動滑板滑行的運動,所以摩擦比較厲害,如果穿的褲子比較薄或者比較緊的話會容易出現褲子撕裂的尷尬場面。
在玩滑板的時候最好穿長褲,不要穿短褲。玩滑板是一項比較危險的運動,穿短褲不小心摔倒的話很容易導致肌膚被劃傷,穿長褲可以避免一些危險。滑板是一項運動量比較大的運動,而且對練習者的滑板敏捷性要求比較高,所以滑板愛好者穿著輕便簡單是非常重要的。如果身上累贅太多或者穿的衣服不舒服,很容易導致動作不規范對身體造成傷害。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起