每到芋頭上市的時(shí)候,就有許多人吃,有些人甚至每天都會(huì)買來吃,但是大部分的人買芋頭回家都是和肉一起煮,盡管是水煮的芋頭也是非常好吃的,其實(shí)芋頭的吃法有很多種,那怎么做好吃呢?趕緊跟我來看一看吧。
拔絲芋頭有強(qiáng)身健體、抗癌和防齲齒的作用,需要準(zhǔn)備的食材主要是芋頭和白糖。
將芋頭去皮洗凈后卻成小塊,將鍋中多倒些油,有稍微有些熱的時(shí)候?qū)⒂箢^放進(jìn)去炸,炸至金黃即可撈出。
拿一只碗裝四勺白糖,鍋中倒少許油買那個(gè)白糖倒進(jìn)去,加入一勺水,攪拌至糖都化開變粘稠就可以倒入炸好的芋頭了,迅速翻炒幾下讓糖將芋頭裹住即可出鍋。
澆汁芋頭也是一道很美味的菜,需要準(zhǔn)備的食材就是芋頭,還有一樣特別重要的食材就是高湯。
將芋頭去皮后洗凈切成小塊,如果是小芋頭就只用切成兩半。鍋中多倒些油,將芋頭放進(jìn)去炸至金黃色就可以撈出來了,將油倒出去。
把高湯倒入鍋中煮開,加點(diǎn)老抽和鹽,如果沒有老湯就用白開水,這時(shí)就可以多加一些其他的調(diào)味料,煮好后澆在炸好的芋頭上就可以食用了。
芋頭排骨可是非常好吃又有營(yíng)養(yǎng)的菜,需要準(zhǔn)備的食材是芋頭和排骨。
將芋頭去皮洗凈后切成小塊,排骨剁成塊后加入少量鹽、生抽、淀粉、油和白糖攪拌均勻腌制一下。
腌制大概十分鐘就可以將芋頭和排骨混合了,攪拌均勻后倒入一點(diǎn)芝麻油,放在蒸鍋中蒸二十分鐘左右即可出鍋。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起