夏天的時候身邊很多朋友都會去游泳，可是自己一直以來都不會游泳，基本沒怎么下過水，可是學習工作比較忙，很少有機會去學游泳，最近時間比較充裕，想學習游泳，一個人又擔心不會游泳不能去游泳館，那么不會游泳可以去游泳館嗎？

1、不會游泳可以去

每個人學會游泳都有一個過程，不會游泳也是可以去游泳館的，很多人夏天去游泳館游玩，但是本身是不會游泳的，如果覺得不會游泳不敢下水，可以先帶上泳圈下水，慢慢克服對水的恐懼，之后再慢慢學會游泳，最好可以和會游泳的朋友一起去，可以更快的學到游泳的技巧。

2、可以去淺水區

一般泳池都有淺水區和深水區，成年人在淺水區一般都可以站立在水中，只要克服對水的恐懼，還是比較安全的，不會游泳的朋友去游泳館一定要在淺水區待著，深水區會比較深，有些人并不能直接站起來，不適合不會游泳的人。

3、簡單自學游泳

去游泳館游玩，不會游泳可以就在水中泡泡水，游玩一下，不過既然都到泳池了，最好還是學會一下簡單的游泳吧。首先要克服對水的恐懼，在水中來回走，之后練習憋氣，嘗試憋住氣在水中吐氣，然后在水中閉氣讓自己漂浮起來，最后在身體浮起來的時候嘗試運動雙手雙腳，讓自己在水中游動起來，勤加練習，簡單的游泳也可以自學，也可以讓朋友教自己怎么游泳，自學的話還可以多看看游泳入門的教學視頻，把握身體的協調性，游泳就可以很快學會啦！