可能大家一致都看到了明星光線靚麗的一面，可是每一行都不是那么容易的，你在鏡頭前看到的，是他們付出了很多努力才有的，而且很多明星都容易出現精神問題，特別是抑郁癥，近日，有記者拍到徐冬冬在醫院門口痛苦，據有關人員透露當天在精神科就診，說到徐冬冬很多人會想到《余罪》，徐冬冬就是《余罪》里面的沈嘉文。

1、徐冬冬醫院門口痛哭

因《余罪》里飾演沈嘉文一角走紅的演員徐冬冬，近日被拍現身某醫院，并被拍到她及助理前往醫院精神科就診，徐冬冬一些黑衣，全程低頭行色匆匆，助理還不時打電話，離開醫院時更坐在臺階上痛哭，助理隨身陪伴遞上紙巾，不禁讓人心疼。

說起徐冬冬，她雖然不是什么當紅大牌演員，但知名度可不會小。張一山主演的《余罪》曾經紅遍了大江南北。劇中這位性感無敵的大嫂成為了所有人的焦點，徐冬冬恰恰也因為這個角色一夜爆紅。曾經一度備受關注，但后來卻逐漸沒了音訊。

但現在前往精神科就診似乎會讓人不禁和抑郁癥聯系起來，畢竟在演藝圈這樣一個魚龍混則的生活圈里，演員承受著太多的壓力?？v觀徐冬冬從出道走紅到現在，事業上并沒有多大的進步和起伏，一夜爆紅之后也再沒有什么出色的作品，心理壓力之大可想而知。

徐冬冬平日里在微博中曬出的形象，就和她在《余罪》中性感大嫂的形象沒什么兩樣。所以平時我們看到的她都是這樣，時常在秀自己的火辣身材，上圍豐滿吸睛成為了她的代名詞，甚至還有“內地第一美胸的稱號”。

2、徐冬冬社會活動

徐冬冬，1990年2月16日出生于黑龍江省哈爾濱市，中國內地女演員、歌手，畢業于中國人民解放軍藝術學院戲劇系。

2015年，徐冬冬為WABC公益組織拍攝”世界自閉癥日“公益海報。

2017年09月11日，徐冬冬參加“99公益日”，她把目光更多的放在了孩子的身上，呼吁各位社會粉絲助力9.9元讓中國兒童免于饑餓，健康成長。

3、精神壓力大該怎么辦

精神壓力大，這可不是好事兒，如果你一直處在精神壓力大的狀態下的話，會導致你的身體或者是心理出現問題的。

1、拋開時間

把一切能顯示時間的東西，全扔了。這樣，可以讓自己在放空的狀態下，無時間的限制下做任何想做的事，或者就只是睡覺，也不錯。

2、種盆花朵

老年人的生活，多是享受的，所以，你也不如拋開那些瑣碎的事，來一次老年人的生活，好好地養一盆花，種植的過程，就是集中精力的過程，自然壓力全無。

3、減慢速度

人生的壓力來自于速度，走路的速度，講話的速度，工作的速度，所以，不如把你的所有的事件的速度減慢了，或者是停下來，這樣，也會讓你感受到原來，慢也是一種生活態度。

4、拒絕完美

你的精神壓力來自你追求的完美。如果這個時候，你不妨把一個不完美的事件也當成是生活的一部分，那么，你的自我要求降了，自然就是輕松。

5、情暖人間

當然了，親情的撫慰的作用是相當大的。如果有精神壓力的話，不妨找家里人聊聊，用這種方式可以讓家里人走進你的心里，你也可以觸碰他們的愛。

6、吃點肉

吃點肉吧，如果你的精神壓力大的話，要知道吃肉的過程，會是一個享受幸福的過程，你的心態幸福了，那么，壓力又算得了什么。

7、錄下聲音

如果你的精神壓力大，不妨找個錄音機，然后把自己的不快樂錄下來。等你心情再好的時候，再去聽，你會發現，原來以前的那些事兒，都不是事兒。

精神壓力大確實對人體的危害是很大的，有很多人壓力大不知道怎么緩解，最后可能會做出一些啥事，而且自己有時候真的很難控制自己，精神壓力大不僅會出現各種身體不適的情況，記憶力也會下降，還容易失眠，人也會老得比較快，所以平時要注意給自己減壓。