經(jīng)期有些女性朋友會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢的癥狀，那么這是為什么呢？經(jīng)期女性朋友的內(nèi)分泌系統(tǒng)會(huì)失調(diào)，因此身體難免會(huì)出現(xiàn)一些不適的癥狀，那么，經(jīng)期前后皮膚瘙癢怎么辦？經(jīng)期皮膚瘙癢什么原因？下面就帶著這兩個(gè)問(wèn)題，跟著大眾健康網(wǎng)小編一起來(lái)看看文章是怎么說(shuō)。

1、皮膚瘙癢的原因

經(jīng)期前后皮膚瘙癢，主要與體內(nèi)黃體酮、雌激素分泌水平等隨月經(jīng)周期發(fā)生的波動(dòng)有關(guān)。部分人甚至?xí)霈F(xiàn)皮疹(如條形紅斑、汗皰疹、蕁麻疹等)、紫癜、口腔及外女性私處黏膜潰瘍。通常在月經(jīng)周期開(kāi)始前數(shù)日發(fā)病，隨著月經(jīng)來(lái)潮或結(jié)束而消失，每次經(jīng)期都反復(fù)發(fā)作，也可能間斷發(fā)作。

此外，經(jīng)期黃體酮、雌激素分泌水平的波動(dòng)，也可使某些原有皮膚病如濕疹、銀屑病、痤瘡等加重，引起皮膚瘙癢。

經(jīng)期前后引起的皮疹，應(yīng)根據(jù)可能的原因進(jìn)行治療。蕁麻疹等可采用抗組胺藥治療，可服用不易引起嗜睡的第二代抗組胺藥，如依巴斯汀、開(kāi)瑞坦、皿治林等。但具體服用方法應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

建議找醫(yī)生查明原因，再進(jìn)行針對(duì)性處理。

經(jīng)期注意這些止皮膚瘙癢

一、飲食方面

1、少食寒性食物

盡量少食寒性食物，這些食物多有清熱解毒、滋陰降火的功效，如梨、香蕉、西瓜、苦瓜等，在月經(jīng)期應(yīng)盡量避免或減少攝入，否則容易造成痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。

2、少食辛辣食物

另外，愛(ài)吃辣的妹子要注意了，如肉桂、花椒、丁香、胡椒等辛辣，帶有刺激性的食物，在月經(jīng)期不宜食用，因?yàn)檫@些食物有活血的功效，容易導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)血過(guò)多等癥狀。所以，愛(ài)吃水煮魚(yú)和麻辣香鍋的朋友還是過(guò)幾天再吃吧。

3、少吃活血的食物

還有一點(diǎn)需要注意的是，月經(jīng)期間，尤其是后期，應(yīng)少吃活血的食物，比如說(shuō)油菜、桃、蟹、酒、桃仁、洋蔥、山藥、大蒜、蔥、姜、番薯、白花椰菜、香菇、葡萄、檸檬、鳳梨、葡萄柚、橄欖、山楂、木耳等。因?yàn)槲覀兊哪康氖亲屪訉m正常愈合，而不是流血不止。

二、精神方面

中醫(yī)認(rèn)為，若情志不暢，肝氣郁結(jié)，則最易使血液暗耗。所以婦女保養(yǎng)氣血首先要有平和的心態(tài)，心情愉快、開(kāi)朗樂(lè)觀，不僅可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，有利于身心健康，同時(shí)還能促進(jìn)造血機(jī)能更加旺盛，使面色紅潤(rùn)，經(jīng)血調(diào)暢，精力充沛。

三、生活方面

女性在經(jīng)期全身各系統(tǒng)機(jī)能都比正常低，易疲勞，容易受到外在因素干擾。疲勞過(guò)度會(huì)導(dǎo)致能量大量消耗，影響身體系統(tǒng)的操作，也會(huì)造成月經(jīng)過(guò)多、疲倦過(guò)度或經(jīng)期延長(zhǎng)。體質(zhì)較弱者還應(yīng)注意冷暖寒溫的問(wèn)題。經(jīng)期若過(guò)于貪涼，容易受寒引發(fā)疾病，如痛經(jīng)、經(jīng)期延長(zhǎng)、月經(jīng)不調(diào)等。為此，不要將空調(diào)溫度調(diào)得太低，不要久吹電風(fēng)扇，尤其是在入睡之后。

腹部注意保暖，以免受涼，導(dǎo)致痛經(jīng)和延長(zhǎng)經(jīng)期。不要洗冷水浴，人體是通過(guò)出汗來(lái)調(diào)節(jié)體溫，并排泄體內(nèi)“廢物”，洗冷水浴會(huì)使毛細(xì)血管驟然收縮，汗孔關(guān)閉，機(jī)體熱量無(wú)法向外排放，生理調(diào)節(jié)機(jī)能出現(xiàn)紊亂。經(jīng)期時(shí)人體抵抗力較低，冷刺激易引起傷風(fēng)、感冒、腰背酸痛、月經(jīng)失調(diào)、女性私處炎等病癥。

經(jīng)期鍛煉的運(yùn)動(dòng)量不要過(guò)大，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不要?jiǎng)×遥灰斡竞蛥⒓颖荣悺Ｈ缬薪?jīng)期痛經(jīng)、腰酸等癥狀，嚴(yán)重經(jīng)血量過(guò)多過(guò)少或經(jīng)期紊亂等癥狀，應(yīng)立即停止鍛煉，并要及時(shí)就醫(yī)。

2、怎樣使經(jīng)期提前

1、怎樣使經(jīng)期提前

1.1、服用黃體素。女性可在經(jīng)期前1個(gè)月時(shí),服用低劑量的黃體素來(lái)阻止月經(jīng)報(bào)到,等到想來(lái)月經(jīng)的前7天再停藥,即可把月經(jīng)期規(guī)劃為那天來(lái)臨。采用這種方法讓月經(jīng)提前來(lái),對(duì)女性的身體傷害較小,低劑量的黃體制素也不會(huì)對(duì)卵巢造成過(guò)多傷害。

1.2、讓月經(jīng)提前方法,可分緩和型和快速型,緩和型是在經(jīng)前1個(gè)月時(shí),吃低劑量黃體素阻止月經(jīng)報(bào)到,等到想來(lái)月經(jīng)7天再停藥,即可把月事規(guī)畫(huà)為那天來(lái)臨。快速型是指一次補(bǔ)充大量的黃體素,也就是施打俗稱(chēng)的催經(jīng)針,讓子宮內(nèi)膜增厚、提前剝落,打針后3、4天,月經(jīng)即會(huì)來(lái)潮,在預(yù)期月經(jīng)來(lái)潮日的前7至10天就該施打。

如果打了催經(jīng)針,月經(jīng)還是沒(méi)有來(lái),有可能是黃體素補(bǔ)充還不夠,或是懷孕了,也有可能是有其它疾病,應(yīng)進(jìn)一步診治1.3、對(duì)于月經(jīng)規(guī)律者,可在月經(jīng)前3-5日開(kāi)始口服探親避孕藥,每晚一片,連續(xù)服用,直到活動(dòng)結(jié)束,停藥后3-5天方來(lái)月經(jīng)。

2、推遲月經(jīng)的藥物

口服避孕藥是推遲月經(jīng)期常用的方法之一。避孕藥成分是低劑量的雌激素配伍高劑量孕激素。由于避孕藥中含有較高劑量的孕激素,服藥后可使子宮內(nèi)膜分泌期維持、延長(zhǎng)、不發(fā)生剝脫而達(dá)到推遲月經(jīng)的目的。服用方法:于月經(jīng)來(lái)潮日前3~5天開(kāi)始服用,每日1片,晚餐后為宜,服至所期望的時(shí)間為止。避孕藥種類(lèi)很多,也存在不良反應(yīng)問(wèn)題,短期使用常見(jiàn)的不良反應(yīng)為消化系統(tǒng)癥狀。

3、推遲月經(jīng)的藥物的副作用

3.1、藥物副作用:部分人服用避孕藥這種激素類(lèi)的藥物都會(huì)出現(xiàn)或多或少的副作用,偶爾會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛等,服用避孕藥還會(huì)出現(xiàn)一些胃腸不良的反應(yīng),惡心嘔吐,頭暈乏力。

3.2、服用孕激素有可能會(huì)造成輕度鈉水儲(chǔ)留,身體出現(xiàn)潛在性水腫,即組織器官的水腫,其癥狀類(lèi)似于經(jīng)前期精神緊張綜合征。

3.3、不少女性在服藥期間,會(huì)發(fā)生持續(xù)性的點(diǎn)滴性的女性私處出血,這與漏服、遲服或藥效不足有關(guān)。