在經期的時候，很多女性都要用到大量的衛生巾，衛生巾的質量和女性的健康有很大的聯系，女性要選擇合適的衛生巾使用，也要注意衛生巾的安全性，避免造成不利影響，那么如何正確選衛生巾？女性衛生巾使用誤區有哪些？下面為大家介紹。

1、衛生巾對女性的重要性

一個女人一生中大概需要1.5萬個衛生巾。這個小小的貼身之物，如果使用不當很可能成為健康隱患，甚至有專家憂慮地提出：衛生巾有時簡直是女性隨身攜帶的一枚細菌炸彈，隨時會引發一場或輕或重的疾病。

一位世界衛生組織的官員曾表示，全世界有50%的婦科病患者曾使用過不潔的衛生用品。而據權威部門統計，我國現在約有3。4億婦女處在需要使用衛生巾的年齡段。那么怎樣讓如此眾多的女性在使用衛生巾時避免“細菌炸彈”的“襲擊”？女性又該如何呵護自己嬌嫩的私處健康呢？

月經期被很多女性稱為非常時期，處于這一時期的女性抵抗力較差，如果不注意調護，就會引起各種不適。據了解，我國早在1996年的一項統計數據顯示，使用不合格的衛生巾，有38%的人患有嚴重的婦科疾病，73%的女性會在經期感到局部皮膚瘙癢、燒灼、灼痛，80%左右的女性用上不潔的衛生巾后，還會在經期出現高燒、頭痛腹痛等癥狀。

對此，中華醫學會婦產科學分會副主任委員、北京大學婦產科學系名譽主任魏麗惠表示，這是因為，女性盆腔、子宮、宮頸、女性私處、體外環境都是相通的，這樣的結構使女性的生殖系統容易遭受外界致病物的侵襲。尤其月經期間，生殖器官的抵抗力下降，比平時更加脆弱，如果使用了不合標準的衛生巾，就容易發生感染。另外，經血中有豐富的營養物質，也因此成為細菌大肆滋生的“培養基”。一項實驗表明，普通衛生巾連續使用2小時后，表層細菌總數可達每平方厘米107個。

不僅如此，目前，關于衛生巾的國家質量標準仍不完善，僅僅規定了衛生巾的生產環境和產品衛生質量標準，對生產衛生巾所用的原材料和輔助材料比如衛生巾的包裝塑料袋、袋內的紙質印刷品等，并沒有嚴格的衛生要求。

2、五大使用誤區

在采訪中，幾位專家均表示，由于大多女性的使用方法不當，容易造成衛生巾的“二次污染”，讓健康受到威脅。

不常更換。一項調查表明，日本女人在月經期間平均每天更換6次，而中國女人為3次。上海市國際婦嬰保健院名譽院長程立南教授對此建議，衛生巾最好每2—4小時更換一次。

忽略衛生巾的有效期。一般來說，衛生巾是使用高溫消毒的方法達到無菌的，一次性消毒滅菌的有效期畢竟有限，超過期限就沒有無菌保障了。

長期放在衛生間里。衛生巾多為非織造布制作，受潮后材料變質，細菌易侵入繁殖。大多數衛生間終日不見陽光，很容易繁衍霉菌，污染衛生巾。因此，拆包后的衛生巾應放在干燥、潔凈的環境里，受潮后不應再使用。

一味追求大吸收量的衛生巾。魏麗惠教授認為，這種衛生巾未必有益健康。長時間不更換衛生巾會增加各種婦科疾病的發病幾率。

用衛生巾前不洗手。在使用衛生巾前不洗手，很容易在使用過程中，把手上的病菌帶到衛生巾上。

經常使用帶有藥物或香味的衛生巾醫生說，藥物保健衛生巾一般都宣稱有抗菌、抑菌、止癢等功效。雖然，這種衛生巾在一定程度上能對經期女性起到保潔作用，但并不能夠殺菌，健康女性沒必要用。

3、如何挑選衛生巾

針對市面上琳瑯滿目的衛生巾種類，女性朋友挑選時應注意以下幾點：棉質表面的好。干爽網面的纖維質地容易導致過敏。棉質表面對肌膚更有親和力，滲透性也好。不回滲功能很重要。尤其是夜用衛生巾，滲入的經血不易被擠出，就能減少慢性的發生。衛生棉條要慎用。程立南提醒，棉條使用前，不潔的手會將病菌帶入女性私處；容易引起女性私處壁損傷，加上與經血長時間接觸，很難痊愈。

4、衛生巾的存放常識

教各位女性一個消毒的新方法，就是我們可以將新買來的衛生巾，用報紙包好，放進微波爐微熱2-3分鐘，可以有效地起到殺菌消毒的作用。引起大多數無性生活的女性月經后瘙癢的主要因素是衛生巾的消毒沒到位。還有我們應該切記衛生巾不能隨意地放在廁所里，這會影響衛生干凈。

5、零散衛生巾怎么存放

女性外生殖器是直接與外界相通的，尤其是在經期，女性的免疫力和抵抗力都相對比較低，遇到細菌侵犯，容易妥協。很多女性朋友，出于懶惰或者方便的原因，習慣順手將衛生巾放在衛生間里，殊不知這是使用衛生巾的一大禁忌，這種錯誤的做法非常值得告誡大家。

一般的衛生巾為非織造布制作，主要材質構成是纖維材料，這種材料一旦受潮后材料容易變質，從而導致細菌乘虛而入并大量繁殖。大家知道，女性外生殖器是直接與外界相同的，尤其在經期女性的免疫里抵抗力相對較低，遇到細菌侵犯，容易妥協。

而我國多數衛生間陰暗潮濕，終日不見陽光，特別是趕上陰雨季節，很容易滋生霉菌，污染到衛生巾或者衛生紙，。因此，應將拆包后的衛生巾或衛生紙等衛生用品放置在通風干燥的地方，至少是潔凈的環境里，千萬注意一旦產品受潮后堅決不再使用。

當然現在有很多產品在包裝設計時，已經很人性化地考慮到了這一點，有的產品采用了可供多次封口的拉索束口或拉鏈密封口，這樣就能更好的保證產品的衛生與安全性。這一點我們在購買產品時可以考慮給這些產品加分，如果在同等的條件下可以更多地考慮這些細節的地方，說不定能對你的健康帶來意想不到的良好體驗。

6、衛生巾的正確用法

1、衛生巾有兩種，一種是一個長條形的，兩邊不帶耳朵。這種衛生巾，只要撕開包裝袋，取出衛生巾并展開，然后撕下衛生巾反面的那條紙帶(這個紙帶是防止衛生巾包裝時粘連的，沒有別的用處，撕下后可以扔掉)，把衛生巾有膠的一面對準內褲褲襠處粘在內褲上，衛生巾就放置好了。

2、另一種衛生巾是中間是一長條形，兩側各有一個“耳朵，這種衛生巾的用法是，打開包裝，取出衛生巾，先撕去中間的紙帶，把有膠的一面顯懷到內褲褲襠中間，兩個耳朵對準褲襠最窄之處。然后撕下左側”耳朵“背面的那小塊粘紙貼，把”耳朵“從內褲左面最窄處反折致內褲褲襠正面粘牢，然后在撕下另一側”耳朵“背面的粘紙貼，從內褲褲襠最窄處右側反折致內褲褲襠正面固定，因為有衛生巾底部膠性的粘著，再加上“耳朵”從兩側的固定，衛生巾就會被牢牢的粘在內褲底部了，在活動時就更加不容易移位。

3、衛生巾：是貼在內褲里面，當棉墊吸收了較多血液時，就必須更換。使用起來蠻方便的，感覺也很安全，所以臺灣的女性大多喜歡用衛生巾。不過遇到天氣悶熱潮濕時，經血滲透出來除了容易發出異味外，也容易使女性私處感染白色念珠菌，以致女性私處搔癢，所以使用衛生巾時需要勤于更換。

4、衛生棉條：使用時將棉條塞進女性私處內，它有強力吸收經血的效用。使用衛生棉條，在衣著上不會受影響，行動、運動上也比較方便，所以較多的歐美女性使用。不過，衛生棉條并不適合沒有性經驗、處女膜仍完整的女孩子。另外，因為衛生棉條會壓迫女性私處壁，有時會造成女性私處壁的潰爛。國外還曾報導過，有人因為使用衛生棉條，而導致女性私處內一種金黃色葡萄球菌大量繁殖，產生喉嚨痛、發燒、關節及肌肉酸痛、血壓下降的癥狀，最后甚至休克的可怕案例。