隨著時間的流逝，越來越多的人開始注重養生，因為大家都害怕變老，害怕臉上長滿皺紋，那你們知道嗎？除了時間會讓人變老，也有一些習慣會讓你變老的。估計很多人都還不知道，下面，給大家具體介紹一下讓人變老的習慣，希望大家能改掉這些習慣。

1、讓人變老的習慣

1、任何香皂都會刺激皮膚：

目前市場上香皂種類很多，其中大多數都含有滋潤成分，不象過去那樣會令肌膚干燥，許多公司推出的浴皂性質溫和，也可以用于清潔臉部。

2、你的護膚品應出自同一系列：

護膚產品的選擇關鍵看是否合適你的肌膚，不必拘泥于同種品牌的同一系列，你覺得什么好就用什么吧!

3、如果不化妝，只需用水來清潔皮膚：

事實上，水能使肌膚變得清新滋潤，但不能潔凈皮膚，油污會粘附在洗臉用的毛巾上，需用一些能化脂去污的潔面產品。

4、皮膚脫屑不是病：

油性皮膚的人過分地清洗或使用收縮修復水會導致皮膚的表層干燥，看上去有剝落現象。但是，不管你是哪種類型的皮膚，沿發際脫屑可能是皮炎，而鼻翼兩側脫屑可能是濕疹。如果肌膚持續這種干燥、脫屑情況，建議你去看醫生。

5、抗皺霜能去除皺紋：

抗皺霜能真正做到的，只是營養皮膚，暫時令肌膚柔滑和平復細紋。皺紋的生成除了時間的影響最大之外，紫外線是致命的殺手，所以要延緩衰老，全面防曬當是上策。

6、皮膚總不夠干凈：

很多人都認為，臉洗得越勤、水溫越熱，對皮膚有幫助，這樣做的結果只會造成"高原臉"，并使肌膚變得干燥而敏感。事實上，早晚各洗一次已經足夠。

7、油性皮膚不需使用潤膚露：

油性肌膚也會遇到干燥的問題，尤其是在空調房間里，因此也需適當加以滋潤。現在也有許多清爽型的潤膚霜，特別適合油性肌膚使用。

8、天然系列的護膚品最適合敏感性肌膚：

利用植物、草藥提煉而成的護膚品的確很好，但以為它們最適合敏感性肌膚可就錯了。因為，你可能對某一化學產品過敏，也完全有可能對植物花粉過敏。

9、25歲以后才需要使用眼霜：

即使是20歲的年輕人也有可能需要眼霜，因為眼睛周圍的皮膚非常薄，是最先出現皺紋的地方之一，這里的油脂腺很少，如不加以滋潤，極易干燥，而靠一般的潤膚霜可能會過于油膩，以致眼睛浮腫，產生脂肪粒。

10、修顏液可關閉毛孔：

別以為毛孔是扇門，可以隨意開關。修顏液或收縮水只是使皮膚略微收縮一下，使毛孔看上去細小，這個效果維持時間不會太久，肌膚還是會回復原樣。

11、沾在棉花球上的黑色物都是污垢：

黑色物看起來總是嚇人，特別是當你臉上擦過潔膚液后，它就成了專柜小姐借以推銷產品的最佳手段了。其實，在棉球上所反應出的黑色，有的是污垢，有的只是殘留的化妝品，死皮僵菌和油脂。

12、護發素可修護開叉的頭發：

頭發分叉后，靠護發素是不可能愈合的，唯一的補救方法是剪去分叉部分。

13、定期在美容院做皮膚護理：

能增進皮膚的健康臉部護理旨在深層潔膚，促進血液循環，令你放松并得到心理滿足，如果你以為皮膚會因此得到顯著醫療改善恐怕會失望哦!

14、人人都應使用修復水：

修復水對去除潔膚后的殘留物效果很好，但如果你不化妝，或使用極易漂洗干凈的潔面孔，就不需使用修復水。

15、潤膚霜抹得越多越好：

肌膚對于潤膚霜是需要多少吸收多少，抹多了，只會阻塞毛孔，并導致粉刺和眼睛的浮腫。所以，開始還是少涂一些。

2、冬春季交接護膚

1、必須堅持做面膜

冬春交接是皮膚的“枯水期”，長時間的空調環境讓皮膚因為缺水變得黯黃沒有光澤。想要保持水嫩嫩的肌膚，保濕面膜可是見效最快的利器。所以再怕冷也要堅持做面膜。

2、面膜前蒸面促進吸收

溫度低的時候，身體的新陳代謝變慢毛孔也會收縮。同樣的面膜，效果一般沒其他季節來得明顯。如果是在敷面膜前用溫水洗臉或用水蒸氣蒸面，這樣在敷面膜的時候不僅可以使臉部毛孔擴張還可以促進其血液循環，讓肌膚更好的吸收面膜中的水分和精華。

3、保濕類面膜可加熱

加熱面膜可能是很多人都會想到的一個做法，但是用的時候也是心里沒底不知道會不會破壞面膜本身的成分。一般的保濕類面膜在45℃的水溫里浸泡5分鐘是最合適的。如果溫度過高或加熱時間過長，都會破壞面膜的成分。45℃略高于人體36.8℃的正常體溫，對于不穩定的成分又是相對安全的溫度。泡上5分鐘后會將面膜的溫度綜合到和人體差不多的溫度，效果當然也最好。

4、美白類的不能加熱

剛才提到的加熱對于保濕類面膜很受用，但是大家千萬記住了，這一點對于美白面膜可一點也不適用!因為美白面膜中的維生素C、氨基酸，還有去年的大熱成分糅花酸等都屬于不穩定成分，加熱后你就白搭了。

小提示：清潔類、緊致類、細胞活化類的面膜成分相對穩定，加熱后反而有益促進吸收。

5、可以在室溫高的地方做

空調房里、浴室中這類室溫比較高的地方最適合做面膜，在一個溫暖的環境中全身的血液循環也會變得加快，利用毛孔張開的時候將面膜敷在臉上，可以促進面膜的吸收。

6、不要對著取暖器等設備

剛才說在室溫高的地方做會利于吸收，有些人會想，那直接把臉對著取暖器行不?答案當然是NO!敷面膜說白了就是利用隔離掉空氣的原理使得營養成分滲透進皮膚，刺激皮膚連續不斷地大量吸收養分。而取暖器這類的設備，不僅不利于面膜吸收，反而會讓熱風烘干臉上的水分，越做越干燥。

7、面膜三天一次最好

面膜的時間當然也有講究，一天一敷和一月一敷都不科學。皮膚由基底細胞層長到新的角質層是25天，新的角質變成沒有用的老死角質是3天，所以3天做一次面膜是最好的。

氣候干燥，水分容易干掉，面膜停留在臉上的時間以15分鐘為宜，時間太久不僅會因為水分的蒸發達不到保濕的效果，有時候甚至會蒸發掉臉部的水分。

8、及時用面霜鎖住水分和精華

扯下面膜的那張紙后，看到水潤的肌膚千萬別以為就完事了哦，完整的面膜程序還沒結束，最后的ending就是鎖住水分和精華的那層面霜。剛敷完面膜后水分和精華還沒被皮膚完全吸收，如果直接暴露在空氣中會很快蒸發掉，因此敷完面膜后應該馬上涂上面霜，效果才能更加長久和明顯。