對于一些婦女來說，平時要注意私處的護理，平時不注意個人習慣，可能會導(dǎo)致一些婦科疾病，女性私處瘙癢是比較常見的癥狀，私處瘙癢需要注意護理，嚴重的情況，還需要及時的治療，那么婦女外陰瘙癢怎么辦？外陰痛癢的原因有哪些？

1、外陰痛癢的原因

外女性私處痛癢是婦女常見的一種疾病，表現(xiàn)為大小陰唇、女性私處及會女性私處、肛門周圍等處的皮膚痛癢，夜間、經(jīng)期及食入刺激性食物后痛癢更加重。

主要病因為：滴蟲、霉菌感染、穿化纖織物的內(nèi)褲、使用橡膠或塑料月經(jīng)帶、肥胖、內(nèi)衣過緊、經(jīng)常使用堿性肥皂或不注意外女性私處衛(wèi)生，外陰白斑、濕疹、皮炎、牛皮痛、燒蟲、糖尿病、貧血等亦可引起。

1、滴蟲引起的外陰痛癢，在醫(yī)師指導(dǎo)下，口服滅滴靈，每次0.2克，每日3次，7次為一療程，同時女性私處塞入滴維凈片或滅滴靈片，每晚1片，10天為一療程。如能配合女性私處沖洗，效果更好。已婚者須對男性配偶檢查，一并進行治療。

2、霉菌引起的外陰痛癢，在醫(yī)師指導(dǎo)下，用2%～4%蘇打水沖洗女性私處，每晚1次，同時女性私處內(nèi)塞入克霉暖1片，10次為一療程。也可女性私處內(nèi)法擦龍膽紫或冰硼糊劑。

3、去除人為病因，注意外陰清潔，穿棉織物內(nèi)褲，不要過緊，避免使用堿性肥皂，盡量減少對外陰的機械刺激。

4、對一時不能確診的外陰痛癢，局部可使用3%硼酸或1%～2%雷鎖辛溶液濕敷，40%氧化鋅油、爐甘石洗劑及2%苯海拉明軟膏等，必要時可口服撲爾敏，但不宜使用激素、碘酒、酒精之類。

5、避免精神緊張，睡眠時不宜蓋得太厚，這樣可減輕痛癢程度。

6、避免抽煙、飲酒、喝咖啡、進食辛辣刺激性食品。

2、女性外陰瘙癢怎么辦

1、注意衛(wèi)生：應(yīng)保持外陰的清潔干燥，不要用熱水燙洗、不用肥皂擦洗。月經(jīng)期間勤換月經(jīng)墊、勤清洗外陰。內(nèi)褲應(yīng)寬松、透氣，并以全棉制品為宜，每天換洗內(nèi)褲。

2、忌抓搔：盡管外陰搔癢，但不要抓搔、摩擦，避免擴大感染范圍或引起其他的感染。切忌熱水燙洗。注意不要亂用、濫用藥物。

3、避免辛辣食物：禁搔抓，忌酒及刺激性食物。酒及辛辣食物容易引起過敏，會增加外陰瘙癢。

4、注意避免情緒的憂郁和緊張：適當應(yīng)用鎮(zhèn)靜藥，安全藥、抗組織胺藥調(diào)整情緒，減少憂慮和緊張，減輕瘙癢。

5、注意公共場所的衛(wèi)生：在發(fā)現(xiàn)外陰瘙癢后，特別要注意對外陰、衣物和生活潔具、床上用品的消毒。避免使用公用坐廁或馬桶及公用浴缸、浴盆，以防引起外陰感染。

6、定期去醫(yī)院復(fù)查：如果局部皮膚有破損、感染的現(xiàn)象，可用1：5000的高錳酸鉀液浸洗，每日2次，每次20-30分鐘。如久治不愈，應(yīng)去醫(yī)院就診。而且要注意定期復(fù)查。

7、注意治療原發(fā)病：治療時要去除慢性病灶，因而要詳細詢問病史，積極尋找原因，做出相應(yīng)外理，以達事半功倍之效。如因糖尿病所致的外陰瘙癢癥，積極控制糖尿病，瘙癢常可緩解。女性患者有滴蟲、霉菌時，除每晚在女性私處內(nèi)放相應(yīng)的坐藥外，前者可服滅滴靈，后者可用伊曲康唑一日療法治療，治療后白帶減少。

有陰虱病可用30%百部酊治療，有淋病可用淋必治或菌必治治療，有沙眼衣原引起的非淋菌性尿道炎，可用美滿霉素或阿奇霉素治療，治療后白帶減少，也減少了對外陰的刺激，外陰瘙癢即可緩解。

若只有外陰瘙癢，外陰皮膚不增厚，可用用霜劑如復(fù)方康納樂霜或適確得霜。如經(jīng)搔抓后局部出現(xiàn)浸潤、肥厚，則可用刺激性的藥物，以反免引起接觸性皮炎而使病情復(fù)雜化。

可用藥液清洗或藥膏涂搽，嚴重時須到醫(yī)院治療，在正規(guī)醫(yī)院有經(jīng)驗的醫(yī)生指導(dǎo)下進行。

3、外陰如何護理

1、規(guī)律生活

生活有規(guī)律，保證充足的休息，避免精神緊張和注意飲食均衡，加強身體鍛煉，保持心情的舒暢。

2、注意清洗生殖器

一般1天一次清洗，具體的清洗方法是先洗凈雙手，然后從前向后清洗外陰，再洗大、小陰唇，最后洗肛門周圍及肛門。同時要注意過于頻繁清洗反而容易感染，清洗外陰不要過于頻繁。

另外，如果需要用到清潔液的花，可使用能夠去污滅菌的保健性潔陰用品，但正常情況下用清水就可。

3、保持私處透氣

建議不要使用護墊，這個不透氣更容易感染。內(nèi)褲一定要透氣最好是純棉的，而且晚上最好是裸睡更加透氣。

4、正確使用衛(wèi)生巾

避免使用帶有藥物或香味的衛(wèi)生巾，換衛(wèi)生巾的次數(shù)要勤，每兩小時更換一次，以免經(jīng)血成為細菌的“培養(yǎng)皿”。

5、手洗內(nèi)衣褲

洗衣機方便快捷，但是"霉菌軍團"往往就藏匿其中。研究顯示，幾乎每個洗衣桶內(nèi)都暗藏霉菌，衣服上發(fā)現(xiàn)的霉菌大部分也是來自洗衣機桶，而且洗衣機用得越勤里面滋生的霉菌就越多。因此，為了私處健康，最好手洗內(nèi)衣褲。

6、小便后注意擦拭方法

大多女性很糾結(jié)在小便后，需不需要用紙擦拭外陰？其實女性在小便后使用合格的衛(wèi)生紙擦拭外陰是不會導(dǎo)致婦科感染的，但是如果小便后不將外陰擦拭干凈，尿液局部浸漬還可能引起外陰炎和外陰濕疹等疾病。擦拭外陰的衛(wèi)生紙應(yīng)選用合格的、清潔的紙張，從前往后擦，避免將肛門的細菌帶入女性私處。