對于男性來說，產生精子，才具有生育能力，精子質量差也會影響到后代問題，有些男性平時不注意生活習慣，導致精子質量下降，還可能出現精子變少的現象，那么為什么男人精子會驟減？男性精子減少的原因有哪些？下面為大家介紹。

1、怎樣男人精子會驟減

1、快餐食物

隨著現代人生活節奏的不斷加快，為了省時方便，越來越多的男性加入到食用快餐的隊伍中。快餐食物中含有很多大豆制品。但是大豆中含有一種類似于雌性激素的荷爾蒙，如果這種荷爾蒙的攝取量較大的話，會顯現出一些人類雌性激素的效果，從而誘發男性生殖問題。

2、駕車

現代交通工具的發達，使車成為男性身份的一種體現。意大利研究人員發現出租車司機、職業車手、貨車司機的生殖能力下降最明顯。連續駕車超過2小時就足以損害男性精子質量。駕車時候男性應該開車1小時就離開車內活動10分鐘。

3、交通污染

空氣中的氧化氮和鉛一類的污染物質是男性生殖問題的另一殺手。科學家發現每天在高速公路附近工作或生活6個小時以上的男性精子質量，明顯比同樣年齡的其他男性的差。

4、筆記本電腦

長期有規律的使用筆記本也會損害男性生殖健康，因為筆記本工作時散發的熱會抑制精子的產生。因此使用筆記本電腦時，最好不要把它放在膝蓋上。

5、手機

匈牙利科學家研究認為，手機發出的輻射能夠殺死或損傷男性精子的三分之一。雖然這一結論沒有獲得共識，但是一個不可否認的事實是長期使用手機的男性的生殖能力的確比不使用的低。

2、男人精子有什么禁忌

1、怕煙+酒：吸煙和酗酒是精子的大敵，香煙中的尼古丁不但能降低男性體內性激素的分泌，而且對精子還有直接殺傷能力。長期大量飲酒，酒精會使70%的精子發育不良或失去活力。

2、怕餓：有些男子偏食挑食，不喜歡吃動物性食物，天長日久，會使體內含鋅量下降。男子缺鋅，會使欲望及性功能減退，精子數目下降。

3、怕熱：陰囊是睪丸的“溫度調節器”。當氣溫過低時，陰囊會收縮，靠近身體；當氣溫過高時，陰囊會松弛，遠離身體。睪丸適應的溫度為34℃，只有在正常情況下睪丸才能生產正常的精子。當睪丸溫度超過40℃，精液質量即受影響。如果男子有泡熱水澡、蒸桑拿、久坐的習慣，則會使精子產量減少。

4、怕頻：房事過頻會使每次射精精液中的精子量減少，如果每毫升精液中精子少于2000萬個，懷孕的機會就會很小。

5、怕憂：因家庭瑣事夫妻不和、互相指責，雙方終日處于憂郁或煩惱中，可直接影響機體的神經系統和內分泌功能，使睪丸生精功能發生紊亂，導致不育。

6、怕藥+X線：有些藥物對精子有損傷作用，比如呋喃類藥、激素等可誘發精子生長障礙、精子染色體損害或斷裂，接受大劑量放射線照射可引起精子染色體畸變。

7、怕咖啡因：很多白領喜歡通過喝咖啡來提神，需要注意的是，過多的咖啡因對于生精細胞來說卻是一種有害物質，每天喝咖啡超過4杯會影響生育，準備“造人”的男士應避免大量飲用。同樣，也不要大量飲用含有咖啡因的可樂和濃茶等飲料。

3、精子異常的表現

1、無精子癥：三次精液反省均未發現精子者為無精子癥，無精子癥又分為“后天性無精子癥”和“阻塞性無精子癥”兩種，前者指睪丸生精密胞萎縮、退步，不能生成精子；后者指睪丸能發生精子，但輸精管阻塞而不能排出精子。

2、死精子癥：精液中精子成活率增加，精液反省中發現死精子超越40%者為死精子癥，亦稱死精子過多癥。但是因反省辦法不當或未按正常辦法搜集精液，而人為形成的死精子增多，稱為假死精子癥，必需予以鑒別。

3、精子畸形：精液中畸形精子超越20%，畸形精子包括頭，體、尾的形狀異常，或頭體混合畸形。

4、精子凝集癥：由于存在精子抗體，招致精子本身凝集，經過精子凝集實驗和同房后實驗均見精子凝集者為精子凝集癥，須與精囊不液化癥相鑒別。

5、精子活動力異常癥（弱精子癥）：正常的精子會活潑地向前呈直線運動，活動異常的精子則表現為無活動力、活動力差或許精子只能原位挪動或旋轉。

4、男性性功能障礙的原因

一、藥物影響

長期或大量服用某些藥物，可影響性功能，使欲望減退，男子發生陽痿，女性出現性冷漠等。

二、感觀刺激

視覺、嗅覺、聽覺、皮膚觸覺等感覺器官的不斷刺激，有提高欲望的作用。

三、季節因素

一般來講，春天是求愛季節；冬季溫暖的被褥，使夫婦容易貼身而臥，從而容易引起欲望；秋天，氣溫適中，求愛欲望也較強；惟有盛夏，酷熱難擋，汗流浹背，欲望常會減弱。

四、年齡

男性在青春期后欲望達到頂峰，30-40歲開始欲望減退，50歲起，減弱明顯，但性能力卻能保持到70-80歲，只是欲望減退而已，并未消失。女性的欲望，30-40歲才達到高朝，絕經期后逐漸減退，60歲以后明顯減退。

五、健康狀況

有著健康的身體和充沛的精力，才會有旺盛的欲望；健康狀況欠佳，是難以喚起性的欲望，許多疾病可影響到欲望。