男人對早泄也是存在一些誤解的，男人會以性生活時間的長短來衡量自己的性能力的，男人一次性生活時間短，射精很快的話，就會讓別人覺得是早泄了，那么，哪些男性更容易出現早泄？早泄的高發人群有哪些？下面跟著大眾健康網小編來看看。

1、易早泄的人

1、早泄的高發人群有哪些？

早泄好發于新婚后缺乏同房經驗以及性生活不規律的患者。

2、常自慰會導致早泄嗎？

適度的自慰不會導致早泄，但自慰次數太頻繁，可能會導致精力、體力的下降。建議多運動，放松心情，轉移注意力。

3、突然早泄是怎么回事？

當夫妻雙方長時間沒有性生活，突然的一次性生活會出現射精過快，這屬于正常現象。這種情況下，經過一段時間的調整，性生活時間可恢復正常。

2、早泄改善方法

飲食調養：多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高欲望，也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助于提高性功能。

戒煙酒：長期抽煙會阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環，影響性反應的產生。國外研究者指出，導致血液循環不良而造成陽痙的因素有抽煙、糖尿病、高膽固醇和高血壓，而以抽煙為重。酒是一種性腺毒素，飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒，男子表現為血中辜丸酮降低，70一80%的人出現陽痿或不育。