相信有很多的女人對護墊都不會太陌生的，因為在女人月經的時候，總是會看到這個東西的存在，但是有的女人有這樣的一個不好的習慣，就是為了不換自己的內褲，就使用護墊來幫助，而且經常來使用，那么到底經常用護墊好不好？用護墊有什么要注意的？

1、經常用護墊好不好

西醫：衛生護墊不宜長期使用

北京婦產醫院的馮遲醫生說，健康女性天天使用衛生護墊應該沒有太大問題，但也不乏隱患存在：多數護墊底部都有一層塑料，透氣性差，很容易造成女性私處潮濕、出汗，使病原菌滋生。長期不更換衛生護墊會使局部濕度和溫度都大大增加，尤其是在潮熱的氣候中更加明顯，這樣不僅給細菌和真菌的生長創造了適宜的條件，而且破壞了女性私處的酸堿度，降低了局部的保護屏障作用，會造成女性私處炎。加之衛生護墊的摩擦易引起局部皮膚或毛囊的損傷，發生外陰毛囊炎等疾病，所以衛生護墊不宜長期使用，使用護墊就不必要天天清洗局部的想法更是錯誤的。

馮醫生還講，有些女性使用護墊主要是為了應付過多的分泌物和下體的異味，他建議如果有類似情況的人，說明其身體可能存在某些病癥了，這時候應該及時到醫院接受檢查和治療。

西醫建議：

1.夏季人身體容易出汗，在不必要的情況下盡量不使用衛生護墊。

2.一些有添加劑或者有香味的衛生護墊，對于部分人群來講，可能會增加過敏的概率。

3.使用衛生護墊時，也要注意及時更換，以免影響女性下體自身的酸堿環境調節。

中醫：能否天天用護墊不可一概而論

北京中醫醫院婦科的許昕醫生認為，到底能不能天天或者經常使用不可一概而論。例如，有些女性喜歡干凈，喜歡使用；有些人由于工作或者其他原因不能保證每天清洗內褲，可以使用；還有的人是由于一段時間內，分泌物較多，也可以使用……同時，個人身體情況不同，耐受性、抵抗力也就不同，加上女性局部天然的屏障在那里，所以能否經常使用護墊，要看個人的、生活習慣、對衛生的要求和個人身體狀況來定。

中醫建議：

1.衛生護墊要根據工作環境、性質、季節、身體狀況而更換：分泌物少的時候基本上1天一個已夠用；在天氣炎熱或者工作緊張、常出汗的時候要及時更換。總之，女性的外陰局部能夠長期保持清潔、干燥、透氣就好。

2.現在很多人為了收腹經常會穿一些貼身、透氣性不是很好的尼龍腹帶，這種時候最好慎重使用衛生護墊，以免加重局部不透氣的情況。

2、護墊注意事項

護墊的結構是，底部有一層塑料，透氣性差，會使局部的溫度、濕度長期處于高水平，二者更容易使人離不開護墊，由此造成惡性循環。正常情況下，女性女性私處的PH值處于3.8-4.2就會形成天然保護，抵抗細菌，根本沒必要用護墊。

長期使用護墊，不僅給細菌和真菌的生長創造了適宜的條件，而且還破壞了引導的酸堿度，降低了局部保護屏障的作用，當然就會患上這樣的婦科疾病。

1、每天換洗內褲

衛生護墊表面上保持了內褲的清爽，但并不能保證隔離病菌，所以正確的做法是每天換內褲。

2、重視清洗外陰

用了護墊要每天清洗外陰，清洗時不要使用自己配制的洗液，也不要盲目灌洗女性私處。

3、重視衛生護墊的透氣性

使用過期或質量不合格的衛生護墊會導致霉菌性女性私處炎，因此選購透氣性好，衛生質量有保證的衛生護墊非常重要。

護墊一般是在女性經期前后或外出旅行等不方便清洗的時候才使用，其他時間最好不使用，我們在平常的生活中要及時更換衣物，每天用清水清洗私處，必要時使用洗液。正確合理的使用護墊，讓我們和疾病說拜拜。