男性朋友的性功能問題，我想他們應該都是非常的在意的吧，因為，性生活是每個男性朋友都希望有的，讓自己和伴侶都得到最好的性體驗，這是很多男性朋友都希望的事情，但是，早泄卻打擊到男人的信心，那么，男人早泄通常有哪些癥狀表現？備孕要對什么食物忌口？

1、男人早泄的癥狀表現

早泄男科經常見的疾病，早泄可發作在個個時期段的男人身上，給患者帶來極大的心思暗影，影響家庭敦睦和夫妻調和，輕度早泄癥狀是什么？

男人早泄的常見癥狀

1、欲望低下；

2、丁丁勃起硬度不足以插人女性私處；

3、多次感到焦慮、緊張或不安；

4、從插入到射精的時間過短的現象；

5、有逆行射精、射精無力的癥狀；

6、女性私處脹痛、睪丸脹痛的癥狀；

7、腰膝酸軟、時間過快的現象；

8、不能持久或不舉的現象；

9、功能減退、神疲乏力的癥狀；

10、包皮退去后龜頭觸碰即痛。

防治早泄的按摩方法

1、早泄患者對兩側三陰交輪流進行按摩，三陰交是足太陰脾經穴，在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣后方，為肝、脾、腎三者經脈交匯處，經常按揉此穴對肝、脾、腎有保健作用。點按三陰交時做收腹提肛動作。每日1～2次，每次30～40分鐘。

2、早泄患者取坐式，閉目放松，取百會、肩井、中府、神門、勞宮等穴位進行按摩。百會穴在頭部，當前發際正中直上5寸，或兩耳尖連線的中點處。百會穴為各經脈氣會聚之處，能通達陰陽脈絡，連貫周身經穴，對于調節機體的陰陽平衡起者重要的作用。手法采用點、按、揉、拿、振顫等手法，每次30～40分鐘。

3、早泄患者取俯臥式，腰帶松開，閉目，全身放松。取腎腧、命門、陽關、環跳、昆侖、委中等穴位按摩。腎腧在腰部，當第2腰椎棘突下，具有益腎助陽，強腰利水的功效。手法應用點、按、揉搓、拍打、振顫等手法。每日治療30～40分鐘，每周5次，堅持治療1個月。

2、備孕要對什么忌口

1.重口味食物

事實上，備孕期間不宜攝入過多重口味的食物。一方面，重口味的食物容易引起人的消化功能紊亂，不利于營養的吸收，因而影響備孕者的身體狀態。另一方面，備孕家長禁吃過多的高糖食物，否則加大了孕期糖尿病的機率。

2.煙酒類

眾所周知，飲酒有損人的身體健康，對于備孕期間的夫妻來說，更需要戒煙戒酒了。倘若攝入過多酒精，便會影響精子的存活率，減少懷孕優生的機率。且酒精影響胎寶寶的正常發育，甚至嚴重時候會使得胎兒腦部受損。此外，香煙也不利于備孕。煙草中所含的尼古丁、焦油等成分會間接使得精子變異，導致畸形兒的出現。因此，備孕期間，家長最好戒煙戒酒。

3.碳酸飲料

碳酸飲料中含有色素、咖啡因、二氧化碳等成分，雖說對正常人沒有太多的影響，但是對于未準爸媽來說卻十分不利。碳酸飲料容易加深未準爸媽缺鈣的癥狀，而且不利于高質量精子的產生。因此備孕期間，未準爸媽們最好喝多些白開水，不要貪方便而飲用過多的碳酸飲料。

4.含大量添加劑食品

現今，超市各式各樣的零食得到很多女性朋友的喜愛。然而，為了保證零食不變質，大多零食被加入了大量的添加劑未準媽媽最好別再吃，特別是話梅、梅干等含有大量亞硝酸鹽的腌漬食品。