按摩乳房對于促進胸部發育的確有一定的效果，但也有女生發生堅持按摩了一段時間卻發現胸部貌似變小了，這是怎么回事？！出現這種情況很可能是按摩手法不當或者過度按摩導致。那么哪些按摩豐胸技巧女生要掌握？女性如何按摩能夠增大乳房？

1、按摩豐胸技巧

1：集中按摩豐胸

先將兩手放在胸部外側的地方，然后將兩只手的虎口位置向上壓，再將兩手從內向外的方式，將胸部托起來，再將胸部的外緣托至乳側的位置。重復動作30次左右即可。堅持每晚臨睡前做集中按摩，能有效讓胸部變大。

2：穴位按摩豐胸

在胸部周圍有幾個穴位與胸部的發育關系比較密切，分別是中府穴、天池穴和極泉穴。用拇指對這幾個穴位進行按摩，有助于促進血液循環，促使胸部發育。中府穴位鎖骨的下方，天池穴位于胸部的兩側，極泉穴在腋下。

3：叩擊按摩豐胸

仰臥在床上，然后用中指和食指的關節地方，對著胸部進行叩擊。首先，從乳根的地方進行叩擊，然后圍繞著乳房周圍慢慢加重叩擊的力道，重復叩擊5次左右即可。這樣的叩擊按摩可以有效讓胸部增大，可要堅持啦!

4：熱敷按摩豐胸

使用熱毛巾敷在乳房上，敷2分鐘，再將手指并攏在一起，然后用手掌按摩乳房的周圍，首先從左到右進行按摩。大約按摩20次左右，每天按摩一次，堅持按摩2個月，能夠讓胸部變大。

5：拿捏式按摩豐胸

首先，用雙手罩住胸部，然后向乳房底部按照順時針的方向畫圈圈的方式按摩，重復30以上。然后再按照逆時針的方向做畫圈按摩，同樣按摩30次。

6：抖動按摩豐胸

將雙肩放松下來，然后四指并攏在一起，用手掌托住乳房做抖動按摩。大約抖動3分鐘左右，再用指腹對胸部進行按摩，從胸部由下向上向外推按，力道不適宜太大。

2、怎么自制豐胸豬蹄湯

難度：切墩(初級) 時間：10-30分鐘

主料：豬腳半邊、花生400g

輔料：鹽一勺、清補涼一袋、亦舒堂火麻油三滴、姜適量

花生豬腳湯--豐胸湯的做法步驟

1. 準備好食材豬腳。

2. 花生可以選用紅皮的花生，營養價值也豐富。

3. 清補涼一袋。

4. 將姜片放到水里煮開，將豬腳焯水，去血水。

5. 將豬腳放到鍋里，放入清補涼。

6. 加入4L的水。

7. 蓋鍋放入高壓鍋，調到煲湯這個摁鈕。

8. 煮開后，開蓋，放入一勺鹽和三滴亦舒堂火麻油，攪拌均勻即可開動了。小貼士

1.對色相比較要求的話，建議不要選用紅皮花生，因為這樣會讓湯水顏色過深。

2.放入火麻油主要是為了，能夠解膩，火麻油是火麻仁壓榨的植物油，不是我們平常說的麻油，所以效果會不一樣，營養價值也不一樣。如果是放麻油的話，就建議不用放了。