寶寶在出生了以后，通常都是會需要用到非常多的東西的，在沒有經歷過生育的人們來說，可能會準備不到那么的全面，甚至會準備到一些完全不需要的東西，在準備生產之前的東西其實有一些參照物，那么，準備生產前要準備哪些東西？產婦坐月子可以吃鹽嗎？

1、準備生產前的待產包

文件類：

1、夫妻雙方身份：非常重要，辦理住院手續。

2、準生：也叫生育服務，這個一定要記得帶。

3、夫妻雙方戶口本：一般醫院會要求有夫妻雙方戶口本，報銷時也需要。

4、母子健康手冊：也叫做孕婦保健手冊、圍產保健卡、懷孕手冊，主要是方便醫生和護士能夠快速準確了解準媽媽的身體狀況。

5、醫保卡：一般醫院可以刷醫保卡支付費用，所以需要備著，異地生產可能無法使用外地醫保卡，建議提前咨詢生產醫院，具體到每個醫院稍微會有不一樣，建議都帶著。

衣物類：

1、外衣：1套，坐月子產婦不能動但穿短袖又怕冷到，而且出院時也要穿，1套就可以了，不用太多，醫院都會發病號服，即使不夠，也可以從家里再拿。這個從家里帶一套就行，不必去買。

2、內衣、睡衣各2套（注：產婦生完孩子后會不停地出汗）母乳喂養寶寶需要佩帶專用的哺乳內衣。有利于寶寶喝奶的衛生以及防止媽媽乳腺發炎，有的哺乳內衣還有利于保持媽媽的胸型。我穿的是初昵品牌的，可以抑菌。

3、一次性內褲：產后容易弄臟內褲，建議穿一次性內褲，買大號更實用。最好準備10條左右。

4、月子帽、月子鞋、月子襪：夏天如果不出門，可不用帶月子帽，月子鞋最好單薄棉質，舒適軟底拖鞋，另外再備塑料底拖鞋，洗澡用。襪子2對，防著涼。

雜物類：

洗漱用具：漱口杯、月子牙刷（推薦獅王月子牙刷）、孕婦專用牙膏各1個；衣架一打、臉盆2個；；梳子一個、小鏡子1個（愛美的媽媽整理發型用）這些去超市購買；浴巾1條、毛巾4條（毛巾分別擦臉、身體、下身、乳房）建議網上購買孕婦專用的。

紙巾類：孕婦衛生巾3包；孕婦面巾紙2盒，孕婦濕巾1盒，棉簽1包，超市購買，最好是孕婦專用。

餐具飲用類：碗1個；勺子1個，帶轉彎的吸管吸管杯和保溫杯各1個（夏天出汗多，需要補充很多的水分，加之產婦產后無力，起身不方便，所以要準備帶轉彎的吸管吸管杯，方便產婦喝水！注意不能喝冷水，一定要喝溫水！），超市購買。

其他：馬桶墊1盒（產后注意衛生，防止感染，用不完的旅行時可以用）

酒精1瓶（生之前把病房里放東西的柜子、茶幾，衛生間的毛巾桿用酒精擦了一遍）。

輔助類：

1、吸奶器：1個。夏天很熱，建議還是買電動的，推薦美德樂，吸奶器既可以用于嬰兒無法直接吮吸母乳的時候，或是母親的乳頭發生問題，幫助排出乳汁，也可以有效預防不及時排乳導致的乳腺炎或乳房堵塞。

2、乳墊：4對左右。放在哺乳文胸內，吸收溢出的奶汁。推薦lansionh。

3、護膚品和護乳霜（乳頭膏）。護膚品不用帶多，基礎的水乳液就可以。如果要堅持母乳喂養，護乳霜最好帶上，可以修復寶寶吮吸傷口，安全衛生，用不完還可以給寶寶當護臀霜。

4、收腹帶和盆骨帶：推薦三洋犬印帶去醫院。產后一定要及時做骨盆修復哦。

5、巧克力1包、紅糖1斤，牛奶2-3瓶。產前要吃高熱量的食物以補體力，產婦如果在臨產前吃上兩三塊巧克力，分娩過程中體內就能產生很多熱量，補充所消耗的熱量，以保持體力，利于順產，注意不能吃多；紅糖生完孩子再沖水喝，對排除惡露有幫助；牛奶補充營養。

6、靠墊兩三個：孩子出生后，喂奶時使用，會讓你感覺更舒服。

最后就是要帶足夠的現金(3000-5000)。

衣物類：

1、寶寶和服和連體服：3套，夏天較熱，寶寶出汗多，醫院護士會給嬰兒洗澡，需要帶好換洗的干凈衣服，建議用輕薄透氣的和服或連體服，未滿月建議最好是長袖！推薦西松屋、全棉時代、初昵，前兩種是純棉，舒適，初昵是殼聚糖纖維與棉混紡，過敏性皮膚和濕疹寶寶穿著尤其舒適。

2、寶寶襪子：最好準備三雙新生兒棉襪，新生兒夏天也是要穿襪子的，否則容易受涼，夏天可選擇輕薄款。

3、抱被：抱被至少準備兩條，由于寶寶經常會尿濕，要準備替換的抱被。如果夏天的話，寶寶出汗多，最好準備三條抱被，一定要輕薄。

雜物類：

1、寶寶奶瓶：可以選擇玻璃、PP或者ppsu材料的，環保安全健康，最好買兩個，一個喝水，一個喝奶！奶嘴要新生兒使用的型號！喝奶的奶瓶一定要選擇寬口徑的，方便添加奶粉。推薦使用貝親、NUK。

2、小毛巾2條（注：洗PP1條，洗臉1條）

3、口水巾：最好要準備五條口水巾，主要是幫寶寶擦奶水或者臟東西！新生兒皮膚細嫩，最好是很柔軟又能抑菌的，這樣能防止滋生細菌，用過非常好的是一款殼聚糖抑菌口水巾，推薦使用初昵，是我給寶寶用過的最柔軟的口水巾。

4、濕紙巾：最好準備一大包80片以上的濕紙巾，寶寶剛出生會拉胎糞，用濕紙巾還是比較方便的，用的時候可以用溫水弄熱！這個超市里買

輔助類：

5、NB碼或者S碼的紙尿褲：尿不濕——一定要準備，在醫院給孩子用尿布不方便洗。我住了四天醫院，買了一包沒夠用。

6、奶粉：準備一小罐奶粉，以防剛生完寶寶沒有奶水或奶水不足。對于奶粉的選擇相信很多媽媽都有不同的體會，這里就不多說了。

7、指甲剪：新出生寶寶的指甲可能就很長，容易抓破自己的臉。這個網上很多的，用寶寶專用的。最后注意備孕待產包打包時注意母子用品分開裝、衣物和食品分類裝。

8、嬰兒專用肥皂或者洗衣液：用來洗寶寶衣服。

2、產婦坐月子能吃鹽嗎

產婦坐月子不能吃鹽

解釋：只要不是妊娠高血壓等病理性產婦，普通產婦無需“忌鹽”;相反，出汗量太多的產婦還應適當補充鹽分，以防體內缺鈉出現低血壓或頭昏。

蔬果寒涼須忌口？

民間有種說法：“產前一團火，產后一塊冰”，因此產婦坐月子不能吃各種寒涼的東西，不然就會落下“月子病”，而蔬菜水果便是“寒涼之物”，所以必須嚴格忌口。

解釋：其實，多數產婦坐月子期間本來就動得少，腸蠕動不如往常，容易導致便秘和痔瘡，而青菜水果等粗纖維含量高的食物有助于通便。青菜只要煮熟了吃，基本沒問題。而且，蔬果中還含有大量人體必須的維生素，這些是吃多少肉都補不來的。

醫生表示，坐月子不能吃什么要根據媽媽自身體質來判斷：

1.寒性體質的媽媽

癥狀：面色蒼白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，大便稀軟，頻尿量多色淡，痰涎清，涕清稀，舌苔白，易感冒。

坐月子不能吃什么：寒涼蔬果，如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、楊桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。

2.中性體質的媽媽

癥狀：不熱不寒，不特別口干，無特殊常發作之疾病。

坐月子不能吃什么：飲食上較容易選擇，可以食補與藥補交叉食用，沒有什么特別問題。如果補了之后口干、口苦或長痘子，就停一下藥補，吃些上述較降火的蔬菜，也可喝一小杯不冰的純柳丁汁或純葡萄。

3.熱性體質的媽媽

癥狀：面紅目赤，怕熱，四肢或手足心熱，口干或口苦，大便干硬或便秘，痰涕黃稠，尿量少色黃赤味臭，舌苔黃或干，舌質紅赤，易口破，皮膚易長痘瘡或痔瘡等癥。

坐月子不能吃什么：荔枝、龍眼、蘋果。