隨著女性朋友的年齡漸漸的增長以后，女性朋友的身體素質也會漸漸的下降，卵子的質量也會變得差了，并且女性私處也會漸漸的發生變化，高齡產婦在生產方面其實也是會面臨更多的問題，那么，分娩常常會有哪些問題？坐月子吃哪些食物比較的好？

1、分娩常常會有的問題

一、自然分娩是不是很痛苦？

很多孕婦畏懼順產時的痛苦，選擇剖宮產。其實，相對于剖宮產，自然生產的子宮感染幾率、傷口感染幾率、嚴重出血幾率、泌尿道感染幾率都比較低，產后恢復快，產后改善痛經效果好，在可能的情況下，自然分娩是一個較好的選擇。

只要孕中期鍛煉得當，生產過程是很順利的，并且自然分娩恢復較快，產后可以很快下床，和寶寶接觸的時間較多，更容易培養親子感情。

二、剖宮產更安全，更不費力氣？

根據全世界的統計數字來講，不管是高齡產婦或是年輕的產婦，剖宮產的危險率比自然生產要高，這是針對媽媽容易產生的并發癥，比如說感染、傷口發炎等危險來統計的。從理論上來講，高齡產婦如果沒有不良疾患，還是應該采取自然分娩比較好。

三、催生和引產，會傷到寶寶嗎？

引產和催生是不同的，所謂引產，是在自然的產程產生前，引發產兆；催生是說產兆已經自己發生，引產是主動的、積極的行為來介入，而催生是被動的、是不得已而為之的應變。

大齡媽媽由于年齡的因素會有一些合并妊娠情況，如高血壓、水腫等問題或胎兒過大等，過了預產期仍未分娩等情況都會促使醫生選擇引產的方式。引產的病人要進行更嚴密的胎心音及子宮收縮的監測，以防不測。引產若不成功，還有可能需要剖宮產。

四、無痛分娩更舒服？

無痛分娩是使用脊椎硬膜外的麻醉，讓準媽媽們在子宮收縮的時候，感覺不到產痛。

這項技術對麻醉師的要求很高。從統計的數字和臨床經驗看來，無痛分娩并不會對母親增加危險性，這是因為無痛分娩并不會使產程延長，也不會減少子宮收縮的強度和頻率。很多大齡媽媽因為胎兒較大等原因，選擇無痛分娩。做了無痛分娩以后，心理松弛，子宮頸擴張的速度反而增加。對寶寶來說，做無痛分娩會造成暫時性的低血壓，所以通常在做無痛分娩之前，會做一些預防措施，對寶寶并不會造成不好的影響。

大齡產婦分娩前，可以多向產科專家咨詢分娩的知識，分娩前注意體能的充足，調節好心理狀態，不要過分憂慮。對于生產方式，可以結合自己的身心狀況和專家的建議，選擇適合自己的分娩方式。

2、坐月子吃什么比較好

燉湯類

燉湯類食物不但營養很豐富，容易吸收消化，而且有利于產婦催生乳汁，提高食欲等，這對坐月子的女性而言最好不過了。因此，坐月子時期產婦多吃燉湯類食物比如豬蹄湯、排骨湯、羊肉湯、雞湯、魚湯等，孕婦常吃有助于乳液的分泌，又能補充足夠的營養。

紅糖、紅豆、紅棗等紅色食品

紅糖、紅豆、紅棗含有豐富的鈣、鐵，產婦坐月子時常吃有利于產婦補血、保暖，預防貧血的癥狀，同時有助于產婦血色素的提高。

蔬菜水果

蔬菜水果富含維生素、礦物質等營養素，產婦坐月子常吃有助于消化，提高食欲，但也不要吃太多，以免引起腹瀉，因為這時產婦的消化能力還沒完全恢復。

雞蛋

雞蛋含有豐富的蛋白質、礦物質、氨基酸，非常有利于產婦吸收。傳統觀念上，人們以為坐月子吃雞蛋越多越好，但這并不科學，孕婦一天吃２－３個雞蛋就已經滿足營養需要了，吃的太多反而身體吸收不了。

魚

魚也是產婦坐月子期間必吃的補品，魚營養十分豐富，有通脈催乳的效果。產婦在坐月子時可以多吃一些，當然，首選鯽魚和鯉魚。