新生兒其實身體還沒有完全的發育好，所以，在寶寶出生了以后，就會需要大量的睡眠時間來進行身體的發育和修復，但是，有的人會發現，自家的寶寶在白天的時候，睡覺睡得少了，那么，新生兒白天不肯睡覺怎么辦？寶寶顏值不高是沒照顧好的原因呢。

1、新生兒白天不睡

1、創造一個良好的睡眠環境：白天寶寶睡覺前，媽媽應給寶寶制造一個安靜、光線較弱的環境。拉上紗簾，保持相對安靜（不是說一點聲音也不能有，這樣反而不利于培養寶寶的睡眠習慣，會導致寶寶長大后睡覺容不得一點聲音，很容易就會被嘈醒）。

2、只要奶水充足，寶寶能吃，很快就會補上，媽媽要給寶寶喂上充足的奶水，寶寶只要能吃，很快就能把缺失的鈣質都補回來，這樣神經發育的進℃很快就能趕上來。

3、要讓寶寶從小養成白天獨睡的習慣：在安排寶寶入睡前半小時，要設法讓他安靜下來，輕輕的把他抱到床上，這個時候，不要搖晃寶寶或輕拍其身體，讓他自己睡，不要養成抱睡的習慣。爸媽可以低聲給寶寶唱一些催眠曲，讓寶寶在輕松愉快的氣氛中入睡。

4、寶寶睡覺的房間室溫一般保持在16—20℃會比較適宜，不要給寶寶蓋太多的被子，預防過熱。

新生兒白天不睡覺的原因

1、房間嘈雜、光線強烈刺眼都會影響寶寶的睡眠質量。

2、寶寶先天營養不足，鈣質不足，會影響神經發育。

3、寶寶被爸媽抱慣了，如果突然就不抱他了，他當然不會睡得好，甚至是哭鬧。

4、被子蓋太厚，衣服穿得緊，寶寶捂得熱了，不舒服了，也會哭鬧不肯睡覺。

新生兒白天不睡覺正常嗎

1、原因：新生兒每天的睡眠時間需要18-20個小時。充足的睡眠有利于寶寶身體的生長發育。

2、提醒：新生兒睡眠周期有深睡眠和淺睡眠，約有1/2的睡眠是淺睡，以后會逐漸減少。淺睡眠的寶寶會不時有吸允動作，面部表情很多，有時做鬼臉有時噘嘴，四肢有時舞蹈動作或者突然活動一下。媽媽不要把淺睡的表現當作不適的表現，也不要用過多的喂養和護理去打擾；白天睡覺臥室要保持安靜。如果寶寶食欲、精神狀況正常不必擔心。

新生兒白天不睡覺的注意事項

1、新生兒白天不睡覺容易導致身體發育遲緩。神經系統發育的不完善讓寶寶在白天難以安睡，但白天經常不睡覺會讓寶寶的大腦使用過度，造成身體發育遲緩，比如不長個，偏瘦等。同時，寶寶不睡覺反過來也不利于神經系統的發育。

2、新生兒白天不睡覺容易厭食脾氣差。寶寶白天不睡覺的話，一般就沒法滿足一天的睡眠需求，即便寶寶整晚安睡，時間上也是不夠的。長期下去會讓寶寶吃飯不香，嚴重的話導致厭食，寶寶的脾氣也會變得暴躁，容易哭鬧很難平靜下來，嚴重影響寶寶的情緒和健康。

2、寶寶顏值不高原因

行為一：長期讓寶寶含著奶瓶入睡

有些父母為了安撫起見，長期縱容寶寶含著奶瓶或叼著奶嘴入睡。由于寶寶習慣吮吸的動作，這會讓他們感覺舒服和安心，而家長也認為此舉既能有效哄睡寶寶又不會帶來任何危害。殊不知，寶寶的口腔和面部結構還沒有發育完全，圖奶瓶一時之便利，很容易使寶寶患上“奶瓶齲”，令牙齒表面變得粗糙發黑、空洞化，成為日后容易蛀牙的重要因素。此外，寶寶不斷用力吮吸奶嘴，還會使牙齒變形(向外突)，造成牙齒生長不齊，甚至長成“齙牙”。吮吸奶瓶的動作還會影響到寶寶上下頜骨的發育，易造成“地包天”現象，影響面部美觀。在寶寶哭著鬧著要含奶瓶時，家長可采用擁抱、交流、做游戲等方法來轉移注意力。在臨睡前，父母給寶寶講睡前故事、唱歌等方式安撫入睡。

行為二：嬰兒床上懸掛固定玩具

許多父母喜歡在嬰兒床上懸掛各種五顏六色的玩具。但問題也就來了，如果父母是在床的中間懸掛玩具，寶寶長時間盯著中間看，雙眼內側的肌肉持續收縮就會出現“斗雞眼”；如果是將玩具掛于床欄的一側，寶寶就會總盯一個方向看，出現斜視。因此，家長最好還是用手拿著玩具來回晃動著逗寶寶玩，這樣更有利于鍛煉寶寶眼睛的靈活性。另外，也不要總讓寶寶看距離很近的物體，尤其是對眼睛刺激強烈的物體。對于新生寶寶來說，過一段時間，大人應將寶寶抱起來轉一轉，看一看周圍的事物，以增加眼球轉動頻率。

行為三：1歲后停服維生素AD

有些家長認為寶寶1歲左右，吃的食物種類已與成年人基本無異，只要搭配得當，營養均衡不是問題，理所當然地就會將醫生的囑咐拋至九霄云外，停止給寶寶每天服用的維生素AD。然而，事實卻并非父母想的那么簡單。維生素A和維生素D在天然食物中要么含量有限，要么看似含量豐富實則轉化率低導致間接含量匱乏，而1歲的寶寶胃容量有限，通過日常飲食仍然無法滿足寶寶日常營養所需，維生素AD長期攝入不足會影響寶寶的骨骼、身高、視覺、免疫、造血的發育和功能。

1歲左右的寶寶，骨骼、視力、牙齒都處在發育中，而維生素A又是寶寶眼睛的“守護神”，不僅是構成感光物質（視紫紅質）不可缺少的原料而且還有維護眼睛上皮細胞（如結膜、角膜等部位）的完整性的功能。如果寶寶缺乏維生素A，則會出現暗光下的視力障礙（夜盲癥）以及畏光、流淚等干眼病癥狀。另外，維生素D是鈣質的“運輸工”，負責將鈣質運輸到骨骼和牙齒，以增加骨骼的密度和強度，避免軟化變形以及堅固牙齒，使寶寶順利長一口小白牙。而且維生素AD對促進寶寶身高發育同樣“功不可沒”，維生素D能夠促進鈣吸收，保證體內的基礎骨量，而維生素A能夠促進骨細胞的分化和平衡，還能促進長骨增長，對于長成大長腿功不可沒。總之，1歲后給寶寶斷服維生素AD，對關乎寶寶顏值的身高、視力、牙齒發育等方面均非常不利。所以，一定要按照醫生建議每天1粒（伊可新）維生素AD滴劑，至少堅持服用至3歲以上，給寶寶從小打好顏值基礎。

行為四：催著、追著寶寶吃飯

家長們都希望寶寶吃飯吃得多些，所以在生活中總會有一口一口催著寶寶吃飯的情況。育兒專家表示，這樣做絕對不是“為娃好”，反倒是坑娃之舉。因為寶寶的咀嚼肌和頜骨發育需要大量的口腔活動。如果3歲前缺乏口腔活動，則可能導致面部肌肉僵硬、上下頜骨不能很好閉合等問題。這些寶寶長大后還可能出現“地包天”或者面部表情僵硬、暴牙等情況。因此，家長們為了寶寶的“面子問題”，一定不要在催促寶寶快速吃東西了，應該給予寶寶充分的咀嚼時間，養成細嚼慢咽的好習慣。

在這個“看臉”的時代，家長一定要摒棄這些使寶寶顏值掉線的壞習慣，學會科學的護理方法，盡最大努力做好“面子工程”，養出氣質寶寶！