雖然很多人都說縱欲對身體危害多么多么大，而且還會有感染性病的風險，所以男女在性生活中要注意控制頻率，不可過度同房，那么不能過度同房，可以禁欲嗎？長期禁欲會得病嗎？長期沒有性生活也會患上婦科病？下面我們一起來看看。

1、長期禁欲會得病嗎

現在職場上不少的女強人，有著優越的工作、讓人羨慕的收入和生活，但是花費了太多的時間在工作上，導致無限責任公司">婚姻問題一直沒有得到解決。年過30的白領lily，有著穩定而高收入的職業，平日里工作繁忙，導致年過30依然未解決終身大事。近期來，身體陸續出現問題，乳房腫痛、女性私處瘙癢、白帶異常。經過醫生的檢查之后發現lily患有多種的婦科疾病。沒有性生活為什么還會有婦科疾病呢？

對此，婦產科醫生表示，雖然目前醫學上并沒有確切的證據或者臨床調查可以證明，女性沒有性生活和婦科疾病之間有直接的聯系，但是臨床上卻會經常碰到有這些問題的女性。部分的中老年女性因為長期沒有性生活，在做婦科女性私處檢查的時候會比其他同齡的女性更加的困難，同時她們的疼痛感也會更加的明顯。

女性長期缺乏正常的性生活或者性壓抑會導致她們的性功能的廢用性萎縮，女性私處分泌物減少或者干燥，抗病能力下降，從而可能引起女性私處感染性疾病、宮頸炎和盆腔炎等。今年來乳腺疾病的高發人群也開始向年齡較大、未婚、沒有生育的女性轉移。這類的女性的情感沒法得到依托，長期處于性壓抑的狀態，也不無關系。

另外，女性長時間沒有性生活容易對性產生淡漠的情緒，讓人的性功能下降，甚至會提前進入到更年期。人的生理功能都要遵循自然規律，當機體覺得這種機能是你所不需要的，那么它就會結束它的使命。性是最晚成熟的系統，同時也是最早衰退的系統，人或者動物總是在欲望最旺盛、繁殖力最強的時候能力最強、最有創造力，這是自然賦予生物的一種繁殖特性，當人的性衰落的時候，人也就衰老了，各方面臟器都會進入衰退期。

女性在節欲幾個月之后，她的欲望就可以完全的消失，要重新恢復性生活，喚醒欲望的過程變慢。重新恢復性生活的時候會出現因為女性私處分泌物減少而出現疼痛的感覺，同時還有可能會引起性高潮障礙的問題。長期沒有性生活還會導致女性的心理和行為發生變化，容易迷失自我，會經常因為一些不切實際的想法而苦惱。甚至還會出現睡眠障礙，頭痛、腸胃痙攣等的癥狀。

2、長期禁欲有何危害

長期禁欲容易生病

古代養生書上有說過，陰陽的對立統一是自然界的普遍規律，一般情況下，陰陽是平衡的，人體也必需維持平衡才能保持健康。如果陰陽偏盛或偏衰就會生病。適度的性生活正是調和陰陽的手段。（如容易內分泌失調，從而導致乳腺等方面疾病）

長期禁欲影響性能力

不論男女，性能力都存在一個“用進廢退”的規律。這好比一輛汽車，經常去駕駛它，就會感覺越來越順手，車的性能也會達到最佳；但如果太長時間不駕駛或進行保養，不但自己的駕駛技巧會生疏，車的各個零部件也會生銹、出故障，駕駛起來自然就沒有那么得心應手了。人的性能力也是如此。太久沒有性生活，會導致性能力下降、內分泌失調，女性甚至會引發一系列婦科疾病。

長期禁欲影響精神狀態

欲望望的正常實現，是性張力釋放的重要途徑，性渴望實現伴有的快感，可以帶來心理滿足。強烈的禁欲，將導致心靈的痛苦體驗，表現為精神恍惚，性情怪僻，進而出現軀體癥狀，如失眠、惡夢、頭暈、目眩、記憶衰退、胃腸不適等。

長期禁欲影響壽命

一些研究資料談到長期節欲對健康的長遠影響，比如長期沒有性生活的女性皮膚粗糙，面容無華，更易衰老。獨身男子其平均壽命縮短12歲，而女性可縮短5歲。這些女性不僅更易患盆腔炎等婦科病，而且乳腺癌發病率也要比有規律性生活的女性高一倍以上。