對于男人來說，對他們最大的侮辱就是說他們不舉，所謂不舉其實就是陽痿，現在患這種疾病的男人其實有很多，只不過他們因為自尊都不愿意說出來，更不愿意治療，諱疾忌醫，那么男人不舉是怎么回事？男人只顧做生意極易致不舉。下面我們一起來看看。

1、男人不舉怎么回事

我和瑩從小就在一個鎮上長大。1998年，我們復讀了一年，因十幾分之差與大學失之交臂，當時我們的情緒十分低落，尤其是我，更恨自己不爭氣。許多親友都安慰我們。瑩自小父親就病故，伯父是鎮上有名的個體業主，他見我和瑩真心相愛，勸慰我：“榜上無名，腳下有路，你要愿意，先到我這里，干出名堂后，自己可以另創業。”于是我來到了他的公司，開始了打工生涯。

在伯父的公司，由于我能吃苦耐勞，用盡全力發揮，很快得到伯父賞識。兩年后，伯父為我和瑩操辦了喜事。婚初，我們的同房生活如魚得水，十分和諧。瑩也為我的陽剛之氣所折服。

2001年冬，我們的孩子降生了。有了愛情的結晶，我和妻興奮不已。一天，我和妻商量，為了孩子和家庭，我們該自立門戶了。孩子周歲時，我獨自開了家飼料公司。由于資金短缺，家底薄，只請了三名員工，每天起早貪黑，從進貨到銷售到催款，里里外外都是我一手操辦。我像上緊的發條，馬不停蹄地轉。由于我全身心地投入，經營很快有了起色。生意一天天火起來。

有人說我是一個“強人型”小老板，這話不假。有了家底，我又將業務發展到市區，在市內開了家服裝店。從此，我不停地往返于小鎮與市內。把兩家業務打理得井井有條，生意也十分興隆，收入自然不菲。然而，每天十幾個小時的忙碌奔波，時間一久，讓人感到身心憔悴。原本規律的夫妻性生活，也由每周一次勉強應付到毫無“性”致。

起初，看我忙于生意，妻還能理解。可近段時間，她好像表示出不滿甚至疑慮。過去總是我主動找她行房，有時甚至威猛得令她稱奇，如今卻變得像霜打的茄子似的蔫了。“奇怪，你現在究竟怎么啦？是嫌我老了，還是外面另有女人？”妻曾不止一次發問。被妻數落，我著急得不知該說什么好。為了消除妻的誤會，證明我的清白，我努力應付這種尷尬局面。然而，當我幾次摟著妻強打精神行房時，丁丁卻怎么也不聽使喚，即使費好大一會工夫勃起了，還未實質性進入，又疲軟了下來……面對妻的嗔怪，我陷于深深的苦惱之中。

醫生點評：這位男主人公的性事敗陣——勃起功能障礙，可以說是長期慢性疲勞過度造成的。類似的現象在現實生活中并不少見。有資料表明，在這充滿激烈競爭的經濟時代，慢性疲勞和緊張壓力，導致已婚男子的性功能低下和勃起困難已超過以往任何時代，有必要引起人們的足夠重視。雖然，大多數男子一生中，都有過因疲勞而致的一時性丁丁勃起不能或不堅的經歷，這不足為怪。然而，若疲勞得不到及時消除，久而久之，就會產生一種近似病理性的損害，帶來諸多后果，成為男子陽痿較常見的始動和加重因素。

因為肌肉過度疲勞引起陽痿，或因過度用腦、憂郁、不安、緊張等所致的心因性疲勞干擾欲望的喚起，其中包括大腦功能降低抑制了性興趣，皮質邊緣系統情感中樞興奮性降低，以及垂體的促性腺激素和睪丸的雄激素分泌減少，從而降低性興奮。丁丁不舉或舉而不堅，會給當事人強烈的心理印象，某些人由于窘迫和焦急，又會導致心理障礙，進而成為陽痿的始動因素。疲勞加重陽痿的機理，是由于身體疲勞，產生大量有“疲勞物質”之稱的過氧化脂質，引起生物膜的損傷，從而造成生殖系統的損害。由此可見，慢性疲勞引起的陽痿，最初多為心因性的，隨著疲勞程度的不斷增加，逐漸過渡到器質性甚至永久性。

預防和處理疲勞所致的陽痿，一是要科學地工作、科學地用腦，及時消除疲勞，防止由急性疲勞轉變成慢性疲勞；二是要注意休息、勞逸結合，弛張有道，注意放松身心，保證充足睡眠和適當的文體活動；三是疲勞時，不宜勉強過性生活，在性生活安排上，應做到科學調度，不要過于性急。對于類似大成的這種一時性陽痿，不必恐慌，不可勉為其難，以免欲速則不達。一般情況下，應積極采取措施，消除疲勞，打消顧慮，“陽痿”會隨之消失。如仍不見效，則應去醫院接受咨詢檢查，以排除器質性陽痿和其他疾病的可能。

2、男人不舉吃什么好

雞蛋

雞蛋是人體性功能的營養載體，是性生活后恢復元氣最好的“還原劑”。阿拉伯人在婚禮前幾天，以蔥燒雞蛋為主，以保證新婚之夜**的美滿。而印度醫生則建議，夫妻在過性生活之前，應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國民間也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習俗。新婚夫婦性生活頻繁，體力消耗較大，補食雞蛋有助于迅速恢復體力。

驢肉

俗話說：“天上的鵝肉，地上的驢肉。”驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫認為，驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽、強筋壯骨功效。可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等癥。

淡菜

淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。適用于男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男子常食可強壯身體增強性功能。

泥鰍

泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。