生下了寶寶以后，通常情況下，對于寶寶的喂養方式，很多人都是會選擇母乳喂養，因為媽媽的奶水，是營養最全面，最適合寶寶的，并且，母乳喂養對于寶寶和媽媽的健康都是非常有意義的，但是，在寶寶成長到一定的時候，媽媽的奶水也會自然的變得稀薄，在這個時候，也不太適合繼續的靠母乳來保持營養需求了，那么，什么時候給寶寶斷奶比較好？怎樣斷奶最有效？

1、什么時候斷奶比較好

1. 在我國，斷奶的時間選擇上，通常在10個月以后是最好的，但是，在國外是提倡斷奶的時間應該在2歲以后，所以，主要是在一個時間段的選擇上，斷奶不宜太早也不宜太晚，早了寶寶的消化系統還不完全，晚了，母乳營養跟不上寶寶的營養需求。

2. 選擇天氣氣溫比較的穩定的時候，忽冷忽熱都不適合斷奶，因為在換季的時候，寶寶本身的抵抗力會下降，這個時候斷奶寶寶食欲不振，更容易生病。

3. 選擇寶寶自身的身體狀況比較的健康的時候，這樣寶寶的抵抗力比較的好，不會容易生病，并且，在斷奶的時候，寶寶會有哭鬧，食欲不好的情況，家長要做好心理準備。

2、怎樣斷奶是最有效果

1. 斷奶需要一周的時間，堅持不給寶寶喂母乳，一直到最后，尤其是晚上，寶寶不吃母乳的話，差不多斷奶成功了。

2. 可以選擇用奶粉代替母乳，并且也可以在乳頭擦一點辣椒水或者是清涼油，當寶寶感覺辣的時候，就不吃了，這樣就能斷掉

3. 決定斷奶的話，可以去醫院買回奶藥吃，奶水不再產生，減少漲奶的痛苦，寶寶也吃不到奶水，漸漸的就能接受其他的食物了。