男人希望自己的女人的胸部是飽滿，有彈性的，是柔軟的感覺，但是女人的乳房是很脆弱的，是很容易就會出現健康問題的，而且男人如何對待女人的乳房會影響到女人的乳房健康的，女人胸部保養男人該怎樣做？男人如何呵護女人乳房？來看看。

1、男人該這樣做

1、忌粗暴性生活

女性的乳房雖然不是專門的性器官，但它屬于女性第二性征，是女性性敏感區之一，在兩性生活中有重要作用。對于男性來說，女性豐滿的乳房可以使他們通過視覺和觸覺產生性興奮。對于女性而言，男性撫摸乳房，可以引起她們的欲望，使她們產生性快感。

有的男性性行為粗暴，在與妻子同房前嬉戲時，不是用手輕輕撫摸乳房，而是一把把乳房狠狠抓住，使勁擠壓，不但使女方感到疼痛不適，削弱了可愛覺，還可能引起乳房內部的損傷。所以，在過夫妻生活時千萬不要過于粗暴地對待她的乳房。

2、做好避孕

你可能覺得避孕和胸部健康完全沒有關系，但是專家告訴你，多次人工流產易引發乳房癌。這是因為孕婦人工流產后，妊娠突然中止，體內激素水平突然下降，迫使剛剛發育的乳房突然停止生長，使得腺泡變小甚至消失，乳腺復原。然而這種復原通常是并不完全的，容易造成乳腺腫塊和發生疼痛，并可誘發乳腺疾病，反復多次的乳腺病變又可成為乳癌的重要誘因之一。

所以，請在親熱時做好避孕工作，因為人工流產對女人身體傷害真的非常大。

3、幫她按摩

適當的胸部按摩不但可以按摩可以舒緩乳房的緊繃感，使乳房更加豐滿，并且有效避免肌膚松弛，延緩乳房衰老，更重要的是，經常胸部按摩還能及時發現腫塊等乳房病變，從而能夠及時就醫。

方法：雙手手掌交互托住乳房下方，輕輕上提，再托著乳房外側往內推，可避免乳房下垂和外擴。按摩時先涂抹些橄欖油或天然的潤膚乳液，能使按摩更順滑，同時能保養乳房皮膚。

2、按摩保養乳房

1）撫摸法

雙手交錯覆蓋乳房，相互撫摸。撫摸可以分三種，橫向、縱向、旋轉，也可以沒有規律的任意撫摸。最好用合適的力度撫摸三分鐘，在這三分鐘按摩時間，配合豐乳按摩乳效果會更好。

2）點按揉胸法

這種方式比較常見。點按，故名思議就是用手指點著按摩。可以用食指輕輕按壓乳房周圍，這時候乳房會輕輕的反彈。然后再將手指抬起來，再一次電壓。這樣反復多次，就可以緩解胸部疲勞。

3）手掌撫摸法

這種手法比較粗暴，但是很簡單。將手掌攤開，五指并攏，然后一只手握住乳房下部分基底，一手握住乳房上方。上方的手慢慢推向下方，下方的手慢慢推向上方。這樣交替按摩，可以有效促進胸部血液循環。