對于女性朋友來說，最害怕的就是患上婦科疾病，炎癥是一種非常常見的婦科疾病，那你們知道預防婦科炎癥的時候有什么需要注意的呢？估計很多人都非常想要知道，下面，給大家具體介紹一下預防婦科炎癥的注意事項，希望對大家有幫助。

1、預防婦科炎癥應注意

1.不可長期使用避孕藥

避孕藥中的雌激素有促進霉菌生成菌絲的作用，導致它進一步侵襲女性私處組織，容易引發霉菌性女性私處炎。

2.勿穿緊身內褲

化纖類內褲會使女性私處局部的溫度以及濕度增高，又悶又熱的環境可是滋養霉菌的安樂窩。

3.要切記抗生素使用須慎之又慎

因為廣譜類抗生素在殺滅致病菌的同時，也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的和外來耐藥菌就會乘機大量繁殖，這其中就包括霉菌。

4.過度清潔也會導致疾病發作

頻繁使用藥物清潔劑或者洗劑來清洗外陰，容易破壞女性私處固有的微環境，降低了女性私處的自我抗菌能力，容易導致女性私處炎的發生。

5.洗衣機不消毒也可能引發問題

調查顯示，衣服上的大量霉菌來自于洗衣機，洗得越勤，霉菌越多。因此，定時用60℃以上的熱水浸泡洗衣機桶，高溫會使霉菌立即消失。

自己是患了哪種婦科炎癥，那么患了婦科炎癥應該怎么辦呢?乖乖網為你介紹三種最常見的婦科炎癥以及治療方法。

可以多吃些木瓜、酸奶，這些都是有助于消化、防止腸道感染、提高人體的免疫功能的食物，特別是食用木瓜可以有效地預防腸道疾病，防止感染婦科炎癥。

可以多吃一些草莓，多吃草莓可以改善膚色，減輕腹瀉，緩解疾病，還可以鞏固齒齦，清新口氣，潤澤喉部，對婦科炎癥患者治愈非常有好處。

可以多吃紅薯，紅薯中富含纖維、鉀、鐵和維生素B6，不僅能幫助抵御婦科炎癥的發生，還能有效地預防腫瘤。

2、婦科炎癥不能吃什么

一、海產品

這個大家可能都知道，海鮮類的屬于發物，過量吃了可能會加重炎癥。比如蝦、蟹、貝等海產品一定要忌口，因它們會加重炎癥也可能會引起瘙癢。

二、甜品類

其實我寫到這里，會有很多朋友講，女人哪有不愛吃甜食的呢。是啊，女人都愛吃甜食。但是如果最近有炎癥表現，或者是婦科疾病發作，最好還是不要吃甜品類的。甜膩的食物，例如奶油、黃油、高脂牛奶、雪糕等類似的食物，因為這些食物會增加白帶分泌，從而加重瘙癢。

三、辛辣刺激性

關于辛辣刺激性食物其實對所有身體炎癥來說都要忌諱。辛辣食物如辣椒、胡椒、咖喱等辛辣食物和羊肉、狗肉、桂圓等熱性食物要少吃，因為它們會助火生炎，加重婦科炎癥的蔓延。所以在婦科炎癥患病期間最好不要吃甜、膩的食物，例如奶油、黃油、高脂牛奶、雪糕等類似的食物，因為這些食物會增加白帶分泌，從而加重瘙癢。

得了婦科炎癥千萬不可自行用藥，自己吃藥不能達到對癥治療的目的，還會使病菌產生耐藥性，從而給治療帶來一定的困難。對于婦科炎癥經常用藥的女性朋友們平時還可以補充奘靈水蘇糖，服用水蘇糖后可以增殖有益菌群，對抑制和清除有害菌效果不錯，還可以幫助糾正菌群失衡的問題。

婦科炎癥的朋友平時采用的飲食應以清淡為主，日常中可以多吃一些瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。