女人在月經(jīng)結(jié)束后,就是要進(jìn)入排卵期了,在女人的排卵期,其實(shí)女人的身體是會(huì)出現(xiàn)一些細(xì)微的變化的,只是很多女人都忽視了身體的變化,也不怎么關(guān)注自己是否是排卵期的。備孕的女人就比較在意這個(gè),女人排卵期是有很多癥狀的。
1.排卵期癥狀之一:排卵痛
部分女性在排卵期會(huì)出現(xiàn)疼痛的癥狀,疼痛多出現(xiàn)在排卵側(cè)的下腹,表現(xiàn)為短暫的劇烈疼痛或有持續(xù)性鈍痛。
2.排卵期癥狀之二:基礎(chǔ)體溫變化
在女性的月經(jīng)周期之中,在排卵前基礎(chǔ)體溫會(huì)較低,而在排卵后基礎(chǔ)體溫會(huì)有所升高,兩個(gè)階段的溫差在0.5℃左右,想掌握排卵期的女性朋友可以養(yǎng)成測(cè)量基礎(chǔ)體溫的習(xí)慣。
3.排卵期癥狀之之三:排卵期出血
在排卵后體內(nèi)的雌激素水平會(huì)驟降,而子宮內(nèi)膜的生長(zhǎng)需要雌激素的支持,此時(shí)的子宮內(nèi)膜就會(huì)出現(xiàn)少量出血的癥狀,但出血量一般不多,部分女性可出現(xiàn)女性私處出血的癥狀。
4.排卵期癥狀之四:宮頸及宮頸粘液
女性的排卵周期受到雌激素和孕激素作用的影響,宮頸也會(huì)隨著月經(jīng)周期出現(xiàn)變化,在排卵期時(shí)宮頸粘液的分泌會(huì)增多,女性朋友可出現(xiàn)白帶拉絲的現(xiàn)象,當(dāng)發(fā)現(xiàn)女性私處排除粘性延伸性較強(qiáng)的白帶時(shí),一般就是處于排卵期了。
排卵期出血正常不正常,主要要根據(jù)排血量的多少以及其他伴隨出現(xiàn)的癥狀而綜合判定。
對(duì)有排卵的婦女于月經(jīng)中期檢查宮頸管粘液時(shí),發(fā)現(xiàn)約有60%在顯微鏡觀察下見(jiàn)到有紅細(xì)胞,而沒(méi)有肉眼可能見(jiàn)到的出血,這不屬病理現(xiàn)象,是正常的。出現(xiàn)肉眼可見(jiàn)的女性私處出血持續(xù)時(shí)間可為幾小時(shí),或3天—5天,但極少達(dá)到7天以上。有的排卵期出血,出血量極少,點(diǎn)滴即凈,或?yàn)閹е袏A血,一般情況下極少達(dá)到月經(jīng)量。
出血時(shí)可伴一側(cè)下腹脹痛不適或隱痛或疼痛明顯,甚至牽扯腰骸部及股內(nèi)側(cè)。癥狀出現(xiàn)可每月連續(xù)發(fā)生或隔月發(fā)生1次,有的人每年中有幾個(gè)月發(fā)生,有的人一生中只出現(xiàn)一次這種現(xiàn)象。
所以總的來(lái)說(shuō),如果排卵期出血持續(xù)時(shí)間在7天以下,沒(méi)有淋漓不盡,沒(méi)有伴隨程度跟痛經(jīng)相等的疼痛感,基本還算是正常的。然而悲催的是,還是會(huì)有一些嚴(yán)重者,可能會(huì)淋漓不凈直至下次月經(jīng)來(lái)潮。這種情況就該去想辦法緩解并治療了。
所以,一般情況下,排卵期出血量極少,對(duì)身體沒(méi)有影響,不必治療,也不影響受孕。如果出血量多且持續(xù)時(shí)間長(zhǎng),則可視為月經(jīng)不調(diào)的一種現(xiàn)象,就需要找醫(yī)生治療了;還必須排除宮頸糜爛、宮頸息肉、黏膜下肌瘤等生殖道的其他疾病。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起