乳房有硬塊是很常見的病癥，很多女性都出現(xiàn)過這種癥狀，但是通常沒過多久就消失了，但是這種癥狀也是需要警惕的，如果長期不消失，就可能是疾病引起的，需要及時治療，并做好調(diào)理工作，引起乳房硬塊的疾病有很多，女性一定要警惕哦。

1、乳房有硬塊嚴重嗎

一般情況下來說，比較光滑的小腫塊，與乳房皮膚及深部組織無粘連，乳房外觀無改變，亦無腋窩淋巴結(jié)腫大，無乳頭溢液，腫塊多年無明顯變化者，多屬良性疾患。常見的有乳房纖維瘤，乳腺囊性增生等。但是，勿庸置疑，更年期也的確是乳腺癌的好發(fā)階段，而且乳腺癌的早期癥狀并不明顯，除表現(xiàn)為乳房內(nèi)存在一小的腫塊外，并無淋巴結(jié)腫大、乳房皮膚改變、疼痛、乳頭溢液等情況。但這一時機卻是乳腺癌治療的最寶貴時機。一旦錯過這一時機，乳腺癌的癥狀雖然較明確了，但治療效果卻會大大遜色。因此，當發(fā)現(xiàn)乳房有腫塊時，一定要提高警惕，及時去治療，進行較細致的檢查。

2、乳房有硬塊的原因

1.乳腺增生

如果自己摸感覺乳房有點疼痛的感覺的話，乳腺隨著月經(jīng)周期發(fā)生的變化；房事期間哪里感覺到疼。能夠摸到大小不等的結(jié)節(jié)，隨著月經(jīng)期間的感到疼痛厲害；腫塊也會隨著縮小。乳腺增生表現(xiàn)較輕，會有不同程度的乳腺增生或者是小葉增傷。

2.乳腺癌征兆

乳腺癌的腫塊是單獨發(fā)生，可能是大約在1~3cm，可以清楚的摸到腫塊的邊界。且觸摸的時候沒什么感覺。如果摸到過個結(jié)節(jié)、且扁平或者是不規(guī)則的癥狀，也可能是乳腺增生。

3.乳腺纖維腺瘤

乳腺纖維腺瘤大多數(shù)都是在25歲以下的女性高發(fā)的人群，女性經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)自己乳房周圍有1~2個的腫塊，且大又硬。患有乳腺纖維腺瘤，就應(yīng)該及時的去醫(yī)院做手術(shù)切除。長期患有此病就會影響乳房的外觀發(fā)育。最好是去醫(yī)院做一些檢查，同時還可以做一些B超、CT檢查和病理學檢查等，做出明確治療。

4.乳管腫大

乳管腫大通常在兩側(cè)乳頭會分泌出一些粘稠的液體，患者一般會有灼熱感覺。乳暈部位會有隱隱作痛的感覺，觸摸乳房的時候乳暈下有彎曲腫大的乳管都是高發(fā)于四十多歲的中年婦女的群體。

5.其他病癥

還有一種癥狀是良性的乳房內(nèi)纖維增值，也可能是乳腺癌的病因造成的乳房硬塊。乳房內(nèi)側(cè)可觸摸到多個大小不等的囊性結(jié)節(jié)，是可能存在的乳腺小葉增生或是乳腺癌的病因存在可能。良性腫瘤也有可能會有惡變的機率，所以要多注意乳房腫塊;或是早做手術(shù)切除。一切疾病并不是不治之癥，早期發(fā)現(xiàn)，早治療；手術(shù)之后配合綜合治療，也能夠得到根治。

以上就是小編介紹的乳房有硬塊的原因，下面接著再來了解一下乳房的自檢方法。

3、乳房自我檢查方法

【“視覺”檢查法】

1.雙手舉過頭頂。

2.將雙手用力插在腰部，收縮胸肌。

3.身體前傾，觀察乳房的形狀，乳頭、乳暈的變化。

4.注意雙側(cè)乳房外形的變化，是否對稱，有無局部的皮膚隆起，凹陷和桔皮樣改變，以及乳房表面皮膚有無紅、腫、熱、痛癥狀。

5.雙側(cè)乳頭是否對稱，有無近期凹陷，乳頭部有無鱗屑，輕輕擠壓乳頭，觀察有無分泌物。

【“觸摸”檢查法】

1.身體向左側(cè)斜臥，屈膝，右手置于前額，在右肩下墊一只枕頭。

2.用左手食指、中指和無名指的指腹捫按右側(cè)乳房，注意切忌將乳腺組織捏起檢查。

3.從腋窩到乳頭以及從鎖骨起到胸罩下緣開始檢查乳房外側(cè)。

4.檢查乳房時指腹力量逐漸由輕到重，可分為三步，首先輕觸乳房皮膚，然后使用中等的力量按壓乳房。最后用力檢查，以能觸摸到你的肋骨。

5.接著，轉(zhuǎn)為仰臥。彎曲右手肘部，手臂放在頭的一側(cè)。開始用左手檢查右側(cè)乳房的內(nèi)側(cè)部分。方法和外側(cè)部分時一樣，范圍從乳頭到胸部正中以及從鎖骨起到胸罩下緣。

6.然后檢查鎖骨上部及鎖骨下部。注意有無腫大的淋巴結(jié)，如發(fā)現(xiàn)有腫塊，應(yīng)注意其位置、數(shù)目、大小、質(zhì)地、有無觸痛和腫塊的移動情況。

7.最后檢查腋窩有無腫大的淋巴結(jié)，從腋窩中央開始，沿腋窩周圍，依次從手臂下方到胸部及手臂上方和外側(cè)。

4、乳腺增生的預防

①不挑食不厭食，盡量避免辛辣刺激類食物，多補充維生素，多吃蔬菜水果等。

②早睡早起，經(jīng)常鍛煉，避免過度勞累，保持和諧的性生活。

③適當運動，但不能過度，健康減肥，防止肝臟負荷太重導致乳腺增生。

④避免使用激素類用品，激素會使人體內(nèi)分泌紊亂，引發(fā)出一系列的病癥。

⑤保證每半年或一年做一次乳腺檢查。