女性懷孕到了中后期就會明顯感覺到胎兒在肚子里面動，這種情況叫做胎動，一般胎兒在里面呼吸、運動媽媽們是都可以感覺到的，很多媽媽感受到胎動之后會感覺很興奮，有的孕婦可能每次到晚上胎動就很頻繁，就會擔心孩子是不是有什么狀況，為什么會這樣呢？

1、晚上胎動頻繁的原因

1、飯后，準媽媽體內血糖含量增加，寶寶也托媽媽的福一起“吃飽喝足”有力氣了，所以胎動會變得比飯前明顯增加一些。

2、洗澡時，在溫水的沐浴下，準媽媽血液循環更加暢通，且身心都比較放松，這種愉快的情緒會傳達給寶寶，所以胎寶寶的活動也變得比較頻繁。

3、孕晚期胎寶寶已經能聽出媽媽的聲音了，ta喜歡和爸爸媽媽用對話的方式交流，因此準媽媽在對著胎寶寶說話的時候，寶寶會有回應，用頻繁胎動的方式表達自己的感覺。

4、當胎寶寶受到音樂刺激后，會變得比較喜歡“活動”，這是胎寶寶表達喜悅的一種方式。

5、通常胎兒在夜間會比較活躍一些，一方面是因為夜晚ta比較有精神，另一方面是因為準媽媽此時更能靜下心來感受寶寶的胎動。

2、如何預防胎動頻繁

1、每日找空閑時間測量胎動次數

孕婦自懷孕的第28周起，每天找空閑時間（建議晚餐后，因為此時胎動較頻繁），采左側臥或靜坐姿勢，記錄10次胎動所需的時間；若小于

分鐘，表示胎動次數沒有異常，但如果沒有感覺到胎動，或10次胎動的所需時間大于2小時，應該盡快地找醫師做進一步的檢查。

2、計算固定時間內的胎動次數

準媽媽每天分別在早上、中午、晚上各利用一個小時的時間測量胎動，若平均每小時少于3次，表示可能異常。

3、白天測量胎動次數

是最簡單的方法，即準媽媽在白天測得10次胎動，就可以安心了。

晚上胎動頻繁是正常現象，晚飯后準媽媽體內血糖增加，寶寶也飯飽食足，開始拳打腳踢了。但是也不能放任不管，準媽媽應該學會觀察胎動是否正常，學會數胎動，如果胎動過于頻繁，則預示寶寶宮內缺氧，準媽媽需要去醫院吸氧。

3、活躍期在30~32周

胎動的活躍期在懷孕30~32周，正常情況下每小時不少于3~5次，12小時不少于30~40次。的胎動是屬于正常的，出現異常需要及時去醫院檢查。

1、在夜晚睡覺前胎兒的活動是最頻繁的，一方面是胎兒比較有氣力，另一方面準媽媽在這個時間會更為安靜，跟容易感覺到胎動狀況。

2、飯后準媽媽體內的血糖含量會增加，胎兒在會在吸取到營養后更有力氣，因此飯后的胎動會變得比飯前頻繁一些。

3、在洗澡時準媽媽的精神會比較放松，同時血管會得到舒張，胎兒也會更有精神，胎動會略頻繁。

4、外界的聲音對胎動也會影響，例如準爸準媽對著肚子說話時，或是讓胎兒聽胎教音樂，此時胎兒會用胎動的方式表達自己的感覺。