孕婦在平時要注意預防感冒，因為孕婦是很容易發生感冒的，孕期感冒是有害健康的，如果嚴重還會對胎兒有影響，所以孕期感冒需要好好護理。孕期感冒最好不要通過藥物治療，那么，孕期感冒怎么辦？孕期感冒怎么緩解？一起來了解一下吧！

1、孕期感冒怎么緩解

(1)感冒初起喉頭又癢又痛時，立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10次左右即可見效。

(2)喝雞湯可減輕感冒時的鼻塞、流涕等癥狀，而且對清除呼吸道病毒有較好效果。經常喝雞湯可增強人體的自然抵抗力，預防感冒的發生。在雞湯中加一些胡椒、生姜等調味品，或下面條吃，都可治感冒。

(3)在保溫茶杯內倒入42度左右的熱水，患感冒者將口、鼻部置入茶杯口內，不斷吸入熱蒸氣，一日三次。

(4)孕婦咳嗽時，可以將一只雞蛋打勻，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯開水沖服，23次即可止咳。

2、哺乳期感冒怎么緩解

(1)濃鹽水漱口

哺乳期媽媽感冒初起喉頭癢痛時，立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10余次即可見效。

(2)喝雞湯

哺乳期媽媽喝雞湯可減輕感冒時鼻塞、流涕等癥狀，而且對清除呼吸道病毒有較好的效果，且經常喝雞湯可增強人體的自然抵抗能力，預防感冒的發生。

(3)吸熱蒸汽

哺乳期媽媽感冒，可以在保溫茶杯內倒入42℃左右的熱水，患感冒者將口、鼻部置入茶杯口內，不斷吸入熱蒸氣，1日3次。

(4)沖服雞蛋

哺乳感冒咳簌，可用雞蛋1只打勻，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯開水沖服2—3次即可止咳。

(5)按摩感冒穴

哺乳期感冒還可以按摩感冒穴緩解癥狀，用一把金屬匙子放在開水里加溫后，以不燙傷手為度，放在手掌表面治感冒穴上按摩，若某處感覺異常，則在該處加強按摩。熱按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激該處。輕感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5—10次即可。

手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之間(近虎口處)以及右手大拇指第二關節以下部分的掌面。

(6)做感冒操

哺乳期感冒初起，剛感到鼻、喉發癢時做下述體操2—3次有較好的效果。

方法是：兩腳稍分開直立，脖子伸直，頭盡量上頂，兩眼睜大，盡量伸長舌頭，兩手十指伸直，然后從頭頂至手、腳趾使勁用力，直至全身震顫，并不斷發出“噯”聲，反復2—3次。