我今年剛剛上初一，昨天晚上睡覺的時候感覺自己的下面有點癢癢的，稍微撓了一下，后來就睡著了，后來第二天早上起床之后感覺更癢了，用清水洗了一下還是無法緩解，我該怎么辦？為什么初一女生會外陰瘙癢？還這么難受？我該怎么辦？

1、外陰瘙癢的原因

1、局部皮膚不潔：有些女性使用衛生紙方法不當，外女性私處皮膚受經血、女性私處分泌物，甚至尿液、糞便和汗液的浸漬而使局部皮膚發生慢性炎癥，從而引起外女性私處瘙癢。

2、女性私處毛滴蟲感染：當女性女性私處粘膜酸性減低時,使乳酸的生成減少，容易發生女性私處毛滴蟲感染，表現為泡沫狀白帶和外女性私處瘙癢。

3、霉菌感染：患糖尿病或長期應用抗菌素引起正常菌群失調的女性，霉菌中的白色念珠菌易侵入外陰及女性私處，發生霉性外陰和女性私處炎,常出現豆渣樣白帶及外女性私處瘙癢。

4、寄生蟲感染：蟯蟲主要侵犯幼女，成年女性也可感染，當夜間肛門松弛時,蟯蟲從直腸內爬出游動到外女性私處交配產卵，并刺激外女性私處皮膚粘膜,引起局部瘙癢。疥蟲感染引起疥瘡時，外部皮損最嚴重，故局部瘙癢也最明顯。陰虱則表現為長陰毛的部位劇烈瘙癢，在陰毛根部或毛桿上可發現灰白色小米粒大小的蟣子或虱子。

5、藥疹：過敏體質的女性服用磺胺類或其他藥物引起的“固定型藥疹”，常發生在外女性私處皮粘膜交界處，除了局部瘙癢外，可并發糜爛、滲液。使用藥物做女性私處沖洗或女性私處內置入，如發生過敏反應及接觸性皮炎也可發生外陰瘙癢。

6、外女性私處皮膚病：股癬的皮膚損害常擴大到外女性私處，引起局部劇烈瘙癢。外女性私處濕疹和神經性皮炎引起的局部瘙癢更為劇烈，前者表現為局部皮膚邊界不清的丘疹水皰及糜爛滲液，后者因搔抓常出現皮膚增厚苔伴蘚化。外女性私處白斑除引起外陰瘙癢外，常伴發外陰營養不良，皮膚萎縮。

7、病毒感染：尖銳濕疣大多發生在女性女性私處壁、宮頸口及外女性私處，還出現帶有惡臭的白帶。發生在外女性私處的傳染性軟疣多表現為中央有臍窩樣凹陷的圓形丘疹，也可引起外女性私處瘙癢。生殖器皰疹(專題 訪談咨詢)多表現為尿道口及女性私處壁出現米粒大小且明亮的水皰，除有局部瘙癢外。

8、其他原因：女性患糖尿病時，由于尿糖對外陰皮膚的刺激，容易并發毒菌性外陰及女性私處炎，引起外陰瘙癢。患肝膽及其他疾病出現黃疸時，因血液內膽紅質增高，皮膚受膽鹽的刺激也可發生外陰瘙癢。此外，有些女性在精神緊張時還會因心理方面的因素引起外陰瘙癢。

2、外陰瘙癢怎么辦

1、飲食上多吃粗糧，如燕麥、糙米、玉米、南瓜、全麥面包等，可以補充B族維生素，堅固皮膚。紅棗、枸杞、各種堅果有養血滋陰、營養皮膚的作用，可以適當多吃。辛辣食物會耗傷陰液，加重皮膚干燥;羊肉、海鮮等腥發動風食品會增加皮膚瘙癢，建議少吃或者不吃。

2、穿寬松棉質、絲質的衣服，避免化纖衣物與皮膚的摩擦，避免衣服靜電對皮膚的刺激。新買來的內衣建議清洗后再穿，防止制衣過程中的化學品殘留引起皮膚過敏。

3、保證睡眠，放松心情，適度運動。

4、加強皮膚撫觸。撫觸嬰兒會讓寶寶情緒穩定，健康發育。皮膚也是一樣，需要我們的關愛才會健康。干燥、瘙癢、刺痛等現象，都是皮膚在向我們提出抗議。而用尖利的指甲搔抓雖然能夠暫時奏效，卻會給皮膚帶來更大的傷害，由此惡性循環，皮膚瘙癢會越來越嚴重。撫觸的辦法為：每晚睡前全身涂滿潤膚乳液，或者精油，用溫熱的手掌及指腹輕輕按摩全身皮膚，對于瘙癢嚴重的部位則適當增加力度。

5、積極治療糖尿病、腎病、肝病等可以引起或加重皮膚瘙癢的內科疾病。

3、外陰瘙癢的預防

1、注意經期衛生，保持外陰清潔干燥。

2、治療生殖道慢性炎癥，如宮頸炎、女性私處炎等容易引起白帶過多的疾病。

3、選擇棉質內褲，內褲不能穿得太緊。

4、注意在每天清洗外陰時，選用弱酸配方的女性護理液更適合，最好不要用清水或肥皂清洗外陰，也避免用手或器械搔抓。

5、少吃辛辣食物。

6、注意性生活時的衛生，避免因同房傳染疾病。