1.養成讀書的習慣。這是變精致的必備武器。每個月都要省些錢來買書。買書的時候一定要買有收藏價值的書,能在圖書館借的書不必買。準備一個精美的筆記本,讀到有價值的東西可以記一記。還可以與網友眾籌一些高規格的,可以提升認知水平,開闊視野,撐大格局的精英課程。
2.一定要有儲蓄意識。一個月的錢不可以花完(即便零花錢很少也要有這個意識),必須預算一筆資金進行儲蓄以備不時之需。精致的女人絕不會把自己搞得手忙腳亂走投無路,她一定會給自己留一條退路,待她盔甲長矛丟失時以防受傷。
3.保持對高品味電影的興趣。電影是綜合藝術的體現,靜下心來欣賞,就會提升審美的品味。有些電影可以去電影院看,比如喜劇片。有些電影只需待在家里一個人靜靜地看,比如那些獲得奧斯卡獎的文藝大片。有些可以邀朋結友去看,比如漫威電影。總之,喜歡看電影的女性,在別人看來是很有品味的女性。
4.找到自己的愛好。一個女孩如果沒有健康的愛好,是很沒情調的,也是極其無聊無味的。插花、養花、陶藝、樂器、繪畫、唱歌、跳舞、運動、旅游……只要喜歡,只要經濟上不短缺,那就找一樣大膽地一頭扎下去吧。
5.護膚也很必要。很多人都有個謬論:青春期的女孩,正是花一樣的年齡,皮膚吹彈即破,護什么膚啊?我這里所說的護膚,當然不是成年女性不計成本地在臉上堆砌化妝品。而是要用適合她們年齡、膚質的無刺激的潤膚品,以保證自己的臉部不缺水,讓皮膚得到合理的調養,那么就會少長或不長粉刺以及青春痘。
6.管理好自己的體重。有人曾經很刻薄地說過一句話:你連自己的體重都管理不好,你還能做得成什么事情?沒錯,這話聽起來很刻薄,但實際上很有道理。管理體重其實是一個人意志力的體現。當然,也不排除有些人的體重超標跟意志力無關,而是跟遺傳,或者是身體體質有關系。我這里所說的,只限于身體和心理都處于正常指標的女生人群。
7.管好自己的一張嘴。沒錯,民以食為天。但不是什么食都可以吃。作為青春期的女孩,想要長得美。那就請遠離垃圾食品,諸如辣條、各種小餅干等。建議吃清淡一些的食物,多吃蔬菜,多喝紅棗枸杞湯。
8.培養自己的社交能力。這個世界上只有極少數人能與孤獨相擁,能離群獨居。絕大多數人都喜歡待在滾滾紅塵之中。如果你確定自己是一個喜歡群居的人,那么你必須學會適度的社交。你得有自己的圈子,在你孤獨時有一幫可以慰藉你心靈的伙伴,在你貧困時,有一幫慷慨解囊的朋友。
9.穿著打扮要得體。在學校,統一要求穿校服。樣式、顏色都沒得挑,但你至少在尺寸上要挑選適合自己身材的衣服吧。周末以及寒暑假,可以按自己的喜好穿衣了。那么就選擇適合自己年齡、身形以及個性氣質的衣服穿就可以了,必要時,也可以配一個精致的包包。衣褲怎么搭配才好看,配飾如何選擇才合適,可以咨詢自己的母親,也可以咨詢店員,還可以上網查詢,當然,也可以憑借自己的直覺,總之,只要你每次都留心、用心、走心,你的品味就會慢慢地提升。
10.管理好自己的情緒。一個精致的女性,必然是大氣平和的。那種凡事都跟你急,嘛事都要歇斯底里的女性,真的很可怕。親人無可選擇,只能忍受你的情緒化,他人,是沒有義務來忍受的。久之,你的親人因為你痛苦不堪,你的朋友遠離你,你就成了孤家寡人。因此,把自己修煉成一個情緒穩定,心態陽光的女子極為重要。怎么才能做到呢?多讀書啊!你去當當網上一當,你就會發現不少如何管理情緒的書,如何調整心態的書,你只要按照書上方法所做,假以時日,你就能對自己的情緒掌控自如。
11.遠離那些充滿負能量的人。從生命的磁場來講,你長期處在一個負能量爆棚的場里,那么你的生命場也會負能量爆棚。那么,再根據吸引力法則,你的生命場里就只能吸引那些“牛鬼蛇神”,這些人摻雜在你的生命里,給你負面的影響,長此以往,你就會魔化,化身魔尊、妖皇。你會變成了自己都不喜歡的人,你生命中的貴人很難出現。
12.懂得適度的舍棄。人性都是有貪欲的,恨不得好東西都是自己的。但我們必須記得一句話,月圓則虧,太滿則失。好處都被你一個人占完了,請問別人還有什么?生態被你破壞,你還有立足之地么?不論是名譽,還是物質,都要適可而止,懂得謙讓和舍棄。唯有這樣,你才能心生歡喜,一生平安。一個歡喜、平安的女子,不精致么?
13.重視細節,美出天際。很多時候,我們把大頭做得完美無缺,卻輸在一些小頭上。比如頭發油膩,頭屑亂飛。嘴角翻沫,齒間嵌菜。指甲不修,體味橫飛。你想想,當你面對這樣一個女孩時,即便你對她再有好感,這個好感度能持續多久?
可能很多人因為比較愛干凈,所以看到別人家里不干凈的時候會覺得不舒服,實際上大家在談戀愛的時候也會考慮到這方面的問題,如果覺得自己不能接受的話自己也要想清楚,或者是直接跟女朋友說清楚,再來說說女生,如果真的想要過得精致的話不僅自己要收拾好,家里也應該整理整理的哦。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起