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        “我想看看她會不會流產！”懷孕4月準媽媽被熊孩子猛推一把[多圖]
        
          
         大眾健康網 2019-11-26 19:54 
預防流產熊孩子猛推孕婦           大中小  
        
         
        
        
        
        
        
        
          
        

        3、懷孕初期吃什么保胎
        

        

        
1、供給充足的熱量

        

        
孕初期很多孕婦有孕吐的困擾，可能會食欲不振，這時更應該注意食物的供給。可以隨時吃一點高熱量小零食，如餅干、酸奶、堅果等。

        

        
2、供給充足的蛋白質

        

        
孕早期應更加注意蛋白質的攝入，多吃一些富含蛋白質的食物。蛋白質含量豐富的食物有雞蛋、豬瘦肉、雞肉、兔肉、牛肉、魚類、豆制品、小米、豆類等。在動物蛋白中，牛奶、蛋類的蛋白質是所有蛋白質食物中品質較好的，其原因是容易消化，氨基酸齊全。

        

        
3、攝入充足的維生素

        

        
女性懷孕時期需要的維生素營養是全面的，因此，在飲食調節上孕媽應注意各種維生素的吸收，多吃一些蔬菜和水果來補充各種維生素。尤其是葉酸、維生素B2、維生素B6等的攝入。

        

        
富含維生素的食物：胡蘿卜、西紅柿、雞蛋、牛肝和豬肝、牛奶、奶酪等。

        

        
“我想看看她會不會流產！”懷孕4月準媽媽被熊孩子猛推一把(4)

        

        
在懷孕初期，孕婦被推了，如果摔倒，是很危險的，家長們要注意教育孩子，不要做出類似的事情，孕婦們要多注意身體，孕早期的時候胎兒還不穩定，要多補充身體的營養，促進嬰兒的健康發育，平時也要注意自身生活習慣，了解上述的一些注意事項！

                
        
        






        
      
        
      
      
        
        
         
          
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