女性來月經時都會有諸多不適，如小腹脹痛，腰酸背痛，甚至有些人還會痛經。但是如果月經來2、3天就走了，可不要高興太早，因為這是不正常的，它證明了你的身體出現了槽糕的狀況，嚴重的可能會導致不孕不育。那么導致女性月經量少的原因有哪些？女性月經量少有哪些原因？

1、女性月經量少的原因

1、雌激素水平低

一般來說，經血量少，是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宮內膜的增生變厚，為受孕做準備。如果未受孕，增生的內膜會脫落出血形成月經。體內雌激素水平低會導致子宮內膜增生得不夠厚，月經時出血少，這種情況日后是會影響受孕的。

2、壓力太大

女性朋友如果長期情緒緊張或心理壓力大，或突然變故的刺激等，都有可能導致內分泌的暫時性紊亂，使雌激素分泌減少，導致月經量少。

月經量少怎么辦？——黑豆紅花湯，擺脫女性月經量少的問題！

經常被月經量少困擾的女性，不妨試試黑豆紅花湯調理。

方法：準備兩小把的黑豆，紅花3克，紅糖30克。先將黑豆和紅花清洗干凈。黑豆放入鍋中，加入適量的清水，用武火煮沸5分鐘后，撒入紅花。再煮沸3分鐘，之后改用文火煮至黑豆爛熟時，撈去紅花，湯中加入紅糖，待紅糖充分融化后，關火，吃豆喝湯。

遇到月經量少情況的女性不必太過緊張，及早檢查找出導致量少的原因針對性的調理治療就好。黑豆紅花湯雖然不能幫助女性徹底治療月經量少的情況，但對女性恢復月經量正常卻能起到一定的調理作用哦！

2、月經量少的食療方法

1、黃芪烏骨雞湯

食材：烏骨雞肉500克，黃茂30克，當歸適量。

做法：將烏骨雞宰后去毛及內臟，洗凈．切成小塊；當歸、黃茂洗凈；把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后文火煮24小時，調昧即可。

功效：隨量飲用。調補氣血，補腎調經。適用于月經不調屬氣血兩虛、腎精不足者。癥見月經后期，月經量少、色稀薄而色談，面色蒼白神疲氣短，心跳健忘．失眠多夢，頭暈腰痛。舌淡紅、苔薄白。

2、豆鼓羊肉湯

食材：豆鼓500克，羊肉100克，生姜15克．食鹽適量。前三昧共置沙鍋中煮至熟爛，加鹽調味。每次月經前1周開始服，連服1同。

功效：溫經散寒，養血調經。主治月經不調屆血寒型，月經后期量少色暗、小腹冷痛墜脹，舌苔白。

3、黑豆蘇木湯

食材：黑豆2兩，蘇木1兩，紅糖適量

做法：把黑豆、蘇木加水適量燉至黑豆熟透，去蘇木，加紅糖融化，一天分兩次服用。

功效：黑豆能補腎益陰，健脾利濕，除熱解毒；蘇木可以活血祛瘀，消腫定痛。黑豆蘇木湯適用于月經后期，月經量少的患者。

4、醋蛋艾葉方

食材：醋、艾葉各15g，雞蛋2個

做法：將艾葉醋炒煎蛋，飯前沖蛋黃2個服用，每天2次。

功效：醋蛋艾葉方適用于虛寒型月經后期，經量少的女性朋友。

5、木耳核桃方

食材：黑木耳30g，核桃肉30g，紅糖適量

做法：用黑木耳、核桃肉加紅糖，每日一起燉煮并食用。

功效：黑木耳可以補血活血；核桃肉可以補腎養血、通潤血脈；木耳核桃方有利于治療月經量少的患者。

6、艾葉母雞方

食材：母雞一只，艾葉15g

做法：將母雞去羽毛及內臟，和15克的艾葉放入鍋中，再加一杯水，一杯酒，進鍋蒸煮，熟后即可食用。

功效：艾葉可以理氣血，逐寒濕，溫經止血；艾葉母雞方對于治療月經量少有一定的作用。