胰腺癌是一種比較常見的癌癥，但是胰腺癌并不是一個(gè)簡(jiǎn)單的癌癥，因?yàn)榛颊甙l(fā)病會(huì)直接影響到胰腺的消化水平，而胰腺又是我們身體必不可少的一個(gè)消化器官，所以平時(shí)要注意飲食，注意預(yù)防胰腺癌。那么，胰腺癌是怎么引起的？胰腺癌有什么早期癥狀？

1、與消化脂肪量有關(guān)

1、一個(gè)人總是吃含大量脂肪的食物，那就會(huì)增加胰腺的負(fù)擔(dān)。

2、因?yàn)橐认俚墓δ苁窍?，如果整天用脂肪去填它，這就等于是把胰腺當(dāng)成了“奴工”，不僅逼迫它干“重體力勞動(dòng)”，而且一刻不讓它休息，必然會(huì)造成胰腺負(fù)擔(dān)太重，甚至得上“胰腺癌”。所以胰腺癌和肥胖并沒(méi)有直接的關(guān)系。

3、真正的原因是攝入的脂肪太多，超過(guò)了胰腺能夠接受的負(fù)荷量，而且還在持續(xù)食用過(guò)多的脂肪，這才是形成胰腺癌的一個(gè)主要因素。

2、胰腺癌的早期癥狀

（1）有些病人可能會(huì)出現(xiàn)消化不良，食欲不好，或者一段時(shí)間內(nèi)不明原因地出現(xiàn)體重明顯下降。

（2）部分病人會(huì)有疼痛，疼痛與否和腫瘤的位置以及大小有關(guān)系，這種疼痛可能是腹痛，也可能是腰背部痛。

（3）另外，部分病人會(huì)出現(xiàn)黃疸，黃疸更多見于壺腹部和膽管下段腫瘤。

3、以下情況應(yīng)該警惕

第一，腰背部疼痛，消化不良，甚至出現(xiàn)黃疸；

第二，非糖尿病患者出現(xiàn)的血糖異常升高，或反復(fù)發(fā)作的胰腺炎；

第三，短期內(nèi)不明原因的體重明顯下降。

有上述癥狀者，應(yīng)該到?？漆t(yī)院重點(diǎn)檢查。

4、如何預(yù)防胰腺癌

措施一：良好的生活習(xí)慣

良好的生活習(xí)慣是最好的預(yù)防胰腺癌措施，通過(guò)醫(yī)學(xué)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，發(fā)現(xiàn)如果人們都不再吸煙，五年之后，世界上的癌癥將減少三分之一;其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，長(zhǎng)期吸煙喝酒的人，極易導(dǎo)致酸性體質(zhì)。

措施二：合理飲食

根據(jù)多年的臨床觀察，發(fā)現(xiàn)過(guò)多地吃咸而辣的食物，或者過(guò)熱、過(guò)冷、過(guò)期及變質(zhì)的食物，都很容易誘發(fā)該疾病;因此，針對(duì)年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。

措施三：加強(qiáng)鍛煉

在平時(shí)生活中，還應(yīng)該注意加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多在陽(yáng)光下運(yùn)動(dòng)，多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免形成酸性體質(zhì)。

措施四：良好的心態(tài)

有關(guān)專家指出，壓力是重要的癌癥誘因。中醫(yī)認(rèn)為，壓力導(dǎo)致過(guò)勞體虛從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積;壓力也可導(dǎo)致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等。

良好的生活習(xí)慣是最好的預(yù)防胰腺癌措施，合理飲食、合理作息、加強(qiáng)鍛煉、保持好的心態(tài)，任何疾病都很難找上你的。