葡萄酒就是用葡萄汁和酒加工釀造而成的酒，稱之為葡萄酒或者是紅酒，在當今社會上，紅酒也是一種非常流行的酒類，在很多宴會上或者是交際應酬的飯桌上我們都能看到有紅酒的存在，而隨著時間的發展，喝葡萄酒的好處也漸漸的體現出來了，下面小編就來給大家介紹一些喝葡萄酒的好處。那么常喝葡萄酒都有那些好處呢？哪些人不宜飲酒？

一、喝葡萄酒的好處

1.養顏美容

在以前很長的一段時間內，很多人都覺得葡萄酒是給女人喝的酒，也被戲稱女人酒。這個是因為葡萄酒具有可以養顏美容的效果，對于女人來講是非常不錯的酒如果每天喝一杯葡萄酒可以幫助女人美容養顏。

2.保護心臟

根據研究發現，每天如果喝一杯葡萄酒的話是可以讓我們的心臟病發病幾率減少差不多25%左右。

3.進睡眠

你是不是也有失眠過呢?而在失眠的時候喝一杯葡萄酒是能夠起到促進睡覺的效果的，是失眠患者中的良好選擇。

4.預防老年癡呆

根據研究發現，平時如果有少量飲用葡萄酒的話，就可以減少老年癡呆的發病率。所以說在平時的時候適量飲用葡萄酒的話能夠幫助我們預防因為動脈硬化而引發的腦血管性癡呆疾病。

5.提高免疫力

適量喝葡萄酒可以提高免疫力?不要不相信，這個是真的。因為有研究發現，經常喝葡萄酒的人比那么不喝葡萄酒的人更容易引來感冒疾病。所以說喝葡萄酒是可以幫助我們提高免疫力的。

6.保護骨骼健康

經常喝葡萄酒的話是可以幫助我們起到保護骨骼健康的作用，因為葡萄酒中的白藜蘆醇是具有這個效果的，而其他的酒就不具備這樣做效果了。

7.治療氣管炎

因為葡萄酒里面含有一種自然化合物，而這種自然化合物是具有治療氣管炎的效果，并且因為葡萄籽里面還具有強大的抗癌物質，所以葡萄酒也具有抗癌的效果。

8.預防乳腺癌

大部分的酒精有有提高乳腺癌發病幾率的效果，但是卻唯獨葡萄酒是具有預防乳腺癌的效果，這個主要是因為葡萄酒里面所含有的一種化合物質所起到的作用，而這個化合物質是在釀酒的時候所殘留下來的，并且與葡萄酒融為一體了。所以說，如果你想預防乳腺癌的話，可以每天喝一杯葡萄酒。

9.預防蛀牙

因為葡萄酒里面含有的一種多酚物質，而這種物質是可以幫助我們預防蛀牙的。因為我們如果喝葡萄酒的話還可以幫助我們清潔我們的口腔健康，并且抑制細菌的滋生，從而達到了預防蛀牙的效果。

二、不宜飲酒人群

1、兒童、少年

兒童、少年正處于生長發育階段，各臟器功能還不很完善，飲酒對身體的損害較為嚴重。兒童即使飲少量的酒，其注意力、記憶力也會有所下降，思維速度將變得遲緩。特別是兒童對酒精的解毒能力低，飲酒過量輕則頭痛，重則會造成昏迷甚至死亡。

2、孕婦

婦女在懷孕期間，即使適量飲酒也可能對胎兒發育造成不良影響，酗酒更會導致胎兒畸形及智力遲鈍。實驗研究表明，酒精會影響胎兒大腦各個階段的發育。如在胚胎形成初期，孕婦大量飲酒可引起胚胎嚴重變化。在懷孕后期大量飲酒可造成胎兒大腦特定區域出現功能性缺陷。

3、肝病患者

患肝炎或有其他肝病的人，應該滴酒不沾，否則會加重病情。酒精會阻止肝糖原的合成，加快脂肪肝的形成，患有肝炎的人，肝細胞本身已經被大量破壞，脂肪肝的發生率增高，對于肝炎病人來說，乙醇在肝臟內變成乙醛后，由于乙醛在肝臟內氧化成乙酸的功能大大降低，有毒物質乙醛就在肝內大量地積蓄，嚴重損傷肝臟細胞。

4、“三高”病人

喝酒會導致低度脂肪，蛋白質濃度增高，促使血中膽固醇及甘油三脂濃度上升，并且容易沉積在動脈血管壁上，導致動脈粥樣硬化及冠心病的發生；茶酚胺是血壓增高的兇手，飲酒會使血漿及尿中的茶酚胺含量增高，喝酒也會使打亂高血糖患者的正常飲食，所以高血壓，高血脂，高血糖病人不宜喝酒。