腸清茶是深受國民喜愛的一種養生保健產品，主要是運用各種中藥材，健康的將宿便以及身體內的腸道毒素排出去，但是，對于腸清茶的服用，還是有很多需要注意的地方，我們要嚴格按照說明來操作，那么，腸清茶的說明書有哪幾點？腸清茶的功效好嗎？

1、腸清茶的功效說明

宿便長期滯留于腸內必產生多種毒素，能導致各種疾病，甚至致癌。飲用腸清茶能幫助清除宿便，預防百病，無病則一身輕松。那么，腸清茶的說明書有哪幾點?功效好嗎?

腸清茶是選用多種天然植物經現代科學工藝精制而成的保健食品，是一種科學健康的中藥生物茶劑。根據傳統中醫理論“以潤為通，通補結合”，腸清茶主要是通過配料烏龍茶、霜后桑葉、草決明、生普洱等純天然植物低溫萃取精制而成，完全保留其有效成分的生物活性，能夠以補為通，滋潤腸壁，軟化硬宿便，清腸道褶皺，使宿便不再粘連于腸壁，并隨人體排便排出體外，從而達到清除宿便排除有害物質的目的。

腸清茶中的中藥成分直接作用于人體腸道，排出油脂，軟化干硬腐敗的宿便，調節津液分泌，恢復腸道有規律的蠕動，漸漸地，宿便得到清除，便秘、腹脹、腹痛等也消失了。

腸清茶的成分也具有美容功效，常飲腸清茶，皮膚可免受腸毒侵害，可細膩嫩白皮膚，消除痤瘡暗斑，百合也可除體燥，利皮毛。常喝腸清茶，你會感到皮膚細膩光潔了，膚色由晦暗轉為白皙，痤瘡暗斑不在了!此外，還有不錯的清新口氣，除口臭的功效。

總之，腸清茶由純天然植物精粹而成，具有很好的滋潤腸壁，排除宿便，打通腸道，調理腸道代謝平衡和津液平衡，改善腸胃蠕動功能，提高腸動力，增強腹腔肌群收縮，除口臭，養顏美容的功效。

腸清茶一般一天沖泡一杯飲用為宜，如果便秘嚴重或者長期便秘者可適當增加沖泡次數。尿毒癥患者需要禁服。

2、身體宿便殘留的癥狀

1.皮膚變差

身體有宿便的人，皮膚會變差。大便是人體的新陳代謝物，其中含有大量的毒素，而宿便在腸道內停留多日，很容易造成毒素被腸道反復吸收，大量的毒素表現出來就是皮膚變得粗糙、長痘痘、膚色暗黃等等。

2.腹部有脹滿感

身體有宿便的人，腹部容易有脹滿感。宿便的停留位置在人體的腹部，長時間宿便堆積會導致腹部脹滿，小肚子越來越大，而且通過減肚子沒有辦法明顯減掉突出的小肚子，這要排宿便了。

3.伴隨有口臭

3體內有宿便的人還可能伴隨有口臭。宿便造成大量的代謝物質沒有及時排出體外，而且會不停的釋放出含硫蛋白，含硫蛋白會產生揮發性的硫化物，這就導致口臭的產生。另外宿便毒素傷害到胃部功能的時候也會出現口臭。

4.下半身浮腫

4下半身容易浮腫的人，也可能是因為身體中有大量的宿便。大便在腸道內堆積的時間越長，其中含有的水分會被身體重復吸收掉，而且大量的毒素會對身體的健康造成威脅，肝腎系統功能受阻，人體正常的水分代謝異常就會加重水腫的情況。

5.精神不振

體內有宿便的人時間一長很容易出現精神不振的情況，有的還可能會出現思維遲鈍、失眠多夢等等。這是因為宿便長時間停留在腸道，腸道內的細菌與之發生作用，產生的大量物質中，存在甲烷等有害物質，這些物質進行擴散后會影響到人正常的中樞神經系統。