很多產(chǎn)婦在坐月子的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀，有時(shí)候還有牙痛、口腔潰瘍等，這些其實(shí)不僅對(duì)產(chǎn)婦的健康不利，還會(huì)影響寶寶的健康，因?yàn)楫a(chǎn)婦需要給新生兒哺乳，所以產(chǎn)婦上火要及時(shí)進(jìn)行緩解。那么，坐月子上火牙疼怎么緩解？坐月子上火牙疼該如何治療？

1、胡椒綠豆治牙疼

取10粒胡椒和綠豆，然后將胡椒、綠豆用布包扎好，砸碎，以紗布包作一個(gè)球，痛牙咬定，涎水吐出。綠豆清熱、花椒含有酚類物質(zhì)，有較好的局麻鎮(zhèn)痛作用，片刻即可止痛。

2、冰塊外敷止牙疼

牙疼時(shí)，可以采用冰塊敷在牙痛部位的臉頰來(lái)緩解。因?yàn)槔鋬隹梢詼p少神經(jīng)的興奮次數(shù)，和降低神經(jīng)的傳導(dǎo)速度，這樣就會(huì)使痛覺(jué)的傳導(dǎo)和產(chǎn)生出現(xiàn)變緩的現(xiàn)象，達(dá)到緩解疼痛效果。

3、按壓合谷穴止牙疼

合谷穴是位于手背虎口處，具有鎮(zhèn)靜止痛的作用，坐月子上火牙痛的時(shí)候，點(diǎn)按合谷穴，一般5分鐘左右就可以止痛。需要注意的是，在按合谷穴時(shí)有個(gè)竅門，就是左邊牙痛，按右邊手上穴位，右邊牙痛就按住左邊穴位。

4、酒治牙疼法

白酒100克和食鹽10克一起放入干凈的容器中，攪拌至食鹽完全溶化，然后將其燒開(kāi)，待溫度適宜后，將該液體含在疼痛的地方，即刻便能止住牙疼;食鹽殺菌消炎，白酒鎮(zhèn)痛。

5、蒜治牙疼法

大蒜中所含大蒜素可以刺激神經(jīng)，消除疼痛。在牙疼時(shí)，可以將蒜汁涂擦痛處，可以緩解疼痛。如果有齲齒的人牙疼時(shí)，可以先把牙洞里的東西剔出來(lái)，然后塞進(jìn)一點(diǎn)蒜泥，可以止痛防腐。或者將大蒜去皮放在火爐上煨熟，趁熱切開(kāi)搗爛，敷在痛牙處，蒜涼后再更換，連續(xù)多次，達(dá)到止痛效果。

6、掌握飲食宜忌

坐月子上火牙疼時(shí)，注意飲食需清淡，宜適當(dāng)多食養(yǎng)陰清涼之品，如絲瓜、橄欖、西瓜、豆腐、藕、荸薺、蜂蜜等。忌食辛辣刺激、堅(jiān)硬之物，不可食過(guò)酸、過(guò)咸、過(guò)甜及過(guò)冷、過(guò)熱之物，不宜多食濕熱性食物，如牛肉、羊肉等。

7、補(bǔ)充液體降火

坐月子上火牙疼，注意多補(bǔ)充水分，可生津利尿，加速熱量散發(fā)。可以考慮將菊花、金銀花等降火食材與水一同煎煮，或者保證每日8大杯水，以及時(shí)清熱，緩解牙疼，或者喝些梨汁、西瓜汁、蘋果汁、獼猴桃汁、芹菜汁、蘿卜汁、西紅柿汁等，都可以降火，緩解牙疼。

8、降火的膳食有哪些

1、喝蓮子湯去心火

表現(xiàn)癥狀：分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等；實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。

食療法：蓮子30克，桅子15克，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。

2、吃豬肝可去肺火

表現(xiàn)癥狀：干咳無(wú)痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。

食療法：豬肝1付，菊花30克，共煮至肝熟，吃肝喝湯。

3、喝綠豆粥去胃火

表現(xiàn)癥狀：分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。

食療法：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然后過(guò)濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。

4、喝梨水去肝火

表現(xiàn)癥狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。

食療法：川貝母10克搗碎成末，梨2個(gè)，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。

5、吃豬腰去腎火

表現(xiàn)癥狀：頭暈?zāi)垦！⒍Q耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。

食療法：豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。