夏季天氣比較炎熱，所以大家在夏季的時候都會注意防中暑，其實中暑也算是一種高溫病，高溫病是在因為氣溫偏高引起的一系列疾病，所以我們在夏季的時候要注意防止中暑，也要注意防高溫病。那么，一般高溫病具體該怎么預防防治呢？

1、熱疹

熱疹就是我們俗稱的痱子，是由于天氣炎熱出汗過多引起的。它最常見于兒童，是較為不嚴重的一種皮膚疾病，可以自行消失。痱子最好的處理方式就是遠離高溫環(huán)境，盡量保持所處環(huán)境的涼爽。

2、曬傷

曬傷通常是由于受太陽直曬，而出現(xiàn)的皮膚受損。只要遠離陽光暴曬，對于曬傷部位盡快冷敷，一般可以自行緩解。但是嚴重的曬傷還是需要到醫(yī)院治療，最好用藥膏敷上。

3、熱痙攣

熱痙攣一般出現(xiàn)在人劇烈運動并大量出汗時，由于出汗劇烈，人身體中的鹽分和水分大量流失，肌肉中含鹽量過低，使得肌肉出現(xiàn)疼痛或抽搐。如果情況沒有非常嚴重，可以在涼爽處休息一會兒。如果熱痙攣癥狀一小時后還沒有停止，最好盡快就醫(yī)。

4、熱射病

熱射病是由于高溫導致身體無法調(diào)節(jié)自身的體溫而出現(xiàn)的。熱射病的癥狀有很多，包括頭暈、惡心、體溫升高、怕冷、意識模糊、不省人事等。此時應該盡快撥打急救電話，并盡可能給病人降溫。

5、中暑不能吃什么

1、不能吃油膩食物

中暑后應該少吃油膩食物，以適應夏季胃腸的消化功能。如果吃了大量的油膩食物會加重胃腸的負擔，使大量血液滯留于胃腸道，輸送到大腦的血液相對減少，人體就會感到疲憊加重，更容易引起消化不良。

2、忌大量飲水

中暑的人應該采取少量、多次飲水的方法，每次以不超過300毫升為宜。切忌狂飲不止。因為，大量飲水不但會沖淡胃液，進而影響消化功能，還會引起反射性排汗亢進。結(jié)果會造成體內(nèi)的水分和鹽分大量流失，嚴重者可促使熱痙攣的發(fā)生。

3、忌食大補之品

人們中暑后，暑氣未消，雖有虛癥，卻不能單純進補。如果認為身體虛弱急需進補就大錯特錯了。因為進補過早的話，則會使暑熱不易消退，或者是本來已經(jīng)逐漸消退的暑熱會再卷土重來，那時就更得不償失了。

4、不能吃生冷瓜果

中暑的人大多屬于脾胃虛弱，如果大量吃進生冷瓜果、寒性食物，會損傷脾胃陽氣，使脾胃運動無力，寒濕內(nèi)滯，嚴重者則會出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。