今天父親節,正好老家的親友舅媽、舅舅、姨媽、姨夫來成都,昨天上午哥哥就打了好幾個電話,安排帶父母出去呼吸呼吸新鮮空氣。所有的計劃都沒有變化快,本來打算趁周末好好放松放松,盡管內心深處是多么的不情愿,可是依然得聽從哥哥的安排。
昨天開車算是打破了歷史記錄——一天500公里!一邊開,一邊看著儀表盤公里數每10公里每10公里的跳動,內心期盼著早點到達目的地的念頭從來沒有這么強烈過。到了目的地,要了6個房間,侄子和我分別住一個房間。簡單吃過晚餐,把自己扔在床上。輾轉反側,到了夜里11點依然不能入睡。
從溫暖的被窩里下樓去車里取書,山里的夜晚把整個孤寂的游人包裹著,和在小溪旁喝茶的父母打過招呼,趕緊回到床上。不知道從什么時候開始,喜歡上了一個人在寂靜的夜里,捧著書入眠。夜里被一陣刺痛驚醒,肚子好痛,估計是昨夜受了風涼。從洗手間出來,胃難受到了極點。想吐卻怎么都吐不出。 一整夜,起來了三次,生物鐘準點在六點將病痛中的我喚醒。
從來沒有過懶床的習慣,可是今天卻怎么都不想起來。快8點了,哥在窗外喊起來吃飯了,為了不讓所有的人擔心,強打精神,勉強喝了這一天四餐中的一碗粥,還是昨天早上吃了一碗極不喜歡的面條。一直酷愛爬山的我,也沒有精力登頂。還好,老天厚愛,雨點越來越密,一行人終于下山。
中午就在餐桌上安靜地看大家吃飯,望著滿滿一桌子菜卻依然沒有一點胃口。明天是哥哥的生日,沒有時間去買禮物,只能悄悄把餐費結了,聊表心意。送父母回家前,媽媽一再叮囑 要注意休息,說最近我瘦了很多,不善言談的爸爸讓我不要擔心家里,自己抽空多休息。沒敢回頭看父母的雙眼,怕只怕不爭氣的眼淚掉下來。
回到單位前,趕緊打電話通知打掃房間,整理行李、洗衣服、洗鞋,把在古鎮買的折耳根洗干凈,熬了水。洗澡后把自己扔進偌大的床,努力想讓自己入睡。可是依然不能。胃極度的不舒服。
生病的時候真的感覺特別孤單,害怕那種莫名的靜,尤其到了夜里,一個人傻傻的對著四面靜寂的墻,舍不得關掉那一點暗黃的燈影,不知道該做什么,能去哪里,能夠用什么方式來打破這種孤單,才能回到自己最深的世界。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起