孕婦在懷孕期間難免生病，因此在生活中需要做好護(hù)理工作來調(diào)理，那么孕婦感冒鼻子不通氣怎么辦？孕婦感冒鼻塞怎么辦？孕婦生病之后很多藥物都不能吃，只能通過一些方法來調(diào)理恢復(fù)，下面就來詳細(xì)了解孕婦緩解鼻塞的正確方法吧。

1、維生素C治療法

孕婦感冒鼻子不通氣的話，可將維C片研磨成粉末狀，放在鼻腔前，吸入少量維C粉末，鼻塞癥狀就會有所好轉(zhuǎn)。

2、滴醋法

感冒鼻塞的孕婦可取一些食醋，用水稀釋到5倍左右，用棉簽蘸醋水直接滴到鼻子里面，十分鐘左右鼻塞癥狀就會有所減輕，因?yàn)榇子袣⒕男Ч?

3、蔥白法

感冒鼻塞的孕婦可取一些蔥白，將蔥白搗爛之后，取其汁液，浸透藥棉之后，塞入鼻孔內(nèi)，一段時(shí)間后鼻塞會有所好轉(zhuǎn)，蔥白有很好的滅菌效果。

4、橘皮法

感冒鼻塞的孕婦可以將新鮮的橙子皮，對著鼻孔，對折，使噴出的汁液噴入鼻腔之內(nèi)，鼻塞癥狀可以得到緩解，因?yàn)殚僮悠じ缓瑩]發(fā)油，有消炎抑菌的作用。

5、大蔥法

感冒鼻塞的孕婦可以生吃大蔥以緩解鼻塞癥狀，大蔥有刺激性味道，還有解表發(fā)汗的作用，所以大蔥可以幫助治療風(fēng)寒感冒引起的鼻塞。

6、側(cè)臥按摩法

感冒孕婦晚上因鼻塞睡不著覺的時(shí)候可以嘗試側(cè)臥按摩法，　左側(cè)鼻塞向右臥，右側(cè)鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴1-2分鐘，鼻塞可緩解。

7、毛巾熱敷法

感冒鼻塞的孕婦可以將干凈的毛巾浸入熱水中，扭掉多余水分，敷在鼻子上，等到毛巾涼了后取下，會有一定的效果。

8、孕婦感冒鼻塞注意事項(xiàng)

1、孕婦感冒后不可隨意亂用感冒藥，必要時(shí)在醫(yī)生和藥師指導(dǎo)下選用感冒藥，另外抗病毒藥大多數(shù)對胎兒有不良影響，所以孕婦盡量不要使用。

2、情況嚴(yán)重者應(yīng)去醫(yī)院治療，拖延不治的話，感冒可能會轉(zhuǎn)成肺炎。

9、孕期適合吃哪些水果

(1)蘋果

蘋果含有多種維生素和礦物質(zhì)、蘋果酸鞣酸和細(xì)纖維等，有助胎寶寶發(fā)育的同時(shí)，也可以防止孕媽媽過度肥胖。而且，蘋果富含鋅，專家研究發(fā)現(xiàn)，如果產(chǎn)婦在妊娠期間體內(nèi)鋅元素充足，分娩的時(shí)候較為順利，痛苦少或無痛苦。

(2)櫻桃

櫻桃的鐵質(zhì)非常豐富，幾乎是蘋果、橘子等水果的20倍，居水果之首，是孕媽媽的理想水果。但是，櫻桃是溫性水果，吃多了容易上火，因此上火、潰瘍、妊娠糖尿病患者最好不要食用。一般孕媽媽吃櫻桃的話，建議每天控制在12顆左右。

(3)西柚

在優(yōu)生優(yōu)育知識普及的今天，很多準(zhǔn)爸媽都知道葉酸對胎寶寶的作用，西柚里就還有較多的天然葉酸。此外，西柚含有的維生素、微量元素和可溶性纖維素都是孕媽媽在整個孕期比不可少的營養(yǎng)素。所以，婦產(chǎn)科醫(yī)師一直把西柚作為孕媽媽的首選水果。

(4)秋梨

秋梨作為我國最古老的果木之一，具有防治外感風(fēng)寒、肺部感染及肝炎的功效，也可以治療妊娠水腫及妊娠高血壓。

(5)柑橘

柑橘的汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、微量元素和礦物質(zhì)，很受孕媽媽的歡迎。柑橘也屬溫性水果，補(bǔ)陽益氣，過量反而對身體無益，故建議孕媽媽們每天吃柑橘不超過3只，總重量控制在250克以內(nèi)。

(6)檸檬

檸檬含鋅、碘、鐵等多種礦物質(zhì)對胎寶寶的發(fā)育有著重要的作用。而且檸檬富含維生素C，能增強(qiáng)孕媽媽的免疫力，預(yù)防感冒，還能讓出生以后的寶寶皮膚更加細(xì)膩。檸檬味酸，鮮吃容易刺激腸胃，建議調(diào)成飲料或泡水喝。

(7)香蕉

香蕉是鉀的極好來源，鉀有降壓、保護(hù)心臟與血管內(nèi)皮的作用，對孕媽媽非常又好處。此外，香蕉還是一種令人愉快的水果，其能促使大腦產(chǎn)生5—羥色胺，從而改善情緒。營養(yǎng)學(xué)家推薦，孕媽媽最好每天能吃一根香蕉。

(8)火龍果

火龍果中含有的植物性白蛋白有解毒的功效，孕媽媽吃火龍果可以中和體內(nèi)重金屬毒素;火龍果還含有豐富的膳食植物纖維素，能有效的調(diào)節(jié)胃腸功能，預(yù)防孕期便秘;而且火龍果中并不含有蔗糖和焦糖，孕媽媽也不用擔(dān)心糖攝入量高的問題，而且火龍果還有降血壓的功效，對患有高血壓及妊高癥的孕媽媽都很有好處。建議孕婦可以1～2周吃一個火龍果。