父母都快80歲了,被各種老年性疾病不停糾纏著。我再也不放心年老的父母獨居在農村,堅決把他們帶到城市一起生活,希望能給父母能一個幸福的晚年。
經過最初幾天的忙碌和新鮮感后,我發現老人逐漸變得沉悶起來。也難怪,城里的人他們不熟悉,城里的路他們弄不清,城里的事撩不起他們的興趣,加之我們的家在高高的六層樓頂,想出去走走,上下一趟樓梯,簡直要累斷了氣。于是便常常呆在家里,心情自然變得抑郁。
在跟父母探討怎樣讓生活變得快樂有趣些時,二老說如果能像在老家那樣能種各樣的瓜果蔬菜多好!是啊,在父母眼里,有菜園可以勞作的地方才是美好的家園!但在寸土寸金的城里,到哪兒去找一塊自己可以勞作的土地?這似乎是一個不可能實現的奢望呀。
當我一個人再次來到六十多個平方米平坦光禿的屋頂上深思時,望著眼前的空曠地,頓時豁然開朗。多年來從事綠化工作的職業敏感,使我有了在自家屋頂上建個屋頂花園的念頭。
當我迫不及待地把這個想法告訴父母,他們覺得不可思議,但更多的是驚喜和無限的向往。我立刻召集丈夫、孩子、父母親,全家人湊在一起七嘴八舌設計屋頂的菜園。經認真研究了施工要點后,并得到了相關部門的批準后,我們請來了泥瓦匠開始建造。
此后,父母親像失業的工人重新找到了工作一樣,高興地在菜園里忙活。母親收集日常揀下的菜葉、蠶豆殼、瓜果皮、魚鱗、魚腸、蛋殼殘液等廚房的下腳料,裝在塑料袋中,放在屋頂角落里漚制成肥料。父親則把淘米水、金魚缸內換下的水用來澆菜。
一時間,綠蔭蓋屋頂,蜂蝶繞藤蔓。到了六月中旬,孩子驚呼:“啊!婆婆,這兒結了一個小黃瓜啦!”過幾天,又發現了兩個小絲瓜。看著小小的瓜果一天天長大,小家伙也趣味盎然地跟在外公、外婆后面施肥、除草,體驗一分耕耘一分收獲的道理。屋頂那勃勃的生機,也給我們的生活帶來了生機。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起