芒果是很多人都喜歡吃的一種水果，芒果是一種熱帶水果，運往到各地的時候，是還沒有成熟就被采摘的，陰唇我們看到的是青芒果，那么，青芒果怎么催熟？買回來的青芒果怎么催熟？下面大眾健康網小編就給大家介紹下，青芒果的催熟方法。

1、青芒果催熟方法

在市場上買的青芒果有很多種催熟方法，用藥物乙烯利催熟青芒果在現實中最為常見，這種藥物是一種低毒藥物，用它催熟水果對人體基本沒有傷害。另外有些人還會有石灰或者其他藥物對青芒果進行催熟，但這些做法是不科學的，催熟后的芒果對身體有很多害處。在家中催熟青芒果時可以學習一下天然催熟法。

青芒果天然催熟法

1、每一種水果自身都會有催熟的物質產生，只是這種物質分沁比較慢，需要借助外力來促進它們的分泌量。大家購買了青芒果以后回到家里可以把它放在家里的米中，用米把它埋起來，就能起到催熟的作用，在米中放一兩天以后青芒果就會變為黃色，可以食用了。

2、把購買回來的青芒果放在紙袋子里面，再放入兩個蘋果或者梨，把袋子口扎起來放在溫暖的環境中，過一天左右，里面的青芒果就會變成橙黃的顏色，再過一天左右，芒果就會變軟熟透，取出食用就可以，這兩種催熟方法就是自然催熟法，對人體是完全無害的。

3、用香蕉催熟青芒果

方法類似，買一兩根已經熟透的香蕉，把它和青芒果放到一個塑料袋里面，然后把袋子扎緊就可以了。其原理是利用熟的水果會產生乙烯，而乙烯可以將青芒果催熟。并且香蕉催熟效果還很好。

用大米催熟青芒果也是一種不錯的選擇，因為大米在存放地也會產生出一些乙烯氣體，而這種乙烯就是催熟青芒果的重要物質，因此大家在購買了青芒果以后可以回家把它埋在大米中，過三四天以后取出，也會發現芒果已成變得完全熟透了

2、孕婦怎么吃芒果

最好芒果拌酸奶營養小提示：芒果有益胃、止嘔、止暈的功效，而且營養價值極高，維生素C的含量也超過桔子、草莓。特別適合惡心嘔吐、食欲不振的孕婦食用。

原料：芒果1個，原味酸奶250克。

調料：曲奇餅干2片、玉米脆片20克。

適用人群：孕產期

制作方法：

1.、挑選新鮮芒果洗凈，削皮切成塊狀。

2、將曲奇餅干掰成小塊，和玉米脆片、芒果塊一起放到碗中。

3、澆入酸奶攪拌一下就可以食用。