腰肌勞損是一種比較常見的腰部疾病，一般患者主要是因?yàn)殚L期勞累過度導(dǎo)致的，多發(fā)于常年從事體力勞動(dòng)的人群以及一些長期伏案工作的人群，所以我們平時(shí)要注意生活習(xí)慣，注意預(yù)防腰肌勞損。那么，一般感覺小腹疼痛是不是因?yàn)檠趽p呢？

1、為什么小腹痛

一般來說腰肌勞損和腹痛不存在直接的關(guān)系，極少數(shù)患者會(huì)由于腰肌勞損出現(xiàn)自主神經(jīng)紊亂的現(xiàn)象，從而引起腹痛。

2、什么是自主神經(jīng)紊亂

自主神經(jīng)功能失調(diào)是一種非器質(zhì)性精神障礙的功能性疾病，根據(jù)個(gè)人不同的表現(xiàn)癥狀和不同的情況，產(chǎn)生的反應(yīng)癥狀也不相同。它的臨床特點(diǎn)，主要癥狀表現(xiàn)是以非器質(zhì)改變做基礎(chǔ)的焦慮，強(qiáng)迫癥狀，癔病性癥狀和軀體或植物神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，不具有幻覺.妄想等精神病的癥狀。

3、腹痛的常見原因

大多數(shù)的患者腹痛考慮與腸道疾病有關(guān)，建議去肛腸科就診，必要時(shí)可以考慮做腸鏡檢查。如果是女性朋友出現(xiàn)腹痛，還要考慮是否患有婦科類疾病，例如：盆腔炎、宮頸炎等，婦科方面的腹痛特點(diǎn)多位：持續(xù)性、活動(dòng)性或同房腹痛，腹痛的同時(shí)還可能伴有女性私處分泌物增多的現(xiàn)象。

4、腰肌勞損和小腹痛

由于腰肌勞損和小腹疼痛沒有直接的關(guān)聯(lián)性，通常建議在治療腰肌勞損的同時(shí)，積極檢查腹痛的原因，根據(jù)疾病和醫(yī)生的建議予以正確治療。

5、腰肌勞損怎么辦

大部分腰肌勞損患者可以選擇非手術(shù)療法，例如按摩法、牽引法、推拿法等是通過手法直接作用于局部病變疼痛部位，使機(jī)體內(nèi)神經(jīng)的興奮與抑制達(dá)到相對平衡，有舒筋活絡(luò)、活血化瘀、通利關(guān)節(jié)、養(yǎng)生保健等功效，使體內(nèi)異常病變得以解除，腫脹得以消退，從而使各病疼痛癥狀得以解除。病情較為嚴(yán)重的患者就可以選擇手術(shù)療法。

6、小腹痛如何緩解

1、兩手握拳，放腰部向四周滾動(dòng)、按摩，自下而上，自上而下，反復(fù)多次進(jìn)行，頭部可配合前傾后仰。

2、兩手對搓發(fā)熱之后，重疊放于腰椎正中，由上而下推搓30-50次，至局部產(chǎn)生發(fā)熱感。

3、兩手臵腰部，以掌根按腰眼處，手心向內(nèi)快速上下抖動(dòng)15-20次。